冬春交替，乍暖還寒。很多人在這種天氣裏，都會時不時的咳嗽兩聲，或是咽喉腫痛，多痰等等。咳嗽有很多種，須分清病因和類型，然後在生活中注意調理。舌苔厚重別吃川貝空氣乾燥而寒冷，很多家庭緊閉窗户，使氣管炎、哮喘、小兒肺炎等......

春季咳嗽原因：春季是冬、夏兩季的過渡季，冷暖空氣勢力相當，氣候乾燥，氣温多變，過敏原增多。這些因素刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症狀，此即為春咳。春季咳嗽一般以清熱化痰，養陰潤肺為主。春季如何正確止咳：1、玉米......

有人認為春天不適合備孕，真的是這樣嗎?小編看來，只要做好準備春季也是可以備孕的哦。在這裏，小編就要來為想要在春節懷孕的未準爸爸媽媽們介紹孕前的準備工作都有哪些吧，快來一起學兩招吧。春季備孕的4大準備身體準備：專家......

隨着秋季的到來，天氣逐漸變涼，在氣温變的舒爽的同時，也迎來了寶寶呼吸道疾病的高發季節，其中最為常見的就是咳嗽。在秋季，似乎關於止咳的話題，常常是爸爸媽媽們談論中的重點。其實止咳就像顏色有三原色一樣，它同樣有3個要素，......

在二陽（二次感染新冠病毒）咳嗽的過程中，中藥可以作為一種輔助治療的方式，幫助緩解咳嗽症狀並促進康復。以下是一些常用的中藥止咳方法以及注意事項，供您參考。一、中藥止咳方法：1．桔梗：桔梗有潤燥化痰、止咳平喘的功效。可以......

春季養狗需要注意什麼？春季養狗需要注意什麼？預防過敏症春夏之交，野外各種植物生長、開花，一些對花粉和草籽過敏的寵物會出現皮膚過敏的症狀。寵物通常因為忍受不了瘙癢而不斷地抓撓或把肚皮貼在地上或傢俱上不停地搓挪。......

許多醫學界人士主張：儘量避開病毒疾病流行期受孕。如果在春節前後懷孕，當冬去春來之際，妊娠一個月胎兒正值易感期。因此，為了避免感染，孕婦應儘量避免接觸病源，不要到人羣密集的公共場所去。如果接受過病毒感染的病人，千萬不......

春寒料峭是腸胃疾病高發的季節，脾胃功能較弱的人在春季容易出現腸胃疾病，因此春季要更加註意保胃養胃。那麼怎樣才能預防腸胃疾病呢？保胃養胃需要做到以下5點。1.首先是防寒。包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼......

由於每個季節的特點都不同，所以護膚也要根據季節調整。進入春天，皮膚抵抗力最差，那麼春季護膚要注意什麼呢？養生之道網告訴你。春季護膚要注意什麼小編為各位美眉分享春季不可忽視的護膚小常識，將容易侵害到肌膚的問題拒之......

春天是一個萬物復甦的季節，春季養生非常重要。在這個季節，人體的新陳代謝增強，血管擴張，血液循環加速，但是也容易受外界影響，出現一些不適。以下是春季養生需要注意的幾點：1.注意飲食。春季氣温多變，容易感冒，應該適當增加蛋白......

謹防有毒動物和蚊蟲叮咬春季是萬物復甦的季節，一些有毒動物冬眠後也甦醒出巢了，在踏青遊玩時小心被有毒動物咬傷或蜇傷。特別要提防蜈蚣、蠍子、蜘蛛、蜜蜂的出沒。例如在林間、山地、草地上活動時，最好穿長衣、長褲，必要......

第一步：融入自然以養神春天，大自然生機勃發、蟄蟲甦醒，一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發，萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應以使志生。以使志生是説人們在春天要讓自己的意志生髮，而不要使情緒抑鬱，要做到心胸開闊......

春季在鍛鍊前，一定要進行充分的準備活動，讓肌肉和韌帶充分放鬆，防止因為運動量的突然加大而造成肌肉和韌帶損傷。至於運動方式，選擇節奏比較慢而且運動量不大的運動為宜，比如爬山、慢跑、步行和做廣播體操等。晨煉不宜過早......

1、游泳在初春的季節裏，能夠跟水有個親密接觸，實在是一件好事。游泳是一項全身性的運動，如果堅持不斷，不僅能夠塑造非常完美的形體，而且因為身體被滋養，還能起到美膚的效果。即便有氣喘病的人，也可以通過游泳來鍛鍊身體。但......

1、不宜過早外出鍛鍊春天晨間氣温低，濕度大，因室內外温差較大，人體驟然受冷，容易傷風感冒；而且太陽出來前空氣中的氧含量低，中老年人很容易引發心血管疾病，患有高血壓、糖尿病等慢性病的中老年人早起晨練更危險。此外，早晨空......

一年之計在於春。春季是許多年輕人喜歡鍛鍊的季節，但春季鍛鍊要注意以下六點：鍛鍊不宜驟然進行：鍛鍊前應先做些簡單的四肢運動，以防韌帶和肌肉扭傷。霧天不宜進行鍛鍊：霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質，鍛鍊時由......

春季是陽氣逐漸升發的季節，人體也進入了一個新的生長季節。春季的飲食調理是非常重要的，因為飲食是我們獲取能量和養分的主要途徑。以下是春季飲食注意事項。多吃新鮮蔬菜和水果春季是蔬菜和水果上市的季節，這些新鮮的食......

陌上花開，綠柳吐煙，我們迎來人間最美四月天的同時，春燥也隨之而來。春季主生髮，氣温温暖且多風，所以天氣相對乾燥。這種乾燥的環境對呼吸道非常不友好，會讓大量的灰塵、細菌等進入呼吸道，附着於呼吸黏膜上，刺激咽喉部，從而引起......

根據中醫辨證的理論和食物對應的方法，採取食療治療咳嗽能起到良好的作用。風寒咳嗽多因受寒而誘發，當人體不適應冷熱不定的氣候時最容易發生。初期伴有鼻流清涕、噴嚏連連、咽喉發癢，此時可以食用杏蘇糕。取麪粉適量，經過......

養生禁忌：除了儘量減少出汗，冬季還要早睡晚起、注意保暖，情緒上不宜亢奮，如果冬季的時候這幾點做得不好，就不能適應春季。而且，就像冬季影響春季一樣，春季如果不按照正確的方法養生，那麼夏季則會出現相應的不適。養生五不宜：春......