孕期通過食補葉酸可以嗎？很多人認為藥補不如食補，但這種傳統觀點卻並不適用於葉酸補充。食物中的葉酸不穩定，遇強光和遇熱很容易失去活性。蔬菜貯藏2-3天后葉酸損失可達50%~70%。烹調後還會使一部分葉酸流失，煲湯等烹飪方......

一歲寶寶補鈣食譜介紹1.蛋花豆腐羹食材準備：雞蛋一個，高湯，豆腐和小葱末。製作過程：首先我們要將雞蛋打散，將豆腐剁碎。其次，將高湯煮開，將豆腐放進高湯中。加入少許的調味料即可。最後，將雞蛋放進高湯中，加入少許的葱末。營養......

氣血虛這個看似簡單的毛病，可以説是很多現代人的通病了。無論男女，巨大的工作壓力和常年熬夜、常吃外賣等不良的生活飲食習慣，很容易耗傷人的氣血，使人的營養攝入不足，久而久之就會導致氣血虧虛，表現為乏力倦怠、腰膝痠軟、......

由於乙肝尚乏特效藥，故飲食的調整對病人來説至關重要，尤其是慢性乙肝患者，更需以食代藥。然而乙肝病人多有濕熱或淤滯，故滋補食品常在禁忌之列。少數屬脾胃虛弱或肝腎陰虛的慢性遷延性乙肝或肝硬變患者，可適當地選用滋補肝......

氣血虛這個看似簡單的毛病，可以説是很多現代人的通病了。無論男女，巨大的工作壓力和常年熬夜、常吃外賣等不良的生活飲食習慣，很容易耗傷人的氣血，使人的營養攝入不足，久而久之就會導致氣血虧虛，表現為乏力倦怠、腰膝痠軟、......

張女士：都説冬天是個適合補腎、養腎的季節，我也想為我愛人和父親打聽一下如何補腎，是吃藥還是食療比較好？教授：都説冬天主腎，因為冬天人們怕冷、怕丟失陽氣，所以冬天本身就是個需要好好保護腎臟的季節，也是比較適合補腎的季節......

忌多多益善任何補藥服用過量都有害。認為多吃補藥，有病治病，無病強身是不科學的。如過量服用蔘茸類補品，可引起腹脹，不思飲食；過服維生素C，可致噁心、嘔吐和腹瀉。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量......

有一句話冬補冬補，來年如虎，説的是秋冬之際正是補益身體的大好時機，然而時機雖好，結果卻未必那麼好。四川成都市小夥藍某(化名)正是在大年夜就着春晚與家人共享過年之樂，沒想到僅僅半個小時不到，一杯椰島鹿龜酒下肚後不久便......

改革的關鍵：要形成新的機制，管理體制、人事制度、分配製度、藥品制度、保障制度等等，都要積極推進改革。改革的難點：主要在人員分流安置、績效考核、藥品統一招標採購配送三個方面。改革的效果：羣眾得到明顯實惠，基層實力明......

育兒專家：如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200-300毫克的鈣劑。準媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周時，因為這個階段是胎兒骨骼形成......

補血吃什麼食物好蓮藕很多朋友不知道蓮藕也有補血的功效，中醫認為，蓮藕煮熟之後食用可以起到健脾胃、養氣血的作用。女性吃蓮藕的好處也有很多，但是需要注意的是，女性在經期以及有痛經情況的人不宜吃蓮藕，糖尿病病患也要對......

有些懷孕的婦女買些滋補藥品服用，以求強身健體，利於胎兒生長髮育。其實，孕婦在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。人們知道，任何藥物（包括各種滋補藥品）對人體並非都是絕對安全的，它們進入人體後要經過某些器官的吸收、分解、代謝，多......

冬季進補有一定的原則，尤其是老年人。冬至是冬三月氣候轉變的分界線，乘此進補，藥力易於藴蓄而發揮效能，是虛弱病症調養的最好時機。冬季進補，一是食補，二是藥補。俗話説：藥補不如食補。年老體弱的人應該早睡晚起，到日光比較充......

公立醫院取消藥品加成政策出現之後，不少地區紛紛加入了試點城市。據廣西衞計委獲悉，廣西也將在2017年實現實現公立醫院改革，全面實現取消藥品加成。今年廣西將全面取消城市公立醫院藥品加成近日從廣西壯族自治區衞計委獲......

我的寶寶缺鐵嗎？寶寶缺鐵會影響智商嗎？寶寶缺鐵該怎麼辦？……缺鐵、補鐵可謂媽媽們最關心的事情之一。今天我們來關注一下寶寶缺鐵的話題。▍OMG！寶寶缺鐵會變傻嗎？你造嗎，據聯合國兒童基金會的報告，缺鐵性貧血......

根據現在相關的男性不育調查顯示：大多數男性患男性不育症都是由後天不育預防而導致的，所以為了避免男性不育所帶來的危害發生，男性日常做好男性不育工作是關鍵。俗話説，藥補不如食補，飲食療法不僅僅是補，還有調理之意。有些......

肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加葱、姜、鹽煮片刻，嚴冬食用。豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。冬蟲夏草5～10枚，雄鴨一隻。將雄鴨去毛皮內臟，洗淨，放砂鍋或鋁鍋內，......

中國衞生部長陳竺表示，要加快健全全民醫保體系，取消以藥補醫機制，加快推進縣級公立醫院綜合改革試點。衞生部10日晚對外發布消息稱，陳竺在日前舉辦的衞生廳局長培訓班上表示，三年醫改取得重大階段性成果，覆蓋城鄉居民的基本......

民間一直以來都相信藥補不如食補，而現實生活中也的確如此，因為藥物多少都會存在一些副作用，因此在治療疾病上，食補會比藥補好，那麼那些食物有這樣的功效呢？下面為大家介紹能治病的10種食物，供大家瞭解。羅勒治療胃部不適多項......

南瓜的營養價值南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫認為南瓜性温味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎......