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關於山藥扁豆粥的時尚推薦
嬰幼兒秋季腹瀉可用藥粥調養
茯苓粳米粥:取茯苓粉、車前子、粳米各5~9克。先將車前子(布包)入鍋中加水煎半小時後取出布包,再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖適量調味,每天早晚各服食1次。具有清熱健脾、利濕止瀉之功效,適用於小兒濕重於......
2023-11-26
山藥薏米紅豆粥的做法是什麼
山藥薏米紅豆粥是大家都比較喜歡的一款粥品,不僅粥的顏色比較好看,重要的是這幾樣東西富含各種營養物質,屬於老少皆宜的佳品。因此,我們很有必要學習山藥薏米紅豆粥的做法,在家中就能夠常喝這道粥。那麼,山藥薏米紅豆粥的做......
2021-04-30
薏米綠豆粥治扁平疣嗎
薏米很多的人一定是不陌生的,而薏米綠豆粥就更是很多的家庭中常見的一種食物。因為在夏季的時候對於身體有着很好的清熱解毒的作用,所以很多的人會在自己想吃的是做來。而薏米綠豆粥還有着很多的人並不知道的作用呢,對於......
2021-04-30
夏季開胃 喝點扁豆苡米紅豆粥
夏季天氣較潮濕悶熱,大家總感覺食慾不振、睏倦乏力,就愛喝點粥水,而豆類是健脾化濕、和中消暑的極佳食材,中醫營養師推薦有此症狀的人食用清熱健脾祛濕的豆粥——扁豆苡米紅豆粥。原材料:白扁豆15克、苡米(薏仁)......
2023-11-17
紅豆薏米山藥粥做法
當你晚上肚子餓的時候,一般人都會想吃宵夜,但是吃宵夜的話又會容易堆積脂肪。怎麼辦呢?這個時候,不妨吃點對身體有益的食物,例如像紅豆薏米山藥粥,不但可以充飢,還可以補血兼養顏瘦身,不失為正在減肥的女性最佳宵夜用餐,下面,本......
2021-04-30
減肥粥:白扁豆山藥粥的做法
白扁豆山藥減肥粥材料:鮮山藥30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量。做法:將白米、白扁豆先用水淘洗乾淨,放在一旁備用。將鮮山藥洗乾淨後,將皮去掉並切成片狀。往鍋內加水並煮沸,將米、白扁豆入鍋,半熟時加入山藥片,煮至爛熟即成......
2023-10-30
治感冒的偏方 薄荷扁豆粥
相關推薦:養生多喝湯養生湯食譜大全推薦【主料】鮮薄荷10克,白扁豆30克,粳米50克。【輔料】清水適量。【做法】將白扁豆洗淨砸碎放入沙鍋,加清水適量,再加入淘洗乾淨的粳米煮至成粥,加入薄荷略煮片刻即可食用。【用法】每日......
2023-11-03
山藥薏米紅豆粥好喝嗎?該怎麼做
在平時常見的食材中,山藥、薏米和紅豆這幾種食材最常被人們熬製成各種粥飲進行食用,那麼,山藥薏米紅豆粥好不好喝呢?山藥薏米紅豆粥好吃嗎?嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜,紅豆煮過後面甜清香,煮成的粥軟糯可口,香甜美味。且山藥......
2021-04-30
減肥粥:雙豆山楂粥的做法
雙豆山楂減肥粥所需原料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗約10枚做法:1.將紅豆、綠豆、山楂、大棗等所有材料洗淨,放入鍋中;2.加1000ml冷水,煎到豆爛即可。(P.S.:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時,會比較容易煮爛的)備用飲......
2023-10-29
經期能吃山藥嗎 經期能吃扁豆嗎
山藥的營養:山藥除了含有大量的澱粉之外,還有別的其他的營養元素,能迅速的將澱粉轉換成能量,有助於消除疲勞,山藥還有健中補虛,除寒熱濕,益肺固腎的功效,女性月經期間食用山藥對身體是很有好處的。另外山藥中鉀質的含量也非常......
2023-11-04
山扁豆的功效與作用
【出處】出自《救荒本草》【拼音名】ShānBiǎnDòu【英文名】HerbofSensitiveplant-likeSenna【別名】夢草、撻地沙、細槓木、砂子草、細密梳、細柑木、蛇穀草、野通草、地柏草、水皂角、黃瓜香、茫喜、蛇藥、......
2023-11-22
紅豆山藥粥的做法
眾所周知,紅豆和山藥都是很好的保健食品,因紅豆及山藥的功效所製作出來的食品也是多的不勝枚舉,而將二者混合而製成的紅豆山藥粥的功效及作用就可想而知了,為了嚐到一口味道鮮美的紅豆山藥粥,很多人都在四處打聽紅豆山藥粥......
2021-04-30
赤豆山藥粥的營養
赤豆用來熬粥很多人都知道,赤豆是一種豆類,這樣的豆類是可以給身體補充營養的,吃赤豆用來熬粥對人的身體滋補效果相當不錯,老人和孩子都可以多吃點這個赤豆,赤豆在熬粥的時候裏面還可以添加山藥,這樣就可以熬成赤豆山藥粥,赤......
2021-04-30
山野扁豆的功效與作用
【拼音名】ShānYěBiǎnDòu【別名】江芒決明、關門草、山梅豆、山扁豆【來源】豆科決明屬植物豆茶決明Cassianomame(Sieb.)Kitag.,以全草入藥。夏秋採集,曬乾,切碎。【性味】甘、微苦,平。【功能主治】健脾利濕,止......
2023-11-17
扁豆玉米粥功效是什麼?
扁豆玉米粥,這道菜大家應該都不是非常的陌生,這是一個非常常見的菜粥,主要的材料就是扁豆和玉米,都是非常常見的蔬菜吧,做成菜粥之後還是非常好喝的,和一般的食物有所不同,吃起來會比較的清淡,但是扁豆薏米粥的主要功效和注意......
2021-04-30
赤豆山藥粥的做法
赤豆和山藥是我們在市場上經常可以買到的食材,很多家庭也常常食用這兩個食材,從中醫的角度上來講,經常食用這兩種食物,對於我們的身體都能起到很好的養生保健的作用。那麼這兩種食物怎麼樣才可以一起烹製呢?怎麼做才即美味......
2021-04-30
喝白扁豆花粥去眼袋
給大家推薦一款以白扁豆花為主的食譜——白扁豆花粥,它的健脾化濕作用最為明顯,並能將其發揮的淋漓盡致。去正規的中藥房購買白扁豆花10-15克,洗淨後,放入鍋內加入適量水煎上15分鐘,去渣後將汁液倒入碗中。粳米5......
2023-11-20
黑豆山藥粥的做法是什麼
現在人們的生活節奏比較快,如果平時早餐或者晚餐來不及做,提前準備熬上一鍋黑豆山藥粥,不僅方便快捷,還能夠滋補身體,黑豆是着名的補腎佳品,特別適合忙碌的上班族,山藥口感香糯,兩者共同熬煮,加上芝麻薏仁滋補效果最好,下面我們......
2021-04-30
減肥粥:紅豆山藥西米粥的做法
減肥粥:紅豆山藥西米粥材料:紅豆、山藥、西米制作步驟:紅豆洗淨,用水泡上一晚上,放入高壓鍋煮半個小時。將山藥洗淨切片。西米用清水泡5分鐘,放入鍋中煮至米粒上浮,且米粒變晶瑩。將紅豆和山藥裝入砂鍋,加上紅豆湯,湯沸之後轉......
2023-10-30
養胃粥:扁豆白果糯米粥的做法
扁豆白果糯米養胃粥的做法食材:糯米100克,扁豆20克,白果20克,葱花適量,鹽適量。做法:1.糯米洗淨;扁豆摘去頭、尾老筋,洗淨切段;白果去殼、皮、心,洗淨;葱洗淨切成葱花。2.鍋置火上,注入清水,放入糯米,用旺火煮至米粒完全開花。3.放......
2023-10-31
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