隨着現代生活節奏的加快，脱髮的患者也在與日俱增，特別是久坐不動的中青年人，如精神高度集中的司機、久坐電腦前的工作者、發奮讀書的學生，以及氣血不足的產後婦女更是如此。脱髮的種類很多，常見的有脂溢性脱髮和斑禿。精神......

那就從生活中，從飲食上，從日常進補開始吧。做個氣血充盈的女人做個氣血充盈的女人，當然還有非常重要的一點--我們的老朋友。正常規律的月經，也是關係到美麗容顏的大問題。由於女性的生理特點，月經時血液會有一定量的消耗和......

一年之計在於春，春季是一年當中最好的季節，也是一年的開始，一切萬物都在春季生機勃勃，所以，如果在春天給健康打下一個良好的基礎，那麼一年中都會更加的健康。所以，春季養生對我們來講非常的重要和關鍵，起着一個承上啟下的作用......

人體衰老是一種自然規律，人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關係密切，當機體氣血不足，經絡之氣運行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會導致和加快衰老。我們不可能違背這個規律。但是，當人們採用良好的生活......

對女人來説，沒有什麼比氣血充足更好了。氣虛則血流不暢，血虛則氣怯。因此，女人是否面色紅潤，很大原因要看她們是不是氣血很足，那麼，明天就是大寒節氣了，在這個一年中最冷的時候，小編給女性朋友們推薦幾款補氣血的食物，一定要吃......

歸芪烏雞湯材料：烏雞1只、當歸10克、黃芪20克、香菇30克，葱姜適量。做法：1、將烏雞放進温水裏，加入料酒用大火煮，待鍋開後撈出烏雞。2、把焯過的烏雞放入有温水的砂鍋裏，再將葱片、薑片、香菇片以及當歸、黃芪一起放入鍋中，......

我們常聽人説，女人要補血，但是其實女人要補的不僅是血，還有氣。我們可以把血看作身體內的營養，但營養是需要運輸的，是需要進一步被身體運用的，而這運輸和運用的動力，就是氣。也就是説，如果不補氣，即使補血再多，效果也難以發揮出......

氣血是維持生命活動的物質基礎，血液有了氣的推動才能使血液流向全身，並且給予充分的營養，氣血在人體內是相互滋生和相互依賴的，缺一不可，當氣血不足時，會出現失眠、煩躁、面色無華、月經紊亂，特別是女性容易早衰，體質變差，那麼......

女子在十七八歲的時候氣色最好，每個人看到都會説氣色好好啊，這時候女孩子會讓人感到活力無窮。是什麼原因使氣色那麼好呢，這就是中醫所説的氣血充盈，指氣血不但要充足，還能流通起來。中醫有天人合一的理淪，認為人體與天地同......

一、四物燉烏骨雞湯適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。......

對於女性來説，似乎總是比較柔弱，尤其是在寒冷的冬季，常會出現手腳冰涼、氣色不佳，血氣不足的情況，因此女性要注意調養，那麼都應該從哪些方面入手人，下面就讓我們詳細瞭解，女性朋友要重視起來。以血為本女人精血旺盛，人才會顯得......

氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節就能認清各個臟腑氣血的運行狀態，有助於預知疾病、保持健康。1.看眼睛主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，説明氣......

1、血虛血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等......

宜喝栗子粥粳米250克，栗子50克，水煮成粥。栗子粥具有養胃補腎、壯腰膝、強筋骨的作用。適宜於腎虛腰痠、腿足無力以及中老年多尿者服食。宜喝核桃粥核桃仁30克，大米適量，水煮成粥。核桃粥具有補益身體的作用。適用於老年......

貧血是一種常見的疾病，貧血的人缺血、缺氣，多吃些水果可以幫助補血氣。那麼，貧血的人吃什麼水果補氣血呢？1、獼猴桃每個獼猴桃可提供8%DV葉酸，8%DV銅，8%泛酸，6%DV鈣和鮮，4%DV鐵和維生素B6，2%DV磷和Va以及其它維生素和礦物質。......

婦女有經、孕、產、乳的生理特點，其每一個環節都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足，必然會導致生理異常，造成種種病症，故中醫有婦女以血為本的理論。所以婦女進補的基本原則是滋陰養血。雖然引起月經失調的原因多種多樣......

1.看睡眠成人假如像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足；而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。2.看耳朵現在，人的身體素質越來越差。現在人的耳朵小，看上去越來越僵硬、而且......

如果身體中出現了氣血不足的情況，那麼精神狀況就會變差，並且身體的體質也會越來越不好。想要調理氣血不足的情況，一定要從生活習慣以及日常飲食上進行。今天，小編就來和大家一起説説怎樣調理氣血不足，大家都來了解下吧!怎......

女人養生先養血女人如花，只有常常精心打理，才能使花常開不謝；女人似水，只有精心呵護，才能使水晶瑩透澈；女人善變，易受七情所傷，只有常調理情志，才能不讓疾病纏身。7月8日下午，湖南中醫藥大學國際學院報告廳，一場以都市婦女的保健......

血是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需的各種養分，對全身各臟腑組織起着營養作用。如果氣血虧虛，可出現頭暈目眩、肢體麻木抽筋、心悸失眠、面色蒼白、口脣蒼白、皮膚乾燥、頭髮枯焦等問題。特別是女性生理原因......