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關於這些食療方有哪些功效的時尚推薦
有哪些枸杞子食療方
中藥枸杞常見的幾種食療方法:1杞圓膏:枸杞子、龍眼肉各等分。加水,用小火多次煎熬至枸杞子、龍眼肉無味,去渣繼續煎熬成膏。每次1到2匙,沸水沖服。源於《攝生祕剖》。本方用枸杞子補腎、益精血,龍眼肉養血安神、益智。用於......
2023-11-17
豆腐的食療功效有哪些
豆腐是日常生活中我們最常吃的一種食物,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益,其實可以説吃豆腐對身體有太多的好處了。在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為......
2023-11-06
你知道藕有哪些食療功效
藕營養成分藕,又名藕絲菜、蓮藕。藕含豐富的蛋白質、糖、鈣、磷、鐵和多種維生素,其中維生素c的含量特別多,食物纖維含量也高。藕食療藥效◆藕含有豐富的單寧酸,單寧酸具有收斂性和收縮血管的止血功能。◆藕的食物纖維能......
2023-11-17
洋葱的食療功效有哪些
洋葱是屬於平時經常會吃到的一種蔬菜,它對於男性補身子是非常好的,尤其是對於一些前列腺疾病非常有好處,洋葱一年四季都是有賣的,而且它的做法也是有很多種的,經常吃洋葱不論是對男性還是女性都是非常有好處的,洋葱的食用價......
2021-04-29
補腎食療粥有哪些功效
快節奏的生活中人們的工作和學習壓力都非常大,是很多人的身心都處於亞健康狀態中,尤其對於男性來説,面對職場和生活的雙重壓力,很多男人會感覺體力不支、要腿痠疼,這都是腎虛的表現。在我們中醫臨牀上有很多補腎食療粥養生......
2021-04-30
蘋果有哪些食療功效
蘋果食療功效的具體介紹:1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧!具體方法:把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品),一大湯......
2023-11-17
薏米水的食療功效有哪些
隨着生活水平不斷的提高,每個人都特別注重對身體的保養,其中通過飲食對調整能讓我們獲取更多的營養價值,薏米就是我們最常吃的一種了一種粗糧,它具有豐富的營養價值,而且我們平時都是用薏米來煮粥食用,但是大多數人都只知道......
2021-04-29
足療的功效有哪些?
足療包括兩部分:足浴和足部按摩。足部是人體的第二心臟,是人體的陰晴表,能夠很準確地反映人體的健康狀況。足療法分為以下三大類:1.熱水足浴法2.足部按摩法3.中藥足療法人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影,連接人體臟腑的......
2023-11-27
芹菜有哪些食療功效
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強......
2023-11-14
烏梅酒有哪些食療功效
烏梅為薔薇科植物梅的未成熟果實經炕焙而成。其味酸,性温,有斂肺、澀腸、生津、驅蛔之功效。現代藥理研究證實,烏梅對多種致病菌有抑制作用,如痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌、腦膜炎雙球菌等。烏梅對免疫功能有......
2023-11-16
山藥有哪些食療功效
山藥為薯蕷科植物薯蕷的根莖,其味甘性平,歸肺脾腎三經,乃平補肺脾腎之佳品。補脾養胃,助消化藥理研究證明,山藥的主要成分為澱粉酶,能刺激胃腸道運動,促進腸內物排空,增加小腸吸收功能,有助於消化,多用於消瘦乏力、食少、便溏者......
2023-11-17
奇異果的食療功效有哪些
奇異果是很多人的最愛,吃奇異果對身體有很多好處,那麼吃奇異果都有哪些好處呢?下面一起了解一下吧。奇異果外皮除含有豐富果膠,可降低血中膽固醇,更包含奇異果中百分之八十的營養,因此食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所......
2023-11-06
韭菜食療有哪些功效
在我國最早記載蔬菜的《詩經》中,就記載着最古老的蔬菜之一——韭。《詩經·爾雅》把它與稻米羔羊相提並論,韭不僅葉可食,韭菜薹也可食,韭菜花更是脆嫩可口的上等菜。韭的藥用價值從古書中可見一斑。《本......
2023-11-17
茄子有哪些食療功效
茄子不僅味道好、營養豐富,還可以降低膽固醇,是心血管病人的食療佳品,特別是對動脈硬化、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益,有輔助治療作用。茄子的食療功效很多,常吃茄子,可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網膜......
2023-11-17
絲瓜有哪些食療功效
絲瓜是我們常見的一種蔬菜,對於我們的身體也是非常有幫助的,在中醫上我們也經常用絲瓜進行一些食療的方法來治療疾病,下面我們請專家為我們詳細介紹幾種絲瓜的食療功效。一、開水衝絲瓜治鼻竇炎乾絲瓜用鐵鍋焙焦,研成細磨......
2023-11-14
芋頭有哪些食療功效呢
《大明本草》言其除煩止泄,療妊婦心煩迷悶,胎動不安。《滇南本草》言其治中氣不足,久服補肝腎,添精益髓。營養分析表明,本品澱粉含量佔69.6%~73.7%,蛋白質含量1.75%~2.3%,此外,還含有脂類、礦物質以及維生素等,有一定的補益功效......
2023-11-14
家常芹菜有哪些食療功效?
芹菜的根、莖、葉和籽都可入藥,現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。有廚房藥物之稱。一、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙......
2023-11-21
菠菜有哪些食療功效?
1.高血壓、頭痛、目眩、便祕鮮菠菜及根100克,開水燙3分鐘,撈起加麻油拌食。每日可食2次。2.視物不清,頭昏肢顫菠菜、鮮藕各200克。將菠菜入沸水中稍焯鮮藕去皮切片,入開水氽斷生,加入鹽、麻油、味精拌勻即可。本菜具有清肝......
2023-11-22
海帶有哪些食療功效
海帶,又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美,營養特別豐富,它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。海帶——食療藥效1、海帶具有抗......
2023-11-17
紅棗的食療功效有哪些
一、紅棗泡水,養肝排毒實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效。紅棗的一個沖泡細節決定着它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因......
2023-11-15
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