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孕婦食譜大全之肉絲黃豆湯的做法
肉絲黃豆湯的製作材料:主料:大豆200克,豬肉(肥瘦)100克,豬肉皮150克,豬排骨(大排)250克調料:醬油50克,鹽3克,味精2克,大葱5克,豬油(煉製)25克肉絲黃豆湯的特色:豆質酥爛糯軟,殼不脱落,湯汁肥、濃、鮮、香入口滾燙,營養豐富,易......
2023-11-22
孕期去胎毒食譜 花菜炒肉絲
花菜炒肉絲原料:花菜、裏脊絲、青紅椒絲、生薑片、醬油、糖、雞精、澱粉、色拉油、鹽。製作方法:1、花菜洗淨,摘成小朵,過水焯至半生。2、裏脊絲加入醬油、糖、雞精、澱粉醃至入味。3、鍋內放油,放入裏脊絲煸炒變色後隨即......
2023-10-31
豆角炒肉絲的做法大全
食材:豬肉200克(肥瘦各半)豆角半斤生薑,醬油,鹽,花椒粉,雞精各少許,油適量,濕澱粉少許。做法:1、豬肉洗乾淨肥肉和瘦肉分開,各切成絲,瘦肉裝碗用鹽,醬油,花椒粉,濕澱粉拌勻,也可以放點雞蛋清,這樣炒出來的肉會比較滑嫩,如果喜歡吃有嚼勁......
2023-11-16
抗癌食譜:胡蘿蔔炒肉絲
抗癌食譜:胡蘿蔔炒肉絲材料:胡蘿蔔1根,裏脊肉絲300g,蒜頭1個,糖、醬油、澱粉各少許做法:1.用糖、醬油、澱粉將裏脊肉絲醃漬5分鐘;2.胡蘿蔔切絲;3.蒜頭切末,起油鍋爆香蒜頭末,加入醃好的裏脊肉絲炒至半熟;4.加入胡蘿蔔絲及糖、......
2023-11-06
圓白菜炒肉絲的做法大全
原料:圓白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、鹽、水澱粉。圓白菜炒肉絲的做法:1、圓白菜、彩椒洗淨切絲,瘦肉切絲,大蒜切成碎末;2、肉絲加少許鹽,水澱粉醃好;3、把肉絲炒至滑嫩,倒出待用;4、熱鍋放入蒜末煸出香味,倒入圓白菜、彩椒......
2023-11-06
春筍炒肉絲有什麼功效
春筍的味道清淡鮮嫩,含有豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等營養元素,因其高蛋白、低脂肪、多粗纖維素而備受人們青睞,經常食用有滋陰、益血、化痰、明目、助消化、防便祕的功能。宋代的文學家兼美食家蘇軾就對春筍尤為偏愛......
2023-11-17
孕婦夏季喝什麼湯 豌豆苗肉絲湯
孕婦夏季湯品豌豆苗肉絲湯原料:鮮豌豆苗200克,肉絲150克,料酒、鹽、味精、胡椒粉、玉米粉各適量。做法:1、豌豆苗洗淨,肉絲用料酒、鹽、玉米粉漿上待用。2、鍋置旺火上,加湯燒開,肉絲下鍋,再把豌豆苗、鹽、味精、胡椒粉入鍋,燒......
2023-11-01
減肥可以吃豆角炒肉絲嗎
鹹鮮嫩脆,肉絲味香,宜於酒,飯菜。豆角炒肉絲做法1.將葱、姜洗淨均切成末;2.澱粉加水適量調勻成水澱粉,待用;3.將肥瘦肉洗淨,切6釐米長,0.3釐米粗的絲;4.豆角掐兩頭撕去筋,用沸水焯透,過涼水,再斜刀切4釐米長的絲;5.旺火坐炒勺,......
2023-11-19
枸杞子肉絲能明目
[原料]枸杞子30克,豬瘦肉200克。[製法]枸杞子洗淨後用清水浸泡30分鐘、置於小碗中,上蒸籠蒸熟備用。將瘦豬肉洗淨,切絲,故入碗中,加入濕澱粉、料酒、白糖、米醋、葱末、生薑絲,拌勻。鍋置火上,加植物油適量,燒全八成熱時,下肉絲,急......
2023-11-11
肉絲拉皮的功效是什麼 怎麼把這道菜做美味
肉絲拉皮是哪裏菜肉絲拉皮,即東北大拉皮,是經典的東北涼菜。如果選最出名的東北菜,一定少不了它,沒準還能進個前五名。我想,它之所以受歡迎,定是因為它的口味大眾化卻又不失獨到。東北菜。主料粉皮、瘦豬肉。輔料海蜇頭、綠......
2022-04-04
青椒肉絲的做法大全
材料1.豬瘦肉(多少無所謂啦,這就是個估計。不用太精確。)2.青椒3.薑絲/薑末(隨便切點就是,不用很精確)4.油5.料酒1大匙(我發現加了料酒炒出來的肉,常常味道到還不好。現在我一般用日本清酒代替料酒。我覺得這樣炒出來的肉,味道......
2023-11-12
補葉酸食譜 胡蘿蔔炒肉絲的做法
補葉酸食譜胡蘿蔔炒肉絲主料:胡蘿蔔250克。配料:豬肉100克。調料;花生油30克,醬油15克,醋、精鹽、味精、香油、葱花、薑末、香菜段各適量。製法:將胡蘿蔔洗淨切絲,豬肉洗淨切絲。鍋中加入油,下入葱花、薑末熗鍋,再加入肉絲編炒......
2023-10-31
白菜肉絲炒年糕
年糕除了涮火鍋也可以炒着吃呦,配上冬季裏最常見的大白菜,再切點肉絲,就是一道美味家常菜了,不過年糕不容易消化,不管是大寶寶小寶寶,都不要吃太多哦。原料:寧波水磨年糕一包;白菜、肉絲少許;葱蒜少許調料:鹽、雞精、耗油適量......
2023-11-14
榨菜肉絲的做法大全
材料:榨菜,醃製的,兩元一斤,我買了一個一元錢瘦肉,一小塊。我把鮮肉買回來,洗淨切成小塊,分開冷凍,再裝在保鮮袋中。每次用時,只要拿出一小塊即可,這是懶人妙法。這樣既節省緩凍的時間,又能保正肉的質量。做法:1.榨菜洗淨,切絲,用清......
2023-11-16
好吃又保健的竹筍炒肉絲
好吃又保健的竹筍炒肉絲好吃又保健的竹筍炒肉絲主料:豬通肌250克。配料:淨冬筍150克。調料:雞蛋清1個,小葱末10克,薑末10克,芝麻油(香油)5克,精鹽2克,紹酒10克,味精1克,水50克,濕玉米粉5克,醬油15克,濕生粉5克,植物油500克。製作過程1......
2021-04-30
甜椒肉絲怎麼做
甜椒肉絲怎麼做甜椒肉絲怎麼做原料:豬肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克。嫩姜20克、水豆粉50克、鹽3克、料酒20克、醬油10克、味精1克、鮮湯25克、素油50克。甜醬20克。製作過程:豬肉切成二粗絲(長約5釐米、粗0.3釐......
2021-04-30
減肥可以吃魚香肉絲嗎
色紅柔嫩,魚香味突出。食用效果豬肉含有豐富的營養成分,具有較強的滋補作用,同時還有降血糖的作用,對預防糖尿病有較好的療效。魚香肉絲做法1.將葱、姜、蒜、筍、泡椒、木耳切絲;2.將豬裏脊肉切成絲,加料酒、味精、精鹽、......
2023-11-19
吃什麼對眼睛好 韭莛炒肉絲
改善視力菜譜韭莛炒肉絲的做法1、材料:胡蘿蔔100克,瘦肉50克,韭菜莛10克,蒜子5克,花生油10克,鹽5克,味精2克,濕生粉適量。2、做法:①胡蘿蔔去皮切絲,瘦肉切絲,韭菜莛切段,蒜子切末。②瘦肉絲加入少許鹽、味精、濕生粉醃好,胡蘿蔔絲......
2023-11-06
青菜肉絲粥的做法
很多的朋友都喜歡在早餐的時候吃一碗熱氣騰騰的粥。愛養生的朋友一定會知道,常吃粥對人體特別好,有利於腸胃吸收和消化,減少腸胃負擔。那麼今天就給大家介紹一款粥,那就是青菜肉絲粥。這款粥葷素搭配,十分地美味,而且營養十......
2021-04-30
艾曉琪肉絲照片流出 下身一絲不掛讓人慾罷不能
艾曉琪肉絲照片日前被網友扒出,作為《麻辣變形計》裏面的女保鏢,艾曉琪以其一身噴火的身材受到眾多宅男的熱捧。在曝光的艾曉琪肉絲照片中我們可以看到,艾曉琪下身一絲不掛,躺在牀上擺出了各種不雅的性感撩人的姿勢。那麼......
2022-06-12
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