孕晚期胃口不好怎麼辦
胃口不好
孕晚期,有些孕媽咪會感覺胃口大開;但是,也有不少孕媽咪胃口變差,每次吃飯的量變得少了。
胃口變差,並不是説胃腸道有什麼毛病。而是因為到了孕晚期,由於子宮膨大,壓迫了胃,使胃的容量變小,吃了一點就會有飽腹感覺。
對策
改變飲食習慣,少吃多餐。最好一天吃 6 頓, 3 大餐 3 小餐。
在孕晚期,如孕婦每週體重的增加低於 0.4 公斤,就需特別注意營養的攝入。
本站小編温馨提醒:孕晚期胃口不好的準媽媽們一定要及時改善,因為孕晚期是非常關鍵的時期,準媽媽必須確保攝入充足的營養,這樣才能保證胎兒健康。