快樂的心情勝過十副良藥：醫學研究表明，肝臟內分佈着豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。所以應該改變對自己和他人過於苛求、牢騷滿腹的不良行為模式，培養樂觀、開朗、寬容、放鬆的健康......

如果你正為鬱症患者的病症而苦惱，正為他們的種種不良行為而傷心難過，那就試一試音樂療法吧！什麼是音樂療法？顧名思義，音樂療法即是用音樂來治療抑鬱症。現在音樂療法在精神疾病中已經得到廣泛應用，音樂療法的作用也得到了廣......

為什麼壞情緒會讓你吃得更多?當我們感覺到壓力、焦慮或沮喪的時候，就本能地想吃東西，這是人生理上的自然衝動。事物會影響人腦某些自然化學物質的合成，這些化學物質對人的情緒和心理機能具有穩定作用，這是營養科學早已確......

前一秒鐘還好好的，下一秒鐘就淚流不止，孕期的你也有過這種情況嗎？歡迎加入我們的行列，孕期情緒的大起大落是很常見的，特別是如此多變的秋季，陰雨綿綿或忽冷忽熱，如果再加上你正好是孕早期，心情神馬的就更加陰晴不定了。友情提......

有的人受委屈、有心事會立馬宣泄出來，而有的人就會放在心裏自我消化。當負面情緒壓抑太多、太久，就很難排解，造成情緒超載。如果你表現出以下一些行為，就要有意識地關注心理狀態並進行情緒疏導了。跟隨一起來了解一下吧。......

研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一組則食用多碳水化合物低脂肪飲食。參試者每個月見1次營養師，以確保他們堅持某種飲食模式。研究人員在研究剛開始、8周後......

肛腸疾病的主要症狀有大便出血、腫物脱出、疼痛、流膿、瘙癢、及便祕等，其中以大便出血為最常見症狀，一般鮮血顏色鮮紅，出血量可多可少，如長時間出血，極易導致人體貧血。引起便血的常見疾病有痔瘡、肛裂、息肉、結直腸炎、......

有的人受委屈、有心事會立馬宣泄出來，而有的人就會放在心裏自我消化。當負面情緒壓抑太多、太久，就很難排解，造成情緒超載。如果你表現出以下一些行為，就要有意識地關注心理狀態並進行情緒疏導了。跟隨一起來了解一下吧。......

案例：小米媽媽將要帶兒子踏上長途旅程時，心裏真有些擔心。因為兒子第一次旅程就要在火車上呆24小時，這麼長時間被困在火車上連成人都會感到寂寞無比，更何況孩子？但事實上，小米的表現卻大大超出了媽媽的預期，他似乎有忙不完的......

現在的壓力真的是無處不在，人無時無刻不在承受着壓力，但是人在不斷的承受壓力在受壓力摧殘的時候，人的情緒和健康都會受到影響。我們面對壓力的時候，應該鬆弛有度，才能長期與壓力對抗。下面小編教你如何情緒管理，如何控制自......

今天為大家呈現一封已經寫好的情書，雖然只有短短的幾句，但是句句都是透露着愛情的真諦。愛情有風雨也有晴天，但是重要的是不分離。親愛的，你快樂嗎?狂風、暴雨。就這樣在一天中淌過。卻看不到絲絲曙光。偶爾，驚魂一瞥那陽......

第一個安慰：最重要的是今天的心何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和......

愉快的心情誰都想要,但是也不容易得到,尤其是壓力頗大的男人,更是不容易得到,以下就談談這類男性該如何得到好心情.當你不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地......

新研究發現，洗手的行為能夠催生樂觀情緒。由科隆大學的凱·卡帕斯博士指導的一項研究發現，人們在做事遭遇挫折之後洗手能夠表現出更加樂觀的態度，不過這些樂觀的人在失敗之後可能就不會付出像先前那麼多的努力了。......

七情，屬於人體正常的精神情志活動，是人體對外界事物的反應。但七情太過，即對人體產生傷害。早在中醫《皇帝內經》中即有：怒傷肝，喜傷心，悲憂傷肺，換上脾，悲恐傷腎之説。可見情志失調，傷及臟腑，影響氣機，日久導致氣血失調，五臟失和......

《快樂到死》是由鄭址宇編導，全度妍、崔岷植、朱鎮模主演的情色電影。影片講述了失業在家的丈夫、事業成功渴望愛情滋潤的妻子、對初戀情人念念不忘的情夫之間的愛情悲劇。該片於1999年12月11日在韓國上映。影片獲第21......

像莫扎特這樣的音樂大師不止他一個，還有巴赫、貝多芬、肖邦等，但為什麼大家會把焦點放在莫扎特的音樂上呢？其實這其中是有奧祕的。伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗，在給自己的病人播放莫扎特......

伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗，在給自己的病人播放莫扎特《D大調雙鋼琴鳴奏曲》，他驚奇地發現，在36名病人中有29人的症狀得到了減輕。與此同時，休斯也用其他古典音樂做過試驗，但最後證明只......

伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家曾做試驗，在給自己的病人播放莫扎特《D大調雙鋼琴奏鳴曲》，他驚奇地發現，在36名病人中有29人的症狀得到了減輕。與此同時，休斯也用其他古典音樂做過試驗，但最後證明對於平復情緒而言，只......

生活中人們難免會遇到焦慮的時候，如果不能及時的緩解就可能對自己的狀態造成傷害。下面給大家介紹如何快速緩解焦慮情緒，供大家參考。肌肉放鬆法當一個人面臨壓力時，容易咬緊牙關。此時不妨放鬆下顎．左右擺動一會兒，以鬆弛......