手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於月子瘦身的時尚推薦
月子期間有哪些瘦身方法
產後瘦身是此時媽媽們急需的,那麼產後瘦身方法有哪些呢?今天主要就月子期間的瘦身説起。頸部1向前低頭,使下巴儘可能地向回收,直到脖子後面有拉緊的感覺,慢慢地抬起頭,再向後仰頭,仰到極限為止。交替反覆做10次。2向左右歪頭......
2023-11-17
產後如何瘦身 月子階段性瘦身攻略get
生娃使命完成後,媽媽們就要開始想着如何瘦身了,畢竟懷胎十月,再怎樣也會胖一些,身材不復孕前的狀態。那麼,如何趁熱打鐵,坐月子期間就讓身體慢慢恢復,趁機瘦身呢?月子階段性瘦身攻略等你來看。產後第1周:幫助子宮及體內機能復......
2023-10-30
瘦身餐讓你一個月瘦身
春天近了夏天還會遠嗎?你大概已渴望着披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點夏色的動人場景了吧?可心急吃不得熱豆腐,還是先讓我們一起來看看如何將一個冬天尤其是經歷春節後養起的三五公斤肥膘減掉吧!食譜一晨起飲水1杯......
2023-11-14
強效瘦身食譜 月瘦12斤
“飲食減肥”為減肥的廣大朋友推出三款強效瘦身食譜。這三款強效瘦身食譜你只要按照要求來進食,月瘦12斤肯定不是問題。食譜一晨起飲水1杯,約300毫升。早餐:豆漿400毫升,雞蛋1個,主食100克。早午間:水果1個。午餐:米飯100克,......
2021-05-21
新媽媽坐月子瘦身的四大法
做月子瘦身四大法一大法:完全不吃鹽或調味品一般説來,懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。現在我們計算一下,嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克,還有6.5千克,而其中,水......
2023-11-24
月瘦10斤的8個瘦身法則
1、早6點起牀跳繩。跳多少隨你的體質而定。我從400開始跳,每5天加跳100下。跳完要拍打腿部放鬆,重點拍打小腿,再壓腿拉拉筋。不然小腿肚子會變大。2、跳完喝杯水,最好是蜂蜜水,不要調的太濃。大概300~500毫升就好。3、7點......
2023-11-25
一月瘦30斤的瘦身速成法
小編推薦:翹臀豐胸最佳九個時間段減肥瘦身又不想運動的MM注意啦,瘦身偏方只要吃一吃就能減肥瘦身,還不需要特別節食的哦,很多人都能月減三十斤呢。1、生吃梨減肥瘦身法減肥瘦身原理:將梨洗乾淨帶皮生吃,可增加纖維量和獲得......
2023-11-23
產後媽媽想瘦身 月子就得開始
坐月子過程中,每天吃得多動得少,身體吸收了大量的脂肪,蛋白質及過多的熱量,身體會很快發胖,各處關節還會產生酸脹、無力、僵硬等現象。新媽媽產後如果能循序漸進地做一些肢體熱身鍛鍊,對於幫助體能恢復有着事半功倍的效果,所......
2023-11-27
產後坐月子如何瘦身
懷孕生產,對每一個媽咪而言,都是一種非常非常大的重量及心理壓力,從懷孕時期體內各器官被壓迫,體內內分泌的改變,一直到生產過後一些看得見和看不見的傷口,都被過度伸展的組織等,這些變化絕對會造成身體新陳代謝的改變。因此......
2023-11-12
自制瘦身減肥茶 瘦身燃脂月瘦15斤
自制減肥瘦身茶瘦身燃脂讓你月瘦15斤花草茶材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。做法:用開水沖泡即可。功效:加速瘦腰,及時排除多餘脂肪和水分。山楂茶材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。做法:將以上材料共研細末,分為10......
2023-10-28
坐月子減肥瘦身的食譜
很多產後媽媽,除了希望自己能照顧好寶寶外,也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝,人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝,其中基礎代謝佔了人體70%的熱量消耗,因此要想減肥,基......
2023-11-21
產後月子瘦身餐推薦 新媽媽的福音
月子中:邊補養邊瘦身加強維生素B的攝取。五穀類和魚、肉、豆、蛋、奶類含有較豐富的維生素B,可以幫助身體進行能量代謝,也具有幫助神經系統運行和加強血液循環的功效,對於產後器官功能恢復上是很有幫助的。加強蛋白質攝取......
2023-11-15
一個月瘦15斤的瘦身食譜
一個月要怎麼快速瘦身呢?一個月快速瘦身的方法有哪些呢?下面就來了解一下一個月快速瘦身的飲食食譜。輕晚餐策略熱湯瘦身晚餐最強輕晚餐,一定要搭配熱湯,無論是吃湯麪、冬粉湯,或是一般配菜+飯,也別忘了配上1碗熱熱的湯,讓瘦......
2021-05-21
帶子瘦身法如何減肥瘦身
每天只要利用刷牙時的3分鐘,一個月就能輕鬆減肥2-3公斤。一個日本家庭主婦用一根帶子發動了一場風靡亞洲的懶人減肥法。這個名叫山本千尋的女人眼下也榮升為日本首席理療師。但記者卻發現,嘗試之後的網友們觀點不一,帶子......
2023-11-23
哪些月子餐有助於瘦身
那麼月子餐吃什麼才能達到讓新媽瘦身的效果呢?青木瓜肋排湯做法:1、肋排切小塊,用滾水汆燙。2、青木瓜切小塊備用。3、水燒開,放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽,以大火燒開後轉小火煮約25分鐘,灑上葱花即可盛出。原料:肋排350......
2023-11-17
月瘦10斤 快速實現瘦身夢
橙子的減肥原理:橙子被稱為療疾佳果,含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。橙子多纖維又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇,嗜甜而又要......
2023-11-26
月瘦8斤 紅薯瘦身餐
現在就奉上幾道紅薯減肥的做法,希望各位能在美味中繼續享瘦!1、紅苕泥材料:紅苕(紅薯)500克,豬油25克。烹調步驟:1、選紅心紅苕洗淨、去皮,上籠蒸或煮熟,取出壓成泥。2、鍋內下油燒熱、放入苕泥,翻炒至水汽將干時,再加油繼續炒至苕泥呈魚......
2023-11-26
產後快速瘦身從做月子開始
產後6個月是減肥的黃金期,只要好好把握這段時間,產後想要恢復理想體重並非難事。為了幫助媽媽早日達成目標,李醫師特別推薦素食、中醫瘦身食譜,讓媽媽跨出產後瘦身第一步。素食食譜的纖維素含量高,除了一般人熟悉的蔬菜水......
2023-11-03
魔芋瘦身 一個月輕鬆瘦身10斤
魔芋是常見的食物,那麼魔芋能瘦身嗎?魔芋具有瘦身的功效嗎?下面就來了解一下魔芋怎麼吃才能瘦身。魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖,即葡甘聚糖,其含量極其豐富。這是一種非常理想的可溶性膳食纖維,含有超低熱量;葡甘聚糖......
2021-05-21
700斤父子歷時十個月瘦身 甩掉303斤
俗話説:有志者事竟成,這句話可以應用在任何一個領域,是一句非常勵志的語言,而今,這句話在一對父子的身上又一次的應驗了。這是一對肥胖的父子,父親53歲,兒子29歲,可能是由於遺傳的原因吧,父親和兒子都是大胖子,兩個人合起來的體......
2023-10-19
今日頭條
1
男人4個不經意的流氓舉動 會讓女人“跑為上策”
2
盛夏瘦腰運動大支招 露出你的小蠻腰
3
有效防癌的7個方法
4
最易讓女人忽視的幾種疾病
5
小夥右耳流膿16年原是患瘤 中耳膽脂瘤是什麼
6
流產後月經不調的飲食小妙法
7
名人勵志經典名言
8
女人堅持吃這些不怕老!
9
醉玲瓏中誰害死了蓮妃 蓮妃身居深宮有着不為人知的悲
10
紅參的功效與副作用
每日精選
寶麗萊可能在CES上發佈Android兒童平板電腦
2017-03-04
伯爵鐘錶展再推新品 展現超卓工藝創意
2019-12-11
你如果不懂女孩的心思 泡妞就得碰壁
2020-03-08
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
讓男人凌亂的妹子 學士服改造
2017-06-02
熱門標籤
醬油廠祕方
清晨怎麼吃
咽喉痛偏方
帶薪休病假
性心理障礙影響家庭幸福
肌膚保濕的妙招
青光眼的類型
增肌飲食有什麼規則
傷痕
料理
大慶石油化工公司
生活用品擺放
使用後的口罩如何處理
孕婦能喝礦泉水嗎
孕婦內褲購買
胃病的藥物療法
甲肝如何治療
男人性慾太強是什麼原因
最新文章
於文華與71歲王馥荔同框,二人皮膚細膩緊緻,相差16歲像姐妹
入秋後孩子咳不停 可能是過敏性鼻炎惹的禍
相逢時節寧宥小時候是誰演的
防治骨質疏鬆症的五款藥膳
吳京電視劇合集 吳京演過的電視劇
過敏性休克有哪些症狀 面色蒼白狂打噴嚏
一個充滿濃烈典雅紅的居所
孟子坤焉栩嘉長得像 孟子坤焉栩嘉不僅僅是撞臉那麼簡單
疲勞吃些什麼好?盤點緩解勞累的食物
19歲姑娘半年減肥50斤 三個月都不來“姨媽”