揉搓腳趾的方法很簡單，可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動，每天揉幾次不定，但每次需要2—3分鐘。其中，與大腦、小腦、腦幹、鼻、舌、口腔、頸部動脈、淋巴腺等器官（組織）有關的都集中在腳趾部位，屬於陽經與陰經交......

本站（）7月6日消息夏季到了，炎熱的天氣讓很多人的身體都有了難言之隱，例如香港腳。香港腳就像牙痛一樣——看起來不是病，癢起來真要命，不僅氣味難聞，瘙癢更是難耐。為此很多人都會搜刮偏方，拼命止癢，卻止出了問題。據......

敲擊腳底每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。正確方法是以腳掌為中心，有節奏的進行，以稍有疼痛感為度，每隻腳１００次左右，運動完成約......

搓腳心的好處日常生活中我們常看到一些長壽老人都有搓腳心養生的習慣，其實從養生的角度上説，搓腳心對促進身體健康具有很大的幫助的。中醫認為人體的腳底對應着身體的很多器官，因此日常進行搓腳心養生更有益於身體健康。......

近日台灣高鐵搓腳妹在網絡上火了一把，不緊光腳霸位置還不停搓腳。網友稱看完高鐵搓腳妹的視頻覺得好惡心，一人霸3位不僅沒素質，還不停搓腳實在是太不講衞生了。台灣高鐵搓腳妹簡直把高鐵當自家沙發，毫不顧忌他人感受。......

灰指甲常是由真菌感染而發生的，預防灰指甲就是要預防甲真菌的滋生。日常生活要注意手足的清潔乾燥，腳趾縫不宜保持乾燥，容易滋生真菌，感染趾甲，每天洗腳時應逐一搓洗腳趾縫，清除腳趾縫中的死皮和髒泥，洗腳後要用專用毛巾擦乾......

腳趾甲你有關注過嗎？很多人的腳趾甲上面有不同的紋路，這是怎麼回事呢？其實腳趾甲有橫紋凹凸不平都是有原因的，很大一部分原因是身體在給你預警。那麼腳趾甲有橫紋凹凸不平怎麼回事呢？下面跟小編一起來了解一下吧！腳趾甲有橫......

一名女大學生分享自己的美腳，結果竟意外爆紅!她的身高只有151公分，但腳趾頭卻不合比例的修長，看起來就跟手指一樣啊，食趾居然有5公分，每次只要穿上露腳趾的鞋子，大家就像是看到稀有動物一樣，圍着她討論，還笑説是不是沒進化。......

腳趾上的痣，通常被認為是身體上某個區域的反映，有時甚至被視為身體健康狀況的指示器。但是，儘管在一些文化中被視為有吉祥之意，腳趾上的痣並不一定總是有特殊意義的。首先，痣是一種常見的皮膚現象，是由色素細胞（黑色素細胞）在......

腳不露趾患上腳氣灰指甲今年剛畢業的文小姐在一家知名外企當職員，每天的着裝是職業裝與不露腳趾的高跟鞋，結果才上了一個多月的班，雙腳就癢得厲害，到醫院看病時被告知，不僅雙腳都起了腳癬，逐漸變厚的左腳小趾甲還成了灰指甲......

女子為穿高跟鞋切腳趾，這是為何？每個女人都有這樣一個公主夢:穿上漂亮的水晶鞋去跟她的王子約會。而最痛苦的事情莫過於，水晶鞋有了，腳卻穿不進，難道要就此放棄?古人云削足適履，杭州一位37歲的女子真的這麼幹了。阿娟(化名)......

很多人可能不相信，腳趾運動能醫治濕疹。其實，腳和人的內臟具有密切關係。通過刺激、運動腳趾，可以促進淋巴液的流動循環，刺激內臟，強化其機能。內臟的強化意味着肌體的健壯，而強壯的軀體可以成為治療濕疹的原動力。活動腳趾......

楊丞琳11月30還在微博曬照，只見她的腳上纏着厚厚的一塊紗布，看起來好像很嚴重的樣子，但是她楊丞琳自己又説是矯正器，這是怎麼回事呢？網友紛紛調侃是被人踩了嗎?那她的腳到底出什麼事了呢？小編帶你去看看吧。楊丞琳腳趾帶矯......

搓足能養生因為在人腳掌上密佈了許多血管，故醫學上把腳掌稱為人的第二心臟。腳掌上有無數神經末梢與大腦緊密相連，有通往全身的穴位，刺激腳掌能使末梢神經活躍，神經系統與內分泌系統充分發揮作用，腳腿和大腦感到輕鬆舒暢，並......

當出現胃腸道不適的時候，試試動動腳趾頭。近日，日本醫學家研究發現，經常活動腳趾可以健胃。中國中醫科學院望京醫院中醫內科楊國華教授指出，對脾胃虛弱的人來説，經常活動活動腳趾確實能起到健脾養胃的作用。從經絡看，胃經是......

3種搓腳方法能養生1、温搓在搓腳之前先用清水把雙腳洗乾淨，然後準備一盆温水，把腳放進盆中浸泡7-10分鐘，直到雙腳感到温熱，有充血感為止。這個時候用毛巾把腳上的水分擦乾，然後用雙手按摩、搓揉雙腳。2、幹搓幹搓是比較常......

日本一項醫學研究發現，經常活動腳趾可健胃、助消化。天津中醫二附院康復科主任郭振強對此表示，中醫理論認為人體五臟六腑在腳上都有相對應的穴位，從經絡看，胃經是經過腳的第二趾和第三趾之間，一般胃腸功能良好者站立時腳趾......

腳是我們最重要的器官之一了，不僅是我們的交通工具也支撐着我們的身體，所以説對於腳部的愛護一定不要大意。腳部容易出現很多問題，比如説大腳趾腳骨突出，面對這樣的現象，我們首先是可以選擇及時的就醫，儘量做到早發現早治療......

中醫認為人的腳心聚集了很多穴位，經常搓一搓保健功效驚人，可以刺激大腦神經和全身的血管，有益健康。搓腳具體有哪些好處？怎樣才能正確的搓腳？想必大家都很關心這些問題，我們一一解答。◆搓腳的好處1、有利於降血壓經常搓腳......

老年人常按摩腳心，能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼冷等現象。這裏介紹三種搓腳的方法：幹搓用左手握住左腳背的前部，右手沿着腳心上下進行搓動100次，用力要適中，搓至腳心發熱為止。再換另一側腳。濕搓把雙腳浸泡在温度適......