母乳對於剛剛出生的小寶寶來説是最健康和營養的食物，特別是第一口母乳，營養含量非常的高。但是有些媽媽因為自身的原因，不能分泌足夠的母乳，這可怎麼辦呢？別擔心，試試這些高效催乳食物，保證你母乳充足。1、茭白茭白是一種很......

催乳食譜烏魚通草湯原料：烏魚（又稱黑魚）1條，通草3克，葱、鹽、料酒等各適量。做法：將烏魚去鱗及內臟，洗淨，將通草和葱、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。營養功效：通草味甘、淡，有清熱利濕，通經下乳的功效，是常見的通乳食材，可在......

催乳食譜木瓜燉奶材料：木瓜300克，牛奶250毫升，雞蛋清80克。調料：冰糖適量。做法：1，將木瓜清洗乾淨，從中間剖成兩半，然後用小勺子將果肉取出，放入打汁機中搭乘木瓜泥備用。2，將鍋放置在或上面，倒入牛奶，加入冰糖，煮至冰糖融化即可關......

【出處】始載於《新華本草綱要》。【拼音名】CuīRǔTénɡ【英文名】OblongleafHeterostemma【別名】奶汁藤【來源】藥材基源：為雙子葉植物藥蘿藦科植物催乳藤的全株。拉丁植物動物礦物名：Hetrostemmaoblongifol......

説起自己請催乳師催乳的經歷，5個月大孩子的母親保女士仍心有餘悸：由於擔心奶水不夠孩子吃，生產後不久，家人就燉鯽魚湯、豬蹄湯給她喝，沒想到奶水很快淤積起來。一邊是喝不到奶的孩子嗷嗷待哺，另一邊是我疼痛難忍，老公見狀就......

由於催乳師行業缺乏准入標準，相當一部分從業人員沒有從業資質，產婦們不乏擔心，醫院也面臨管理難題，對催乳行業進行規範勢在必行。催乳師月薪可超萬元26日上午，在市區婦幼保健院旁的一家小店前，記者看到一個黑底紅字的牌子上......

誤區1：奶水不好就找催奶師催奶師如果按摩不當，很容易誘發別的乳腺疾病。對於新媽媽來説，有沒有乳汁跟很多因素有關，比如精神因素，遺傳因素，個人體質，等等。並不是只要找了催奶師，就能解決寶寶吃飽的問題。一般情況下，只要新媽......

最近微博上流傳着一種新職業，據説市場需求還挺大杭州第一催乳師：這一行清一色都是女性月嫂也當起催乳師，催乳市場魚龍混雜眼看着生意逐漸變好，找催乳師的產婦也越來越多。可翟軒逸沒想到，各種月嫂也充當起了催乳師，讓整個市......

催乳食譜精選推薦1.催乳食譜之豬肉類·催乳食譜：花生豬手湯·催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐·蓮藕紅棗章魚豬骨湯·祕傳湧泉豬蹄的做法·翡翠蹄筋的做法·木瓜燉魚頭的做法·黃豆......

主治：產後虛弱，乳汁不足。材料：烏骨雞肉1000克，上鋪黨蔘15克、黃芪25克，枸杞子15克，葱、姜、鹽、酒。做法：烏骨雞肉洗淨切碎，與葱、姜、鹽、酒等拌勻，加入黨參、黃芪、枸杞子隔水蒸20分鐘即可。......

催乳鯉魚湯的製作材料：主料：鯉魚1條,豬蹄1個,通草10克,葱白,鹽各少許。催乳鯉魚湯的特色：此湯有通竅催乳作用。適於產後乳汁不下或過少者食用。每日2次，每次喝湯1碗，服後2-3日即可見效。教您催乳鯉魚湯怎麼做，如何做催乳鯉......

對於奶水少的新媽媽而言，瞭解奶水不足的原因是解決的根本，這樣才能讓奶水充足。很多時候奶水不足的原因其實很簡單，都是因為新媽媽不注意所引起，只要多注意一些細節問題就能讓奶水充足了。那麼產婦奶水不足的原因有哪些呢......

拼命催乳催出乳腺炎張莉（化名）今年29歲，兩個月前順產一個7斤重的兒子，她和家裏人都主張母乳餵養，所以孩子一生下來，生活重點就成了如何多發奶。產後第三天，媽媽就讓她喝了大量的鯽魚湯，當晚奶就脹起來了。這下，可把家裏人樂壞......

鯽魚豆腐湯材料：鯽魚1條，豆腐250克。調料：植物油，料酒，黃酒，葱花，薑片，鹽，味精各適量。做法：1、豆腐切成薄片，用鹽開水煮5分鐘後瀝乾水分待用。2、鯽魚處理好清洗乾淨後，抹上料酒，鹽醃漬約10分鐘。3、熱油鍋，爆發薑片，將魚兩面煎黃，加......

催乳湯品推薦黃芪燉雞湯黃芪甘温，功能補氣健脾，益肺止汗，可補氣生血而化生乳汁，民間常用於治療產後乳汁缺少，又可補虛固表，治療產後虛汗症。母雞性味甘温，能夠温中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易......

催乳食譜瘦肉冬瓜湯【食材】豬瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、雞湯、鹽、味精、香油、姜．葱、紹酒各適量。【製法】冬瓜洗淨切成大片，葱洗淨切成段，姜洗淨切成片，香菜洗淨切成段．將瘦肉洗淨切成大片，燒熱鍋，倒入雞湯，放人瘦肉、冬瓜......

怎麼催乳奶水分泌不足，是讓有志於全母乳餵養寶寶的媽媽們最頭痛的事。於是，有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，有的人求助於各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中藥催乳、按摩催乳、飲食催乳......

大棗煮豬腳豬蹄營養豐富，味道可口。豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。主料豬腳500克，紅棗30克，花生30克。......

產後催乳的方法有很多，而其中有很多是偏方不適合新媽媽哦。只有催乳的方法科學正確才不會影響新媽媽的健康，並可以正常餵養寶寶。今天，小編來介紹產後催乳的竅門和食物給新媽媽們，別錯過了哦。產後催乳的9個竅門注意食效......

催乳食物推薦雞蛋：每天2個左右，分多次食用，不僅有利於乳汁分泌，還益於媽媽產後身體調理。營養湯：雞湯，豬蹄湯，鯽魚湯，排骨湯等均有促進食慾及乳汁分泌功效，可輪換食用。紅糖：性温，補鐵補血，促進乳汁分泌，產後10天左右開始食用。金......