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關於降低心血管疾病的時尚推薦
葉酸能有效地降低心血管疾病
葉酸能有效地降低心血管疾病?葉酸是一種水溶性維生素,通常都認為貧血患者和孕婦需要補充葉酸。最近研究發現,中老年人加強對葉酸的補充可降低患心血管疾病的風險。葉酸是同型半胱氨酸代謝過程中的重要輔助因子,缺乏葉酸可......
2023-11-17
食用堅果可降心血管疾病死亡率
國際營養大會在格拉納達舉行的日程中,INC(國際堅果及乾果委員會)組織了一場題為堅果在健康與疾病中的作用的研討會,5位全球領先的研究者分享了最新的研究成果。在公佈的亮點數據中,PREDIMED這份研究關注於日常食用堅果少量......
2023-11-06
獻血的好處:預防心腦血管疾病降低血脂
■獻血小知識適量獻血,可促進人體的新陳代謝,增強免疫力和抗病能力,還可刺激人體骨髓的造血功能,使其始終保持青春時期的造血狀態,收到延年益壽的效果,並能防止動脈硬化等心腦血管疾病。獻血可預防心腦血管疾病有關專家對反......
2023-11-06
怎麼有效降低血栓疾病
血栓形成是指在一定條件下,血液有形成分在血管或心臟內膜局部形成栓子的過程。依血栓組成成分可分為血小板血栓、紅細胞血栓、纖維蛋白血栓、混合血栓等4種。健康生活方式+阿司匹林=有效降低血栓疾病為使我國臨牀醫師......
2023-11-08
聽力下降心血管是心血管出毛病了!
美國醫學專家研究發現,耳與心血管系統之間存在着密切的生理聯繫,中老年人聽力下降,有可能是患了心血管疾病。首先,耳與心血管系統的神經分佈部位,在大腦和脊髓等處相同或相近。人體在心血管致病因素的影響下,往往使耳蝸早於......
2023-11-25
每天三杯牛奶可以降低心血疾病
在歐美,衞生部門推薦成人每天攝入3份奶製品。但是很多人擔心吃過多奶製品會升高膽固醇、誘發心臟病,所以對其避而遠之。其實,很多研究已證實,牛奶是我們身邊最接近完善的食品,因為牛奶中的蛋白質是全蛋白,它的消化率高達98%......
2023-11-21
香蕉有助於心血管疾病降壓
你知道香蕉有助於心血管降壓嗎?香蕉還有哪些作用呢?1.作用--擦皮沙發和皮鞋。皮沙發或皮椅子,使用期很長,平時就應該注意清潔與保養工作,否則時間久了要清理就不那麼容易了。這裏有一個擦皮沙發的小竅門;吃完香蕉以後,順手......
2023-11-18
綜合調脂,降低心血管病風險
隨着生活水平的不斷提高,患高血脂的人逐漸增多,據統計,目前我國約有1.6億人血脂異常,這是引發冠心病、心肌梗死、腦梗塞等心腦血管病最主要的危險因素。壞膽圖醇太多,好膽固醇太少血脂主要包含甘油三酯和膽固醇兩種成分,主......
2023-11-18
每天兩餐燕麥有效降低心血管疾病
英國《每日郵報》刊文稱,常吃有些食物或許能救命。文章由英國兩位權威醫學專家勞拉·卡爾博士和伊恩·馬布爾博士執筆,他們蒐集了大量國際研究數據證實,連續3個月適量食用以下食物,最高可降低血液中20%的低密......
2023-11-04
初夏易降温 心血管疾病要預防
初夏如何預防心血管疾病呢?很多人對此其實都存在誤區,多瞭解一些,自己的身體健康才更有保健。初夏怎麼預防心血管疾病1、降温時注意添衣保暖對於本身有心腦血管的中老年人,平時可多留意天氣預報,冷空氣來襲時注意及時添衣......
2023-10-19
阿司匹林可降低心腦血管發病率
64歲的李先生有吸煙史30年,高血壓病史10年,長期服用降壓藥物卡託普利,血壓控制尚可。半年前,他在單位體檢時發現血黏度增高,膽固醇水平在正常上界,於是到醫院就診。醫生建議他戒煙,並推薦晚餐後加服阿司匹林,每天一次,每次100......
2023-11-20
天然降脂藥可防心血管疾病
日常生活要養生防病,需要從飲食開始。正所謂三分治七分養,多吃一些天然的降脂藥,在一定程度上能夠幫助降低血脂血壓。山楂山楂是天然的降脂藥,促進膽固醇排泄。它主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳......
2023-11-06
糖尿病患兒適量運動 可降低心血管疾病風險
一項新的研究表明,兒童進行體育活動如散步等是非常重要的,可降低兒童患1型糖尿病的風險,也有利於兒童的心血管健康。這是首次表明1型糖尿病的兒童通過進行日常體育活動如散步等可提高他們的心血管健康的相關研究。據研究......
2023-10-29
如何降低心血管發病率
很多人都是有心血管的疾病的,其實心血管的病人主要是病人的血管壁是比較厚的,所以我們很多的心血管病人都是會食用一些能幫助我們減少心血管壁的厚度的食物,研究表明食用橄欖油是可以降低冠心病的。心血管病因主要是動脈......
2023-11-11
如何降低心血管疾病風險 日常做好這兩點
心血管疾病,大家都不陌生。這是一個比較大的概念,但是對患者身體的影響是非常大的。那麼在日常生活中如何降低心血管疾病帶來的危害呢?下面就給大家一一介紹。心血管意外的多發病心血管意外主要有:一是心肌梗死;二是腦卒中......
2023-10-19
三文魚能夠降低患心血管疾病的風險
據悉,這一由挪威科學基金會贊助的研究將持續8周,自2007年8月開始,研究對象主要為35-70歲、有輕微心血管疾病症狀的男性。我們相信這一心血管健康研究將讓人們更多地瞭解飲食對於心血管健康的作用,並向消費者提供有用的信......
2023-11-22
獼猴桃可降低心血管病發病率
獼猴桃的果肉細嫩多汁,味道酸甜可口,很多人都很愛吃。食療專家、東南大學附屬中大醫院中醫內科竇國祥教授説,獼猴桃可以説是各種水果中營養最豐富、最全面的,常吃獼猴桃不僅能抑制誘發癌症基因的突變,而且可以降低冠心病、......
2023-11-06
怎麼運動降低心血管死亡率
據發表在5月出版的《心臟》雜誌上的一項研究結果提示,儘管空閒時間經常進行諸如散步之類的輕到中度身體鍛鍊對健康有益,但是這可能並不會防止由於心血管疾病導致的早期死亡。減輕心血管死亡率需要有更加劇烈的運動,比如......
2023-11-08
新療法降低心血管病
為確定效果好、副作用小的預防心血管病複方製劑及其劑量,Wald等根據有關隨機對照研究和前瞻性研究的薈萃分析資料以及小劑量阿司匹林(50~125mg/d)薈萃分析資料,定量評估各種製劑的效果和副作用。結果顯示,符合要求的配方是:1種他汀類藥(例如......
2023-11-26
哪些疾病是心血管疾病
心血管疾病,是一系列涉及循環系統的疾病。這些疾病都有着相似的病因、病發過程及治療方法。1、冠心病和高血壓:不少年輕人認為,冠心病和高血壓是老年人才得的病,與自己無心血管疾病關。其實不然。就高血壓而言,僅在我國6~18......
2023-11-15
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