手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於瘦身教主的時尚推薦
香港瘦身教主的豐胸食譜
女孩子都愛穿低胸服飾,不過很多女孩子因減肥過度,連胸部也縮小。香港瘦身教主建議女孩要學會温柔體貼的美胸技巧,和多進食一些豐胸食療,對塑造玲瓏浮凸身材,提升自信心是很重要的。女人不同時期都要好好愛護乳房女孩子在青......
2023-11-18
怎樣快速瘦身 張馨予教你如何綠色瘦身
微薄上流傳着這麼一個段子:還好我是胖紙,無聊的時候可以捏捏肚子;還好我是胖紙,生氣的時候可以捏捏肚子。這讓胖紙們情何以堪吶?特別是入秋,身體的新陳代謝開始減緩,滋補的食物攝入增多,又缺乏運動,脂肪就會一個勁兒的瘋長,這是......
2023-11-20
美女教練教你快速瘦全身的方法
很多人都知道局部減肥比瘦全身要快,那麼有什麼方法能讓全身都均勻的瘦下來呢?下面就來看下美女教練是怎麼瘦的吧。如果你還想着不跨開腿就能擁有好身材,那你還是回牀繼續做夢吧。運動不僅能夠讓你擁有魔鬼般的身材,還能提......
2021-05-21
幾個方法教你快速瘦身
幾大方法助你快速瘦身以減肥健美為目的的跑步,時間不應少於20分鐘,速度要慢些,以保持均勻呼吸。20分鐘的慢速長跑不但能大量耗盡體內的糖原,而且要動用體內的脂肪。且由於慢速長跑不很劇烈,不會使機體過分缺氧,故有助於脂肪......
2023-11-02
甜蜜教主王心凌教你最快瘦腿方
王心凌瘦瘦的美腿讓很多人都十分羨慕。據她透露瘦瘦腿的最大功課就是每天練抬腿運動。可見美腿的養成也並非坐享其成哦。想知道瘦小腿的最快方法是什麼嗎?下面就來學學甜心教主王心凌的瘦腿方法。王心凌教你瘦腿方法1......
2023-11-06
甜心教主王心凌瘦腿的祕訣
短裙是王心凌的最愛,她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底,短裙功不可沒。不過,短裙再有能耐,王心凌也得有美腿才可展現,其實,心凌的美腿來之不易。據她透露:我居家的最大功課,就是天天練抬腿運動。不必出門,居家就可以做,每天抬......
2023-11-21
教你學做七日瘦身湯 一天瘦一斤
七日瘦身湯的意思便是喝了這個湯能在一週內就減肥了,能夠減個幾斤,這也是異常嚇人的,但這個七日瘦身湯的做法是如何的呢?喝了七日瘦身湯有減肥效果嗎?七日瘦身湯的做法:重要資料:捲心菜500克,芹菜500克,洋葱約1000克,番茄約15......
2023-10-19
教你自制中藥瘦身茶
自制瘦身茶一:金銀花茶——去脂通便、降壓減肥材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘後,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,置於火上加熱,燒至微微沸......
2023-11-11
教你做簡單的全身睡前瘦身操
鍛鍊全身的睡前瘦身操,現在就跟着我來學吧!雙手合十置於胸前。#p#副標題#e#雙臂儘量向上伸展,保持十秒。#p#副標題#e#雙臂打開呈一百八十度。#p#副標題#e#右手單臂向上呈九十度。#p#副標題#e#雙臂展開呈一百八十度,復原後......
2023-11-27
甜心教主王心凌的瘦腿祕笈
短裙是王心凌的最愛,她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底,短裙功不可沒。不過,短裙再有能耐,王心凌也得有美腿才可展現,其實,心凌的美腿來之不易。據她透露:我居家的最大功課,就是天天練抬腿運動。不必出門,居家就可以做,每天抬......
2023-11-25
教你4招巧用沐浴瘦身瘦臉
1.抓出臉頰的贅肉。塗上按摩霜之後,在頰骨的部分縱拉贅肉,並向外拉開。然後位置慢慢向下移,到鼻翼為止。一次動作約5秒,持續進行1分鐘。2.緊緻臉部輪廓。雙手貼在臉頰上,着重於撫平鼻脣溝的肌膚,皮膚以橫向拉開。手掌由內向......
2023-10-31
2011主流瘦身新招
現在網上,電視,報紙,雜誌隨手一翻,減肥藥物琳琅滿目,多種多樣。但是我們在美麗的前提條件下還要重視我們的健康,所以健康瘦身又是大家關注的焦點。1、運動瘦身:(1)每天堅持跑步30分鐘。(2)每週上下樓梯3—4次,每次堅持30分鐘......
2023-11-23
教你洗澡瘦身的小竅門
Tips1泡澡前後的注意事項泡澡的水温必須調整在38-40攝氏度之間,而且飯後一個半小時以上再泡澡較為適宜。出浴後要休息一下,用吸水性強的浴巾包裹身體,再擦上塑身霜,留在身上的温度可以幫助吸收。喝水以補充流失的水分。#p......
2023-11-17
瘦身方法 聽聽健身教練怎麼説
1、減肥和塑身的動作隨時都可以做,不一定非要到健身房或專業場所。隨時隨地的鍛鍊才最有效。2、很多運動日常在家也可以做,只要動作標準。注意目的:讓肌肉一直緊張並保持緊張狀態。比如仰卧起坐,不是説像小學考仰卧起坐那......
2023-11-26
甜心教主王心凌教你瘦腿小妙招
王心凌的瘦腿小竅門:短裙是王心凌的最愛,她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底,短裙功不可沒。不過,短裙再有能耐,王心凌也得有美腿才可展現,其實,心凌的美腿來之不易。據她透露:我居家的最大功課,就是天天練抬腿運動。不必出門......
2023-11-25
外科醫生變瘦身教主 科學減肥成腹肌男
外科醫生,依據調節飲食、嚴格控制熱量的做法,成功的從200斤減肥至146斤,成為擁有八塊腹肌的精壯男。外科醫生成功瘦身的典型案例,使其變身為瘦身教主。一起來分享他的經驗吧!熱量密碼:減少攝入,增加消耗運動就是額外代謝,但是......
2023-10-28
教你五個瘦腹健身動作
一、提腳收腹步驟:1.抬頭挺胸坐在椅子上,保持背部挺直,雙手抓住椅子支撐身體。2.慢慢提起右膝蓋,在腳板離地15釐米處保持5秒,然後慢慢將腳放下。3.雙腿交替重複5次。這個簡單的小動作通過運動雙腳,消耗身體能量,從而起到消脂......
2023-11-18
居家享瘦樂!在家也能瘦的主婦瘦身法
如果讓每一個平實的日子都變成減肥的實驗場,這樣的減肥就來得更科學更實際了。研究表明,中年女性過度依靠節食來減肥的方法不可取,這是因為,節食容易讓人產生逆反心理,不僅很難達到減重的效果,反而會在某一特定時期刺激食慾......
2023-11-13
主流瘦身新招
2011年最主流的瘦身方法也是最實用的瘦身法,小編為你總結在這裏,姐妹們,為即將到來的最美麗的夏天做準備吧。現在網上,電視,報紙,雜誌隨手一翻,減肥藥物琳琅滿目,多種多樣。但是我們在美麗的前提條件下還要重視我們的健康,所以......
2021-05-21
教你自制瘦身的飲品
生薑紅茶生薑的辛辣,可以讓身體發熱,提高新陳代謝、消耗體內熱量,從而達到減肥的目的。此外,生薑還能幫助排便。而紅茶中的咖啡因有利尿之功效,能改善身體水腫的情況。兩者加在一起,既可減肥又能改善水腫。這款飲品喝起來比......
2023-11-20
今日頭條
1
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2
屬蛇女幾月出生旺夫:生肖蛇的女性性格好這些月份更旺夫
3
胡蘿蔔吃多會導致不孕嗎
4
誘發淋巴瘤的因素有哪些?
5
女人乳房自檢有誤區 五個錯誤不要犯
6
精選唯美的早安問候語語錄錦集44句
7
霸氣的語錄彙編76條
8
蔡少芬蔣欣相聚 跑男錄製兩人互不相讓開撕驚呆眾人
9
【圖】男子砸昏少女性侵致身亡 兩姐妹花落入魔爪被摧
10
月經不調會有哪些危害
每日精選
寫給你的第一封情書
2020-01-18
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
伯爵鐘錶展再推新品 展現超卓工藝創意
2019-12-11
華為手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
十一黃金週出行 國內或周邊旅行腕錶推薦
2019-10-24
熱門標籤
子宮後位最佳懷孕姿勢
男女最佳受孕年齡差
丹林
哪些食物抗輻射效果好
最難
聽力正常
初春吃什麼好
精索靜脈曲張會導致不育嗎
能祛斑的美白祕方
燙傷急救方法
男人追女孩的技巧
癌症病人秋天怎麼進補
古代
點外賣注意哪些事
碧根果的功效作用
乳癖消
緩解學習壓力的方法
怎麼徒手健身
最新文章
幸好長相不隨爸爸 高曉鬆前妻曬女兒演出照
孕媽媽吃什麼寶寶智力好
世界上最壯觀的14個自然風景:火山噴泥漿 海水泛熒光
治療失眠的幾種飲食方法
深夜食堂阿賢是誰演的 扮演者蔣雪鳴個人資料介紹
我和美女鄰居的情事一言難盡 隔壁新搬來的鄰居太迷人
產後媽咪瘦小腹的15個方法
美國64歲男子斷腿後被困沙漠 4天爬行8公里獲救
老公放不下前任離婚不 我倆都曾經受過婚姻的傷害
羅小黑戰記電影講了什麼故事 這部人氣國產動漫你看過嗎