老年性或是其他引起關節損傷從而導致關節軟骨非炎症性退行性病變，稱之為膝關節骨性關節炎，表現為關節邊緣骨贅、關節間隙變窄，關節囊外軟組織也有慢性勞損和退行性改變。膝關節骨性關節炎主要病理改變為關節軟骨的退變，伴......

日常生活中，我們應重視鍛鍊的作用，讓自己有一個健康的身體，老年人不適用於那些激烈的運動鍛鍊方式，這時候可以運用一些小動作來起到養生保健的作用，據專家研究發現，老年人盤腿坐可以幫助養肺，同時保護關節。老年人想要擁有健......

美國2008年7月14日發表的一篇研究報告説，如果需要緩解老年人骨關節炎所致的疼痛和殘疾，膝關節或髖關節置換術是一個不錯的選擇。關節置換術可以緩解疼痛，並且能恢復受累關節的部分功能。但是研究者説，因為考慮到與手術相......

養護關節越早越好專家認為，人過中年，幾乎人人都會發生關節病變，只是發病時間早晚、病情輕重有別。關節病變和年輕時關節養護是否得當有很大關係。隨着年齡的增長，人體各器官開始緩慢走向老化，關節軟骨也由於代謝異常、磨損......

老年人在平時運動的時候注意多鍛鍊一下自己的腳踝，會對我們的身體起到意想不到的好處，我們一起學習一下踝關節易筋養護法吧。踝關節是人體的重要關節。很多人瞭解防寒保暖對於身體很重要，所以我們在大街上看到露臍裝越快......

老年人膝關節炎的治療方法，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。膝關節炎是一種以關節軟骨的變性，破壞，骨質......

夏去秋來，人們脱下短裝換上長衫，秋風起的時候更會帶來些許涼意，早晚氣温温差更是加大，雖然秋高氣爽，但是很多疾病也最容易在秋天這個乍冷的季節出現，因此，預防各種疾病秋天正當時。因為天氣轉涼，人們很容易出現一些腰痠背痛以......

據骨關節疾病專家介紹，人過三十關節都會發生退行性病變，即老化現象，尤其是負重或活動頻繁的頸、腰、髖、膝等關節，加上過勞、損傷、肥胖、受風着涼等誘因，使關節局部產生無菌性炎症，其炎性產物反過來又會刺激骨刺生長，從而引......

老年人身體骨質逐漸變差，再加上對於鈣質的吸收較慢，因此常常出現關節炎。平時，對於老年人預防關節炎的重點總認為，需要注重營養，需要多加鍛鍊，殊不知其實最常用的鞋子也是有學問的。據美國研究人員發現，女性膝關節炎的發病率......

骨關節炎的治療分為藥物治療、非藥物治療和手術治療。1、藥物治療：主要指全身及局部鎮痛藥物的應用，如非甾體抗炎鎮痛藥芬必得、扶他林及相應的乳膠劑。但這類藥物副作用較多，尤其是胃腸道副反應，限制了該類藥的長期應用......

醫院門診裏，因膝關節疼痛來看醫生的患者越來越多了，且以中老年女性為主。我是不是得了風濕性關節炎？我的膝關節痛會不會變成類風濕關節炎？我活動膝關節時，為什麼發出喀嚓、喀嚓的響聲？……雖然提出的問題不同，但......

老年人由於身體素質的下降，很多年輕時不注意的小毛病開始發作起來，膝關節炎就是常見的，對老人生活的影響極大。膝關節炎的護理是減輕膝關節炎病情的有效手段，老人的子女一定要多瞭解膝關節炎的護理常識。1、診斷明確。在......

關節炎是我們生活中比較常見的骨科疾病，面對這樣的疾病我們在生活中該如何來預防呢？具體預防關節炎的方法有哪些呢？下面我們一起來了瞭解下吧。保持正常的心理狀態有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本......

老年人患上骨關節病怎麼辦龐女士諮詢醫生，今年67歲，近兩年來左膝關節經常疼痛，偶爾還有腫脹，上下樓梯時尤其嚴重，有時還打軟腿。經醫院檢查為左膝關節骨質增生，通過口服藥物及外敷治療，患膝疼痛有所減輕，但生活中稍有不慎即又......

中老年人如何鍛鍊關節：1、輪流舉臂或同時抬舉雙臂，臂部儘量伸直。2、仰卧或俯卧伸軀，仰卧時腰部儘量上抬。3、坐位或倚物而立，一腿抬起，前後左右轉動腳掌，兩腿交替進行。4、用力屈伸手指，速度由慢逐漸加快，可左右手交替或雙手......

俗話説：人老先老腿，防老先護膝。早晨，經常看到一些老年人進行壓腿、搖晃膝關節、揉膝蓋骨等鍛鍊，想預防腿部的衰老，實際上這些是完全錯誤的做法，這樣的動作只能加重軟骨的損傷和磨損，疼痛會更加嚴重。經常有些老年人抱怨：我每......

同時，肩關節周圍的血液循環本來就不豐富，再由於老年期植物神經系統和內分泌系統功能易紊亂，進一步使血液循環減慢，促使老年人肩關節疾病的發生。以下介紹幾種可以增加關節及周圍組織的血流量，增強新陳代謝的常用的鍛鍊方法......

很多老人出現了關節炎的情況，那麼我們該如何有效預防骨關節炎？大家不妨堅持練習一些訓練：1.直抬腿練習：仰卧牀上，伸直下肢上舉，與牀板呈30度角（圖1），堅持10秒鐘，每10—20次為1組，訓練至肌肉有酸脹感，能加強股四頭肌力量。2.......

５５歲的李女士平時酷愛體育鍛煉，但有一天她下樓時突然感覺膝關節疼痛，不能伸屈，不能下蹲，持續不能緩解。武漢市中醫院骨傷科專家診斷後告訴她，由於過度鍛鍊她患了骨關節病，需住院治療。據武漢市中醫院骨傷科李曙波醫師介紹，他經......

骨關節炎又名骨性關節炎、骨關節病、增生性關節炎或退行性關節病，俗稱骨質增生、骨刺，以關節軟骨退變、損傷及骨增生為特點。屬於中醫學骨痺、腰腿疼等病症範疇，年齡、肥胖、炎症、遺傳因素等都是本病的發病因素。本病多......