充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛髮正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脱髮。建議：儘量做到每天......

感染丙肝病毒後的危害是很大的，如果治療和護理不及時可能會出現很多的併發症，最後可能會導致死亡的。所以丙肝患者要注意治療和避免傳染給他人。丙肝的傳染是有特定渠道的，主要通過血液、夫妻生活和母嬰傳播，所以丙肝很少......

腰痛的內因主要是由於房事過多、勞役過度，而導致腎虛，所以在預防上，首先要注意攝生，節制房事，不使身心過勞。對從事久立、久坐、久行等行業的工作人員，應該注意在工作期間休息，並進行保健體操，以消除腰部的疲勞，以免五勞所傷。......

淋巴系統是身體的重要防禦系統，它可以幫助人體抵抗病毒、細菌等有害外來物的侵害，常被人們形象地稱為人體衞隊。當病菌等有害物質入侵人體時，淋巴組織就容易脱離人體的控制，變成壞分子。當壞分子越來越多時，加上大氣等不良......

細節1：長期飲酒這點已經説得太多，總之酒能傷肝，是每個好飲者都該注意的問題。細節2：生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染，也會給肝臟帶來嚴重威脅。男性比女性更容易忽視生活細節，他們宣揚不幹不......

現在不少家庭喜歡在衞生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。細菌無處不在，衞生間是大家每天都要去的地方，大家一定要注意衞生間裏的細菌，不注意很可能致癌，下面我們一起來看一......

現代人的生活正在加快節奏，生活習慣都市化、飲食營養不均衡、環境污染、工作的壓力等等問題，都有可能影響到我們頭部皮膚的生理狀況。人們意識到需要注重自我保養的過程，接下來專家就來為您詳細介紹一下如何改善和保養頭......

對於胃病，提倡三分治、七分養，平常的護胃工作最為關鍵，千萬不要拿健康換事業。在平時的生活中，酒桌上的應酬煙酒要剋制。努力養成健康的飲食習慣和規律的生活方式，三餐最好要定時定量，保持充足的睡眠，儘量不要熬夜，早睡早起。......

(1)注意個人衞生，對被污染的衣服、被褥、牀單等要用開水燙洗滅蟲，如不能燙洗者，一定要放置於陽光下曝曬1周以上再用。(2)杜絕不潔性交。(3)出差住店要勤洗澡，注意換牀單。對疥瘡的護理首先要及時清潔，尤其對可能被污染的衣......

你是不是經常頭痛卻不知道是什麼原因？快來看看下面這些情況是不是也發生在你身上。輕微超重在最近的研究中發現，有輕微超重現象的女性會比身體質量指數較低的女性患頭痛的危險高35%。嚴重超重者的患病率達到將近80%。木......

酒精肝，全稱為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現，最為常見的病變。酒精肝是由於長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。輕度脂肪肝多無症狀，中、重度脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現，如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡......

河南省腫瘤醫院婦瘤科主任、河南省宮頸癌診療中心主任、主任醫師王莉説，雖然發病率較高，但宮頸癌是可以預防的，而且可以通過正規科學的檢查，早診斷、早治療，最終消滅宮頸癌。王莉介紹，宮頸癌的發生與早婚及早有性生活、早育......

避免使用利尿劑：利尿劑的確有助於排放體內的液體，也能減輕乳房的腫脹。但過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，影響葡萄糖的形成，這些都對乳房健康不利。改變飲食習慣：採用低脂高纖的飲食方式，多食用穀類（全麥）、......

其實我們得痘痘的出現有好多原因是因為我們沒有一個好的生活方式和有規律的生活習慣，以至於許多痘痘往臉上跑，更甚的會化膿，讓愛美的我們氣憤不已，而且許多MM們臉上的痘印已經大大影響了美觀，想要快速恢復美麗，就要擁有去（祛......

【皮膚科案例鑑析】病情描述：患者父親：我兒子今年15歲，這幾年發現皮膚總是時不時的起包，形狀不規則，和皮膚的顏色一樣。有時撓一撓會大些，有時自己會消失，有時會癢。請問這是什麼病嗎?專家診斷：皮膚科主任劉壽全：從您的描述來......

保護眼睛的目的是為了預防眼科疾病的發生，例如近視眼、紅眼病等。如何保護眼睛最有效呢？保護眼睛的鍛鍊方法1、轉眼法：在一個較為安靜的地方，放鬆自己，然後二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉......

人們都知道牙周病是造成過早失牙的重要原因之一。如果牙齒過早地喪失，可影響咀嚼、消化，進而影響全身健康。因此要掌握牙周病的預防與治療的基本知識。尤其是已患有牙周病時，在請醫生治療的同時，進行自我保護、自我調養，是......

很多朋友可能都會有頭痛的情況出現，這與很多因素都是有所關聯的，在出現頭痛的情況後，該怎樣做能夠緩解頭痛的情況並且不用吃藥呢？下面我們就為大家來介紹一下不吃藥緩解頭痛的辦法，我們一起來了解一下吧：1.多按摩。按摩後，頭......

在日常生活中，利用身邊一些簡單、安全實用的材料，做個有心人，同樣可以做好頭髮的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開支。巧治落髮·柚子核治落髮：如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭......

男人步入中年，常常會出現地中海髮型，脱髮禿頂是很多中老年男性人會遇到的問題。究竟為何有些人會未老先禿，為何有些人會中老年絕頂呢？睡得晚、染髮會未老先禿有媒體曾報道，威廉王子的爺爺年輕時就已禿頂，父親查爾斯在28歲開......