想要減肥的美眉們如果懶得運動和節食的話就來跟小編一起學習減肥小竅門吧，只要在做飯的時候往裏面加這幾樣東西就可以減肥哦。糙米、黑米：糙米可調節不飽和脂肪，加速腸道蠕動，預防便祕和腸癌;糙米所含膳食纖維與膽固醇結......

幹山楂泡水喝的功效竟有這麼神奇？趕緊get起來。想減肥的MM首先要根治便祕，排毒是關鍵。用山楂來泡水喝，既減肥瘦身又健胃消食，小編今天要説的是水裏加上幹山楂，喝3天，清腸刮油，永遠不會便祕，自然長不胖。1、選擇好的幹山楂選......

>>>推薦：不可生吃的十大平常食物民間有門前一顆棗，紅顏直到老、若要皮膚好，粥里加大棗的説法。大棗可以做成各種美食，如大棗粥、大棗糕、大棗茶和大棗湯等。大棗既能補血養顏，又是美食，何樂不為呢？下面就為您介紹一些大棗的......

在面對美食有很多人都會抵擋不住的，因此有不少的商家為了能夠增加回頭客都會在食物上面加點罌粟殼來提味，讓食客吃的更香，讓食客流連忘返。那麼罌粟殼真的有這麼神奇嗎？經常吃罌粟殼食物會不會上癮呢？下面就詳細的去了解一......

霜降後氣温下降會很明顯，大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。中醫認為，秋季應該早睡晚起，最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之氣温下降明顯，太晚休息更易生......

泡腳是一件很享受的事情，很多人都喜歡在晚上睡覺之前泡個腳解解乏。但是很多人都是用白水泡腳，其實在泡腳水中加入一些藥材、方劑效果會更好，那麼泡腳的好處有哪些呢？泡腳的注意事項有哪些呢？泡腳禁忌有哪些呢？今天就隨着小......

血栓是一個令人非常痛苦的東西，一旦身體裏出現了血栓，就意味着健康出現危機，甚至生命也出現危機，我們知道的腦血栓就是血栓的一種，也稱為腦中風，輕者會出現半身不遂，重者也會失去生命，此外還有靜脈栓塞、心臟栓塞，不論血栓發生......

今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生祕訣時，提到每天晚上都會用花椒水泡腳這種簡單且省錢的進補方法。冬天，泡腳水裏加一物散寒祛濕俗話説：熱水泡腳，勝吃補藥。陸老的泡腳水裏卻比一般......

冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病，所以，很多人都喜歡用泡腳來改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用，下面就跟着小編一起來了解下吧。花椒泡腳的功效俗話説：熱水泡腳，勝吃補......

王女士(化名)是某品牌鴨脖的一個加盟商，生意還可以，但經營一段時間後，鴨脖問題太多了，這生意昧良心，沒法幹。王女士説，總部給他們供貨打七折，她們可以賺三成的利潤，廠家一般都是早上給貨。廠家的貨往往不太乾淨，鴨脖、鴨腿上經......

入冬以後，一不注意就會感冒，你知道嗎，泡腳水裏加一物就可以防感冒，那麼泡腳防感冒是怎麼做到的呢？泡腳的好處有哪些呢？泡腳有哪些注意事項呢？下面大家就跟着小編一起來看看吧！到了冬天，着涼感冒成了家常便飯。尤其是剛剛入冬的......

薑茶，是我國傳統的保健飲品，也是英國人喜歡的茶之一。英國的薑茶製作較為簡單，就是在泡紅茶的時候，放幾片生薑，加糖燜上十餘分鐘便可以飲用。有研究證明，生薑更適合在早上食用，不宜晚上食用。早晨吃薑，具有發汗解表、提高脾胃......

低脂、清淡是高脂血病患者對飲食的基本要求。但大多數人只注意到對攝入肉類脂肪和油脂的控制，而忽略了對主食的調理。其實，在主食上也有功夫可作，如在每天的米飯里加點燕麥，就能起到很好控制血脂的效果。燕麥是降血脂食品......

在水裏加這些為健康加倍在水裏加這些為健康加倍喝水對身體好，能排毒，能加速身體代謝和循環，還能給身體補充水分。但是每天喝那些無色無味的水，未免也太過乏味，不如試試往水裏加點東西，效果更好哦！1、蜂蜜蜂蜜是我們生活中常......

米飯是人們的主食之一，很多美眉因為擔心會長胖，所以每次吃飯都只吃一點，其實只要往米飯裏添加下面這幾種食物不僅不會胖還能瘦身哦。很多人認為米飯是致胖的罪魁禍首，也就果斷地與米飯劃清了界線作為節食的主要手段。實際......

寶寶長大後，添加輔食又是一項大工程，米粉就是很好的替代品，但是為了讓寶寶得飽還有營養，米粉+奶粉=寶寶輔食。真的可以嗎？但事實是，除非特別註明可以添加到奶液中的米粉，一般的米粉是不適合與奶粉一起衝調的。奶粉與米粉不宜......

一、喝水時加上5種食物喝了更健康1、食鹽食鹽是我們生活中必不可少的調料，不管做什麼菜，如果不放鹽，口感會大受影響，而食鹽可不只是用來做菜的，水裏加些食鹽，製成的淡鹽水可是對健康非常有幫助的。中醫認為，食鹽有着很好的殺......

很多人會在家裏養上一些觀賞魚，而龍魚因為有着比較高的觀賞性，一直被很多人喜歡着。不過在飼養龍魚的過程中，可能因為水質等原因導致龍魚出現嘴巴爛的情況，那麼龍魚出現了這種情況要怎麼治療呢?一起來了解一下吧。龍魚嘴......

炎炎夏日，三兩好友小酌兩杯，來點鴨脖當下酒菜是件非常愜意的事，但鴨脖是否真的衞生?8月16日，記者接到某品牌鴨脖加盟店負責人爆料，稱該品牌鴨脖存在很多問題，如鴨腿鴨翅上經常會帶着很多鴨毛，產品從不回收，過期仍在賣，10元一斤......

現在這個季節，很多人都出現腳臭、腳氣的現象，如果你在公共場所買鞋子的話，是不是非常的尷尬。那麼怎麼治腳臭呢？祛除腳臭有什麼好的方法呢？哪些穴位有治腳臭的功效呢？下面我們就來看看吧。當你去親朋好友家的時候，有的時候難......