第一式：1、雙食指指端在兩耳甲腔內沿順時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩三角窩各16次。2、以雙食指指端從兩三角窩起沿逆時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩耳甲腔各16次。此式有温補氣血、臟腑及健身的效......

戴耳機聽音樂易損傷聽力噪音性耳聾的發病人羣現在有明顯的變化，耳鼻喉科專家説，在過去很長一段時間內，導致噪音性耳聾的主因都是機器轟鳴聲，可隨着視聽設備的迅速發展，大家可以隨時隨地地聽音樂、看電影、看電視、打遊戲，有......

1、戒除掏耳朵的習慣。掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。2、洗頭、洗澡時防止水流入耳內。因為皮膚和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹（即常説的耳蠶、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳......

耳朵作為五官之一，常常會被忽略，專門護理耳朵的人很少，事實上耳朵也需要護理。耳朵的護理注意事項有哪些呢？1、不要總是掏耳朵大多數人會認為耳垢是耳朵的負擔，但其實它能保護內耳不受外界侵害。耳朵具有自我清潔的功能，它......

1、堅持塗眼霜女生只要過了20歲，都要使用眼霜，要養成每天塗抹眼霜的習慣。如果你是容易長脂肪粒的，那麼要選擇清爽型的眼霜，比如凝膠質地的。如果你的眼周比較乾燥，容易長細紋，那麼要選擇滋潤效果比較好的霜狀質地的。2、眼......

很多人認為耳鳴，在生活中都會有，所以不是什麼大病，就沒有過多的在意。其實，耳鳴雖不是大病，但如果你長時間經常性的耳鳴，就要引起注意了。另外，生活中做好護理對耳鳴症狀的緩解非常重要。患了耳鳴怎麼護理？一、注意保護自己的......

男人的皮膚也是需要護理，尤其是耳部皮膚，以下就是男人耳部皮膚護理的小方法。每天洗臉，這個習慣你肯定忘不了，但離臉頰不遠處的肌膚：耳朵，待遇卻可能迥然不同。回想一下，對於耳部肌膚的護理和保養，你多久做一次？都有哪些個步驟......

相信耳朵對大家來説並不陌生，但是有多少人知道，耳部護理也是有講究的，若護理不好容易造成耳部疾病，使人終生遺憾。那麼，耳部如何護理呢？問題一：貪圖舒服亂掏耳解析：耳朵癢很多人都是為了舒服，就自己或者和別人互相掏耳朵，看起來......

建議一：購買高質量的耳機購買耳機時不妨挑能阻絕外在噪音的耳機，以減少因環境噪音而加大隨身聽音量的機會。耳機最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。因為耳塞式耳機直接塞在外耳道里，聲音沒有出處，都向着鼓膜......

手上乾巴巴的有皺紋怎麼辦？手部的皮膚跟臉部的皮膚一樣，如果在日常生活當中不注意基本的護理跟保養是很容易產生皺紋的。想去除手部皺紋的話，就需要您自己做適當的手部護理及養成很好的生活防護習慣。讓手部不起......

日常眼部的護理方法：1．用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。2．用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。3．塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，才不會造成細紋。4．塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在......

男人如何護理好耳部肌膚耳部肌膚的護理小常識：每天洗臉，這個習慣你肯定忘不了，但離臉頰不遠處的肌膚：耳朵，待遇卻可能迥然不同。回想一下，對於耳部肌膚的護理和保養，你多久做一次？都有哪些個步驟？能答的上來一二三麼？其實，耳朵同......

新生兒耳部軟軟的像無骨頭似的，很可愛。而媽媽們總想要寶寶更加健康，怕傷到寶寶一分一毫。那麼，新手媽媽該如何護理新生兒的耳朵呢？護理新生兒的耳朵需要注意以下幾點：避免新生兒耳道進水和流進奶液避免水、奶液進入耳朵引......

嘴脣乾裂怎麼辦？嘴脣乾裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護脣膏，切忌頻繁舔嘴脣。需要注意的......

哺乳期女性易患腰痛一些女性在產後，特別是哺乳期，容易引起腰痛感。腰疼雖然只是一個症狀，但是如果處理不及時，也會影響到女性的正常生活的。哺乳期腰疼除了與女性在做月子期間，不當的生活習慣、坐姿有關其實與妊娠期間，不斷......

耳部惡性腫瘤患者的體質由於疾病的侵害變得虛弱，所以這個時候就需要通過調理飲食、加強營養來穩定患者的病情。耳部惡性腫瘤患者的飲食護理是患者眾多護理工作中一項重要內容。良好的飲食護理既能鞏固治療效果，還有助於......

在生活當中有很多女人會打耳洞，但是護理不當的話會導致耳朵邊腫，那麼打耳洞腫了應該怎麼辦呢？打耳洞後的護理方法有哪些呢？下面大家就跟着我一起來看一看哦！有需要的朋友可以注意一下哦！一、打耳洞腫了怎麼辦1.拿棉籤蘸取醫......

孩子總是撓耳朵，家長觀察後發現裏面有分泌物。一般情況下，是不需要清理的，如果有需要，建議找醫生清理，自己清洗可能會造成不必要的損傷。對於只有3個月的寶寶，耳朵裏有分泌物，如果量不是很多，那麼就不需要擔心，正常量的分泌物（......

在大家看來，護理面部肌膚，只要護理面部肌膚、眼部肌膚、嘴巴即可，殊不知，耳朵被忽略了！耳朵人人體最重要的器官之一，切記不可忽視哦！耳部該如何護理？小編跟大家一起學習：耳廓：基礎清潔+防曬從直觀上看，第一眼看到的就是外耳廓，因......

耳朵是人體的主要器官之一，但是很多人都會忽略耳朵的護理，因為耳朵長在臉兩側的關係，很多人都會在日常洗臉洗澡的時候忘記清理耳朵部位，從而導致耳朵缺乏護理。耳部護理需要注意的方面有哪些呢？1、不要總是掏耳朵大多數人......