春節未到身心先亂多備精神年貨過大年這些人開始慌亂起來：疲於應對飯局的上班族，恐懼回家的剩男剩女，就連老年人也在不知不覺中變得浮躁起來。心理專家稱這種節前焦躁屬於節前綜合徵，年關將近，得為自己多準備一些精神年貨。......

疲勞的原因缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類，經常以蔬菜、水果、瓜類等充飢，這樣的膳食無法供應足夠的鐵，很容易為身體帶來疲乏感。對女性來説，每天吃100克豬牛羊等紅肉是必要的。瓜......

隨着現代生活節奏加快，各個階層的人都有自己的生活壓力，導致很多人長期受到慢性疲勞的困擾，它雖不像一些嚴重疾病那樣直接危害到人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。身累和心累都會產生疲勞疲勞......

眼睛是我們心靈的雙窗口，但是在生活當中眼睛也是最容易受到一些，疾病影響的地方，所以説面對自己的眼睛問題，我們在生活當中也應該注重保護，只有這樣才能個月零眼睛疲勞的一些症狀。眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、......

專家提出以下信號，作為判斷你有無疲勞以及疲勞的程度：早晨不想起牀，即使勉強起牀，也是渾身倦意。工作或看書老開小差，寫文章差錯連連，注意力難以集中。説話懶言懶語，少氣無力。不願與同事交談，回到家後也常常默不作聲。總想伸......

生活中，疲勞無處不在。工作過量導致的自律神經失調，憂愁煩惱造成的緊張，喜歡甜食、運動不足導致的提不起勁兒等。但你絕對想不到，這些小事和可怕的過勞死之間，只有五步距離。這五步中，疲勞積少成多，由量變到質變，最終演變成慢......

疲勞產生的原因主要是精神受到負面刺激、不良習慣、過度勞累等。可補充含有維生素A、B、C和胡蘿蔔素的食物。緩解疲勞吃什麼好蓮子蓮子具有補氣養血、增添活力的作用。山藥山藥善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血......

生活節奏不斷加快，現代人壓力越來越大，很多人長期受到慢性疲勞的困擾。雖然不會直接危害人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。中國醫學科學院腫瘤醫院副院長石遠凱教授、同濟大學附屬上海市肺科......

什麼是孕期疲勞？很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表現為沒有精神，總是很累，沒有辦法堅持站着或逛街行走，總是想睡或者窩在沙發上，另外也會覺得頭昏昏，總是不像以前很有精力那樣。孕期疲勞的原因孕婦在孕......

1、我們常聽人説起視覺疲勞，其實除了視覺疲勞之外，還有嗅覺疲勞。2、視覺疲勞也可以理解為一種審美疲勞，而嗅覺疲勞，就是當我們長期聞某種氣味時，就會慢慢上失去對這種氣味的敏感性。3、舉個例子，經常聞某種香水，時間久了就......

肝癌的症狀可以説就是該病對患者危害的一種體現，因此只有瞭解了它的症狀，我們就能及時的對肝癌進行預防，保護自己，避免對生活和工作的不利影響，相信還後很多人都不知道肝癌的症狀吧，那麼接下來一起看看哪些是肝癌的症狀呢？肝......

生活中一定要養成一個科學的用眼習慣，每用眼一個小時之後就要起來眺望一下遠方，或者起來做一下眼保健操對緩解眼疲勞都有着很大的幫助的。閉眼，睜眼，閉眼，睜眼，如此循環幾次就可以起到一個快速緩解眼疲勞的問題。閉上眼睛休......

慢性疲勞綜合徵以持續半年以上或反覆發作的疲勞為主要特徵。一般認為，此病發病與病毒感染，過勞，心情鬱悶，人際關係緊張等生理、心理和社會等因素有關。多見於20一50歲的女性。選擇對證的中成藥進行治療，往往可以收到事半功......

有一部分人羣工作變得越來越繁忙，每次下班之後沒有任何的力氣，精神萎靡，甚至會影響到正常的工作效率，其實生活中有一些食物就具有抗疲勞的功效。和一起來了解一下吧。哪些食物能抗疲勞呢？1、豆芽能夠加快乳酸的分解對於活......

目前全球有1.7億到2億的慢性丙肝感染者，2008年我國報告的丙肝發病人數約12萬。同樣是病毒性肝炎，丙型肝炎和乙型肝炎都可導致肝硬化和肝癌，但丙肝和乙肝是有區別的，丙型肝炎通過積極的規範治療是有很大可能被治癒的。從症......

目前，我國大城市白領處於過勞死狀態的接近六成，這是一種很可怕的社會現象！過勞死是一種未老先衰猝然死亡的生命現象。從醫學上解釋，白領過勞死是因為工作時間長，勞動強度加重，心理壓力大，存在精疲力竭的亞健康狀態，由於積重難......

人的生活中疲勞是經常會感覺到的，當體力感覺下降的時候都會感覺疲勞。但是感覺疲勞後及時的休息，就可能得到緩解，但是如果持續的疲勞而得不到休息和恢復就是過度疲勞，而過度疲勞對健康的傷害是非常大的，嚴重的不僅會引起過......

疲勞是萬病之源。疲勞是指因過度的體力或腦力勞動引起勞動能力下降的現象。疲勞一般分全身疲勞、個別器官疲勞、智力疲勞和技術疲勞4種。全身疲勞主要因全身參與較為繁重的體力勞動所致，表現為全身乏力、不適、疲憊、......

隨着我們生活壓力越來越大，很多人都會因為壓力大，導致身體過度疲勞，如果不能有效的緩解疲勞，嚴重的會危害身心健康。或許我們身體正經受着疲勞苦難，自己卻不知道。那麼疲勞過度到底有哪些症狀呢？下面這九個緩解疲勞的辦法值......

懷孕的女人充滿母性光輝，懷孕的女人是最美的，也是最辛苦的，除了保證自身的健康之外，還要時刻注意肚子裏的寶寶健康，孕期準媽咪會出現各種不適合，比如説孕吐、抽筋等，孕期疲勞是常見的一種情況，那麼準媽咪孕期疲勞怎麼辦？如何應......