①應加強營養。宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。②應注意補血。宜多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆製品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。③忌暴飲暴食。暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不......

中醫辨證治療肝腎不足型[臨牀表現]月經超齡未至、或初潮較遲、量少色淡紅，伴頭暈耳鳴、腰痠膝軟、潮熱汗出、五心煩熱，舌質紅，苔少，脈細弦。[食療藥膳]1.黑豆紅花糖方：黑豆50克，紅花6克，紅糖30克，前2味先水煎，煎好後入紅糖，熱服......

同其他的月經問題一樣，閉經也是會影響到女性身體和心理的健康和安全。專家解釋説，如果超過18歲的女孩子仍然沒有來過月經，又或者曾經來過月經但中間已經有超過6個月沒有來月經的話，這種情況就叫做閉經。那麼女性為什麼會......

一、閉經調理食譜1、桃仁牛血湯桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便祕等症。2、木耳核桃糖黑木......

女性比知的閉經的預防與調養1.積極治療月經後期、月經量少等疾病，以免病情進一步發展，導致閉經。2.保持心情舒暢，避免過度精神緊張，減少精神刺激。3.調節飲食，注意蛋白質等營養物的攝人，避免過分節食或減肥，造成營養不良引發......

閉經對於每個正常女性來説是不得不面對的，但是由於現在很多都市女性會出現卵巢早衰的現象，月經也會跟着變化，不少女性閉經的時間也是不一樣的。那麼問題來了，女性多大年紀開始閉經呢？閉經後怎麼保養呢？接下來將一一為大家介......

經期是女性的脆弱時期，除了要好好的休息外，在飲食方面更是需要注意營養，適當補充具有補血功效的食物。那麼女性經期該怎麼保健呢？接下來小編為大家介紹六大女性經期保健食譜，供大家參考。一、山藥栗子豬肚煲材料：鮮山藥500......

女性閉經是是一種常見的生理現象。只要適當的調理一段時間之後，多數的女性患者都能恢復月經。那麼在這段調理的時間裏應該做些什麼呢？下面我們一起了解下吧。保持樂觀的心態有一部分患者是因為精神過度緊張、害怕、生活......

月經作為女性的重要生理體徵，女性朋友非常有必要去了解關於月經的一些相關知識，比如月經期間的飲食注意，月經期間的一些禁忌等等，本文整合了一些比較重要的關於經期保健常識，希望能為各位讀者帶來幫助。1.天氣冷時注意身體......

週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。是不少女性朋友的噩夢，那麼女孩子痛經吃什麼好？可以吃什麼食物？女孩子痛經是比較常見的疾病，是可以治癒的，患者不用擔心，市面上流傳有食物治療痛經的説法，患者可以試試以......

月經是指子宮內膜脱落，脱落的內膜組織和血液由陰道排出的現象。女性來月經的時候會不僅身體的抵抗力下降，而且容易出現各種不適(如痛經、發冷等)，給女性造成了很多的困擾，因此要及時做好保健。那麼女性經期如何做好保健呢......

眾所周知，更年期閉經意味着一個女人由中年開始向老年過度，意味着女人的第二性徵逐漸消失，也意味着女人從此失去生育能力。伴隨絕經出現的就是衰老，就是從中年到老年過度的各種更年期症狀折磨，就是隨之而來的更年期，失眠多夢......

1、不宜性生活：月經期宮內膜脱落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染髮生附件炎、盆腔炎。2、不宜坐浴：月經期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內從而導致生殖器官發炎。3......

正常來講，女性在青春期出現了月經初潮以後就會每個月都按時的來月經，除非到了中老年階段出現自然停經的現象，一般都不會出現閉經的一些狀況。但是也有一些其他原因會導致閉經，那麼女性出現閉經的原因是什麼呢？女性出現閉經......

女人每個月總有那麼幾天莫名的心情煩躁，臉上長痘，小腹脹痛，雖然説這些經期反應都屬於正常，但長期以來就會帶來不好的影響，因此就需要經期保健。那麼女性經期怎麼保健呢？接下來小編將為大家詳細介紹，供大家參考。女性經期怎麼......

閉經是指女性月經週期延長或完全停止，是一個常見的婦科問題。閉經可能由多種原因引起，包括生理、心理和健康問題。那麼女性閉經怎麼辦？女性閉經吃什麼好？女性閉經怎麼辦一、閉經的常見原因：1.生理因素：懷孕是最常見的生理原......

女性45歲以上往往就有雌激素分泌減少，月經失調之跡象出現，雖説更年期是人生的一種自然過程，但是停經更以後雌激素不足的結果，需要了解更年期前、更年期、到停經後的身心保養方法。已經絕經的女人，卵巢功能萎縮、雌激素降低......

月經是女性的生理現象之一。因此對於女性朋友來説，經期的健康。保健很重要。所以不妨注意以下幾點，讓你遠離婦科病的滋擾。(1)、飲食有節：月經期因經血的耗散，更需充足的營養;飲食宜清淡温和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血......

女人來月經的時候，抵抗力都比較低，如果不注意保養很容易受到病菌的影響，引發婦科疾病。女人在月經期要注意的事情比較多，主要是清潔衞生和生活、飲食上的規律。來月經怎麼調理？下面一起跟隨小編了解一下。1、堅持建立月經......

閉經是女性常見的一種症狀，少女在12歲左右會來月經，年滿18歲尚無月經來潮者稱為原發性閉經；當已來月經後，其後出現3個月以上無月經者，稱繼發性閉經；凡妊娠、哺乳或絕經後無月經者，則稱生理性閉經。生理性閉經是一種正常的生......