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關於蒜泥椒油菠菜的做法的時尚推薦
孕前食譜大全之蒜泥椒油菠菜
主料:菠菜500克調料:大蒜20克花椒5克花生油10克鹽3克白砂糖5克味精2剋制作工藝1.菠菜洗淨,放沸水中燙熟,撈出,攤開晾涼,擠掉一些水,切成小段,放盤內。2.剝去蒜瓣的蒜衣,洗淨,用刀拍碎,再剁成蒜末,加入精鹽、白糖、味精,拌勻後加入......
2023-11-22
調理宮寒食譜 蒜蓉菠菜的做法
調理宮寒食譜蒜蓉菠菜的做法材料:菠菜500克,蒜蓉50克。調料:香油、鹽、食用油各適量。做法:1、將菠菜擇去老葉,去根後洗淨,切段焯水。2、將鍋加水燒開,放入菠菜段稍焯,撈出裝盤備用。3、炒鍋注油燒熱,放入蒜蓉炒香,倒在菠菜上,再......
2023-10-30
孕期營養食譜 金蒜小油菜的做法
金蒜小油菜油菜能強健骨骼和牙齒,還具有緩解壓力的作用,蔬菜中富含的膳食纖維還能緩解孕期便祕,非常適合孕媽食用。油菜還具有活血化瘀,降低血脂的作用,適宜於高血壓、高血脂等患者食之。主料油菜500克,香菇5朵。調料食用油......
2023-10-18
做菜不能亂放葱薑蒜椒
之所以做肉要放葱薑蒜椒,是因為無論雞鴨魚肉,都會滋膩,而這四種調料的共同特點就是辛温、開胃和解膩。北京中醫藥大學副教授周儉告訴記者。具體到每種調料,又各自有其不同的特點:葱能通陽、發散、去腥羶,姜能暖胃、除腥,蒜有......
2023-11-05
花椒油的做法
花椒油是一種常用的調味油類,主要用於需要突出麻味和香味的菜餚中,能起到增強風味的作用。尤其是夏季,花椒油更是製作家常涼菜的好幫手,是涼菜的最佳拍檔。花椒油的做法也有很多種,現將各種做法詳細介紹如下,供大家參考。簡......
2023-11-23
蔬菜泥怎麼做 蔬菜泥做法大全分享
週一白菜泥、週二蘿蔔泥、週三南瓜泥、週四黃瓜泥……每天蔬菜泥都只是簡單的清洗煮熟攪成泥是不是很無聊?小編今天為你搜羅新潮的蔬菜泥製作辦法,保證集新鮮、營養、美味於一身。菜泥製作方法一:米湯、蛋液......
2023-10-28
寶寶吃的蔬菜泥怎麼做 蔬菜泥做法介紹
寶寶吃的蔬菜泥怎麼做蔬菜泥做法材料:蔬菜(比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、白菜、芹菜)每次只給一種。做法:將蔬菜洗淨,切碎後加放水煮沸15分鐘,上層的清液即菜水,可直接給寶寶餵食,下面的蔬菜以刀背或剁碾,再用牙籤挑出粗纖維,即成了......
2023-10-28
菠菜怎麼做好吃 清炒菠菜的做法大全
材料:菠菜500公克,蒜仁2粒,鹽1/2小匙,鮮雞粉1/4小匙,水50㏄清炒菠菜的做法:1.菠菜洗淨瀝乾水分,切小段;大蒜仁切碎;備用。2.熱鍋倒入2大匙油燒熱,放入大蒜仁碎小火爆香,加入菠菜段,續加入鮮雞粉及水大火快炒至青菜變軟即可。菠菜......
2023-11-08
怎樣做花椒油 推薦三種花椒油的做法
想要享受到花椒油帶來的好處,首先你要知道怎麼做自制花椒油,其實花椒油的做法還是蠻多種的,大家都可以嘗試下。既然吃花椒油是有好處的,那具體的好處是哪些呢?不妨跟着一起了解下!怎麼做花椒油花椒油做法一材料:花椒,油2.5升......
2023-10-20
做菜應該怎麼放葱薑蒜椒
我們都知道,葱、姜、蒜和花椒是日常生活中必備的調味品,其實葱薑蒜椒這幾樣調味品還有其它的藥用價值,下面為大家介紹一下。肉食重點多放椒燒肉時宜多放花椒,牛肉、羊肉、狗肉更應多放。花椒有助暖作用,還能去毒。魚類重點......
2023-11-16
孕前食譜大全之蒜泥菠菜
主料:菠菜350克調料:大蒜12克鹽2克味精5克色拉油50剋制作工藝1.大蒜除去皮和兩端,剁成蒜泥;菠菜去老葉,洗淨。2.炒鍋放在火上,下油加熱至五成熱,下蒜泥,炒出香味,放菠菜,烹調料,快速翻炒至菠菜斷生後起鍋裝盤即成。99育兒網營養......
2023-11-22
翡翠蒜泥白肉的做法大全
食材:帶皮五花肉一塊青瓜一根調料:(煮料:姜塊、葱段、香葉、八角、桂皮)(調汁料:生抽、麻油、鹽、白醋、蒜泥、紅指椒)做法:1、帶皮五花肉一塊,洗淨,用水飛過,加姜塊、葱段、香葉、八角、桂皮等香料煮熟,加鹽再煮一會兒取出,涼涼切......
2023-11-21
蒜泥保鮮的具體做法
蒜泥能否保鮮,其實與時間無關,關鍵是如何能讓其不加速氧化。蒜泥保鮮的關鍵在於熱油。具體做法:把做好的蒜泥,在空氣中氧化4個小時,這樣的蒜泥能抗癌;油燒熱,在蒜泥中調入鹽,把熱油澆入蒜泥內,油要蓋過蒜泥面,等涼後裝瓶,隨吃隨......
2023-11-15
菠菜黃花菜的做湯方法
菠菜和黃花菜都是我們餐桌上常見的蔬菜,菠菜的營養豐富,含有大量的鐵,是非常補血的蔬菜之一;黃花菜則有清熱利尿、祛濕之功效。常食這兩種蔬菜對我們人體有很大的幫助。菠菜和黃花菜也可以一起做湯,不僅口感好,且營養價值高......
2021-04-30
風味蒜泥豬肝的做法大全
用料:新鮮豬肝300g滷汁調料:桂皮1小段八角2個乾紅辣椒4個大葱1段老薑2小塊老抽100ml生抽1大匙料酒1大匙蘸汁調料:大蒜5瓣辣子油1/2匙陳醋3大匙生抽1匙香油1茶匙鹽3g做法:1.新鮮豬肝放入清水中浸泡2個小時(中途換一次水)後衝......
2023-11-04
夏季涼拌菜 蒜泥黃瓜片的做法
蒜泥黃瓜片材料:黃瓜----1根大蒜----5瓣調味料:鹽-----1/4小匙陳醋---1大匙生抽---1小匙香油---1大匙蒜泥黃瓜片的做法:1、將黃瓜沖洗乾淨。2、將整條黃瓜從中間切開成兩半。3、取半邊黃瓜在尾部斜着切開一小塊,再沿着斜......
2023-11-09
蒜泥白肉的做法大全
材料肉,料酒,葱,姜,水,醬油,糖,蒜泥,芝麻做法1.鍋中放入適量的水,加姜,葱,料酒和肉煮熟。2.將煮熟的肉撈起放涼,切簿片。3.將醬油,糖,蒜泥,芝麻,調成汁,淋在切好的肉片上。4.再淋上幾勺的紅油,香啊。......
2023-11-12
椒香菠菜肝的做法大全
椒香菠菜肝的做法新鮮的豬肚用清水泡一會兒,再用水衝淨,用加了薑片、料酒的水飛過湯鍋入足量的水,下入肝和所有煮料(葱段、薑片、香葉、八角、花椒粒、料酒、生抽、鹽、桂皮),大火燒開,打去浮末,轉中火煮至用叉子一紮不出血水......
2023-11-21
自制蒜蓉辣椒醬的做法
準備材料:辣椒、蒜、鹽、高度酒(注意,必須是高度的)、瓶子注意:整個製作過程中一定不能用有水或者油的東西!而且材料也不能帶有水!準備工作:將辣椒和蒜洗乾淨,晾乾水!(一定要晾乾!)菜刀和砧板也洗乾淨,晾乾!辣椒和蒜的比例可根據個人......
2023-11-16
圖解蒜泥辣茄條的做法
烹製材料(三人份)材料:紫茄子(1根)、指天椒(3只)、蒜末(半湯匙)、薑末(半湯匙)醬汁:海天特級金標生抽(3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1湯匙)、鹽(1/4湯匙)、香油(1/2湯匙)、辣椒油(1湯匙)、高湯(1/3杯)調料:油(1碗)、麪粉(1/3杯)1、茄子去頭尾洗淨,切成......
2023-11-26
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