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急症發病抓住黃金6小時
據北京急救中心放射科主任鄭加生透露,目前99%的急症患者都因為錯過了急診搶救的黃金6小時,而面臨愈後效果差,甚至失去生命的結果。據鄭加生主任分析,造成急症延誤治療的原因一方面是因為患者發病後先忍着,或吃藥緩解,覺得實在挺......
2023-11-26
飯後半小時養生黃金期 飯後半小時的養生學科普
一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎,做到科學飲食、合理搭配,可以為健康加分,但若想把三餐的好處放大,就要抓住飯後半個小時的養生關鍵時間。飯後食物進入胃腸道,血液也主要集中在此,心腦血管的供血就會相應減少,血液循環......
2021-04-29
6種黃金性格 兒童從小就要培養
大家都知道性格品質決定人的命運,所以想讓孩子有一個好的性格,在孩子小的時候就要培養。在早期教育中,爸爸媽媽除了保證孩子正常的發育以外,應該把性格的培養放在首位。人的性格品質是非常複雜的,爸爸媽媽要是覺得不知道該......
2023-10-30
減肥方法:冬季瘦身的6個黃金時刻
很多女性決不能容忍別人對自己的身材指指點點,因此擁有一個窈窕的身材是很多女性夢寐以求的,但是在什麼時候減肥最好呢?下面小編給大家分享冬季瘦身的黃金時段,一起來幫大家解決這個問題。冬季天冷難出汗,但是卻是減肥的好......
2021-05-21
金秋減肥 6大瘦身黃金規律
秋季減肥的重點就是飲食!下面提到的6個飲食減肥方法,非常適用於秋季,而且效果驚人,算得上是瘦身的黃金定律。要想讓自己變個模樣?那就一定不要忘了哦!1、如原來食量較大,主食可採用遞減法,一日三餐減去50克。逐步將主食控......
2023-11-01
中風後如何急救 把握黃金3小時
中風後如何急救1.保持鎮靜,給病人以精神安慰。2.初步判斷為中風後,應使病人仰卧,頭肩部稍墊高,頭偏向一側,防止痰液或嘔吐物迴流吸入氣管造成窒息。如果病人口鼻中有嘔吐物阻塞,應設法摳出,保持病人的呼吸道通暢。3.使病人平......
2023-10-19
腦梗塞後36小時,溶栓的“黃金時間”
腦梗塞後3-6小時,溶栓的黃金時間腦梗塞是急性腦血管病(俗稱中風)的一種,約佔中風患者的80%左右。對於腦梗塞,目前國際一致公認的治療方法有卒中單元(即綜合處理)和溶栓療法兩種,其中溶栓療法可促使病人快速恢復。溶栓療法......
2023-11-23
把握小寶寶幾大保健黃金時段
健美牙齒最佳年齡牙齒髮育取決於兩個階段:一是從胎兒期2個月到出生,此為乳牙發育期;二是從出生後到8歲,為恆牙形成期。這兩個階段宜多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜,保證牙齒強壯堅實,少患齦病。此外,多接觸陽光,勤刷......
2023-11-25
寶寶6種黃金性格最好
快樂活潑快樂的孩子愛笑不愛哭,無憂無慮。而活潑並不只是好動,更不等同於吵鬧。活潑的孩子有6個表現:表情活潑:臉部表情豐富生動,看得出微笑、高興、着急等情緒,可跟大人開玩笑;嘴巴活潑:表達、吐詞清晰,喜歡講故事見聞、猜謎......
2023-11-18
母乳餵養的黃金6法則
母乳餵養一直公認是最有營養,寶寶吸收最好的餵養方式。研究表明,母乳中含有熱能、蛋白質、脂肪、鈣和鐵,即維生素等,是嬰兒生長髮育的最佳選擇。母乳餵養的方法雖然因人而異,但媽媽其實能做得更好,按6條法則母乳餵養,寶寶更......
2023-10-29
腎臟排毒6種黃金食材
玉米中富含膳食維,能刺激腸道蠕動,加速糞便排泄,有助於清除宿便,排出體內毒素。大白菜中含有豐富的膳食纖維,不但有刺激腸胃蠕動、促進大便排泄、幫助消化的作用,還能有效促進排毒。紅薯中富含膳食纖維,有很好的促進胃腸蠕動......
2023-11-04
中風後“黃金三小時”別錯過
為了遏制中風裹挾着死神向我們撲來,醫生、患者、家屬需要結成一張密密的防護網。專家看來,我國的這張網,窟窿不少,最基本和最重要的則是急救。中風的治療就是‘和時間賽跑,有關專家就如此形容,而這就要求中風急救的每......
2021-05-05
優生:孕前準備黃金十一小時
7時:吃早餐最好在清醒後1小時內進食早餐。劍橋大學三一學院生理學專家安德魯·默裏博士説:身體中的葡萄糖供應很有限,到早晨時,已經幾乎用光,會導致大腦無法正常工作。英國營養基金會首席營養學家厄休拉·愛倫......
2023-11-24
治療下背痛的黃金6招
治療下背痛肌肉伸展有效治療下背痛有許多方法,若想治癒且無副作用的方法,肌肉伸展是有效的方法。專家利用所有會引發下背痛的每塊肌肉,依據某些動作的目的、位置、方向及生理性,設計出以下3組6個動作,可伸展到支配下背部活......
2023-11-05
6歲之前 小孩右腦開發的最佳黃金時期
我們都知道人之所以區別於其它動物,最大的區別在於,人能夠能動地運用、創造各式各樣的工具進行活動,並且能夠獨立地進行思考。那麼在這一區別當中起着最大作用的就是人的頭腦。小孩右腦開發的最佳黃金時期人的頭腦裏有着......
2023-10-18
黃金8小時減肥法 任性吃不怕胖
很多美眉是不是一想到要減肥就開始頭疼了?因為這意味着你得控制你的飲食,喜歡的東西不能吃,吃的東西不喜歡,下面小編給大家分享個黃金8小時減肥法,讓你任性吃不胖胖。減肥期間這不能吃,那要控制,真的是讓不少嘴饞的MM頭疼不......
2021-05-21
睡前兩小時是養生黃金期 把握黃金期身體越來越好
無論男女,過了40歲之後,身體就開始走下坡路,此時不養生,等到年紀再大些,就只能花錢養醫生了。但是養生也是有講究的,在黃金期養生,效果事半功倍!下面和一起來看看。如果您漸漸感到體力和精力不如從前,那一定要好好抓住兩個養生......
2021-05-05
睡前一小時是養生黃金時間
睡前一小時,聽上去好像也做不了什麼,事實上卻是對我們養生和預防疾病來説,這一小時是非常重要的黃金時間。睡前如何養生1、喝杯水:降低血液粘稠度人在熟睡時會微微出汗,造成血液中的水分逐漸減少,血液的黏稠度變高。對於心......
2023-10-28
6條撫平皺紋的黃金小定律
隨着年齡的增長,一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了?究竟是產品成分失效了?還是肌膚對產品產生了惰性?如果你覺得自己20出頭離衰老還早得很,那就大錯特錯了!其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與......
2023-11-21
約會黃金半小時 打破尷尬好時機
約會黃金半小時打破尷尬好時機對於第一次約會的男女雙方來説,最好的印象建立在約會剛剛開始的半小時,因此把握好這半個小時至關重要。在這半個小時裏做些什麼好呢?我們一起來看看吧。第一個十分鐘:建立交集。上邊已經解......
2016-05-21
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