以前很多人認為，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近年來，國外一些醫學研究部門提出不同意見。有不少專家指出：不一定每天必須喝足8杯水，喝太多水也會給身體帶來麻煩。這些專家認為：喝水和攝取熱量一樣，應該是需要多少，補充多......

喝水不安全水看上去清澈潔淨，但一樣有微生物、有害物質藏身，無論喝桶裝水、瓶裝水還是自己燒的水，都要儘量避免以下四個壞習慣。壞習慣一：飲水機從不洗。桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有......

怎麼喝水才健康1、堅持少量多次原則渴了捧起一大杯水猛喝，這樣做有可能會導致水中毒，就是由電解質失衡造成的人體生理機能障礙。人在大量出汗以後，在短時間內快速喝下大量的水，會使細胞膨脹從而引起低鈉血癥，可引發頭暈眼......

很多人都知道日常要多喝水，不過不少人就有疑問了，怎麼我每天喝那麼多水，也感覺不到有什麼保健功效呢？其實喝水不在於多，而在於會不會喝。其實根據情況的不同，喝水方法的也不同，只有喝對水才能更健康。接下來為大家介紹女人在......

桶裝水要儘快飲用，最好燒開飲用只要桶裝水本身是合格的，飲水機燒出來的水也沒啥問題。説白了，不就是個插着水桶的電水壺嘛？需要注意的是，一大桶水是19升左右，按3口之家每人每天在家喝1升水算也要喝一星期左右，這個時間內細菌......

用什麼杯子喝水好?你有沒有想過這個問題呢?最佳答案是玻璃杯，因為他沒有那麼多的化學成分，其次是瓷杯，因為他主要成分是土，當然了，最差的就是一次性紙杯，不管是塑料的還是紙的，都含有很多甲醛，而且塑料杯一般情況下都是用回收......

你每天喝多少水呢？是喝多了還是喝少了呢？我們每天都要補充水份，但是你知道補多少水份才合適嗎？補少了會嚴重傷害健康，補多了無益健康。據調查顯示，95.3%的人不會喝水，65.9%的人直到渴了才喝水。專家建議，好水是最廉價、最科學......

據專家介紹，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。如果子宮內膜增生過長、患有子宮肌瘤，月經量會很大。如果是因為吃了口服避孕藥後才導致月經量過少，就要請醫生參考是否要換一種避孕措施。怎樣才能知道月經量......

身體每天都需要補充水分，喝水是最直接的補水方法，但是，喝水也有很多奧祕，正確的喝水方法可以起到更好的保健作用。一、早晨第一杯水喝什麼許多女人把起牀後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈......

夏季快到了，很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知，這麼做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才是最關鍵的。最好喝温開水一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全開水泡開了，我們都要等水温了才喝，要不然會燙傷口腔，喝慣了温開水的人就不喜歡喝涼白開了，因為，温開水會讓你的口腔變清爽，喝下去腸胃也不難受，而涼白開會刺激我們的腸胃，關於喝水其實還......

玻璃杯在燒製的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裏去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。另外，專家......

小編推薦：十種讓男性持久不衰的方法專家指出：為了男性的健康需要，秋季應該儘量飲用健康水。健康水的小分子團結構，具有內聚力大，分子間隙趨於緊密，表面張力強，與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，很容易被......

水是生命的源泉，平時的時候為了身體健康，應該養成多喝水的習慣。當然喝水也是有講究的，喝少了或者是喝多了，對身體都會帶來一定的影響，所以掌握正確的飲水量這是很重要的，不少人都想知道每天喝多少水才是最正確的？每個人的習......

大多數人認為平時多喝水對身體健康有利，患病服藥時當然是多喝點水好；也有人認為吃藥喝水多少無所謂，關鍵是隻要把藥能服下去就會發揮藥效，因此圖省事幹脆來個幹吞了事。這些觀點和做法都是欠妥的。有病服藥的時候，多喝水是......

最好喝温開水一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。相反，還有人喜歡喝滾燙的水，過燙的飲食進入食道，會破壞食道黏膜和刺激黏膜增生，誘發食道癌，這......

這樣喝水才健康哦！這樣喝水才健康哦！真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次過）將一整杯水（約200-250毫升）喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝......

早上的時候是起牀之後就喝水呢？還是吃完早餐之後再喝水呢？一起去了解一下吧。早上不能喝的水冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚......

作為一個專治性行為障礙和親密關係障礙的心理治療師，我可以告訴你，很多個人和夫婦對他們目前擁有的性愛數量（或沒有性愛）感到煩惱。他們問我：要有多少性愛才健康？以及為了獲得健康和快樂，我/我們應該擁有多少性愛？除了性強迫......

一、孕媽夏季飲水，多少才合適水在身體裏代謝最迅速，反應最靈敏。當人感到口渴時，常表示人體內某部分細胞或某部分組織失水。懷孕後，由於基礎代謝增加，孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常，孕媽媽除每日飲食中的水分外，約需......