月經量少是指月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為月經過少。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。本病相當於西醫的功能失調性子宮出血病......

酒總所皆知，酗酒是肝臟健康的殺手，因為肝臟的排毒功能追不上酒精中乙醇聚集的速度，乙醇會直接破壞肝細胞。尤其是原先患有肝病的朋友，更是應該滴酒不沾，因為肝病患者的排毒代謝功能比正常人要差，解酒的能力也有所減弱。發黴......

養肝護肝做好三多一少多喝水肝臟作為人體最大的解毒器官，體內所有的毒素幾乎都要通過肝臟代謝排出體外，這個過程需要大量的水。由於秋季氣候乾燥，人體水分蒸發加速，更需要補充大量水分，讓體內毒素及時排出，減輕對肝臟的危害......

老年人一次服用兩種或兩種以上藥物時，其綜合作用並不等於各藥單獨使用時作用的相加。這種綜合作用，對病人可能有益，如利尿藥，保鉀利尿藥安體舒通與排鉀利尿藥速尿合用，可減少利尿劑對電解質鉀的影響。但這種綜合作用，也可能......

牙齒喜歡的護牙食物:芹菜：芹菜中含有大量的粗纖維，不但可以刺激胃蠕動、促進排便，還能通過對牙面的機械性摩擦清洗，擦去黏附在牙齒表面的細菌減少牙菌斑形成。洋葱：除了可以增加寶寶的食慾外，洋葱裏的硫化合物也是強有力的......

眾所周知，肝臟承擔着體內各種物質的代謝和解毒工作，如果肝臟生病，嚴重的會引起全身各系統的功能障礙，甚至危及生命。專家指出，肝病患者的飲食大致有四方面的禁忌。忌喝酒。雲南省第一人民醫院幹部保健科主任醫師李惠仙説，這......

70歲的尹老先生最近覺得胃有點兒不太舒服，有點兒脹，還有點兒絲絲拉拉的隱痛。去醫院看消化內科，做了胃鏡檢查，診斷為：慢性淺表性胃炎、胃運動功能障礙。既然無大礙，於是計劃出門去旅遊。為了增強體力，老倆口商量着把親朋好友......

先喝水再早餐最健康起牀後先喝杯清水然後再吃早餐比較好。專家指出，在夜間的睡眠中，人體大部分器官都得到了充分休息，惟獨消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才真正進入休息狀態。如果早餐吃得過早，就......

飛鏢運動，可訓練人的注意力、協調性、精巧性特別是心理素質。總的來説,飛鏢運動有如下5大好處。1.飛鏢運動可以緩解視疲勞，鍛鍊眼力。因為飛鏢運動要求眼睛節奏性地瞄準、放鬆，無形中對眼睛進行了放鬆和鍛鍊，做了眼保健操......

蜂蜜是由工蜂採集花蜜釀製而成，高品質的蜂蜜是極佳的綠色食品;蜂王漿是工蜂咽腺分泌的白色乳狀物，是一種供蜂王食用的特殊營養物質，其產量有限，但有明顯的醫療保健作用。蜂蜜和蜂王漿具有補中潤燥，緩急解毒的作用，其食療保......

1.強度過大的長跑有些家長自己每天清晨喜歡練長跑，也拉着幾歲大的孩子一起跑，這是不對的。因為兒童正處於生長髮育階段，肌肉縱向發展，肌力差，強度過大的長跑易使肌肉疲勞，影響肌肉的正常發育。另一方面，兒童心臟較小，收縮力較......

喝酒都要有度白酒最多不能超3兩葡萄酒以4兩為宜夏日喝啤酒每天別超兩瓶夏日炎炎，無論是在大排檔聚餐，還是在餐廳飯店宴請，酒都是不可或缺的。但經常有人因為喝酒過量而造成身體不適。其實，無論什麼酒都要有度，不過這個度可......

哪些人不適合跳踢踏舞有心臟病史和高血壓的人，要量力而行。風濕、類風濕和關節炎患者，不適合練習踢踏舞。糖尿病患者禁忌練習踢踏舞。踢踏，踢踢踏……，伴隨着輕快的爵士音樂，華僑城波託菲諾小鎮E幢樓下的休閒......

按照英國食品標準局的説法，我們一天需要6—8杯的液體———大約1.2升。這樣的飲用量可以幫助你正常新陳代謝，比如維持正常體温，保護敏感組織（例如脊椎及耗體液較大的大腦）的正常工作。關鍵是液體這個......

隨着青春期的到來，少男少女的生理、心理都會發生一系列變化，身體長高，第二性徵出現，他們也比以前更關心自己的容顏美不美，俏不俏。有些愛美心切者，對自己低鼻樑頗為不滿，迫不及待地要求施行隆鼻美容術。但是，醫學美容專家提出......

老年人用藥當遵循以下基本原則：1.明確診斷，對症下藥。首先應當權衡利弊，確定是否需要用藥。許多疾病只要合理安排生活、調理飲食、加強鍛鍊便可不治而愈，老人切忌動輒服藥，應消除完全依賴藥物的不良心理。如高脂血症的患者......

古人食用花生多生研衝湯或煮食，忌用油炸和火炒而食。《綱目拾遺》記載，有一婦人咳嗽痰多，醫生束手不治。有人勸婦人食花生，每日生食6~9克，漸覺痰稀少，不到半年食花生10公斤，咳嗽和痰喘皆除。古代醫家童鹿庵家中凡有咳嗽，只用......

煎藥的加水量如何控制?煎藥的加水量也很重要,加水量的多少直接影響到湯劑的質量。加水少了，會造成藥物煎煮不透,有效成分浸出的不完全。加水多了，煎煮出的藥液多,病人服藥時很不方便。中藥材因其質地不同,它的吸水量差......

青春是每個人都有過的一次朦朧，那是值得懷念的時光，是一個轉變時期，對於女生而言她們的生理變化更大，那麼如何進行青春期保健呢，大家一起了解下吧。青春期少女十不宜不宜拔眉描眉眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少......

韭菜是人們熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。早春上市的韭菜稱為春韭，鮮嫩氣香。由暖室蓋席或菜窖中種植出來的黃韭又稱為韭黃，多於冬季和春季前上市。夏秋產的韭菜，質粗，次於春韭。韭......