專家提示，在孕期孕婦的飲食極為重要，孕期準媽媽在食物的選擇上必須有所忌口，這樣才能保證胎兒的健康。忌口食物一：山楂山楂酸甜可口，開胃助消化，一向是備受很多女性青睞的小食品，特別是在懷孕早期，很多女性更喜歡隨身攜帶一些......

1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、酒酒精是導致胎兒畸形和智力......

一、孕婦需謹慎食用的食物1.蘆薈。在我們的生活中，蘆薈也被做成健康飲品。蘆薈汁的口感也很不錯，相信很多女性也覺得蘆薈汁是養顏美容的聖品。不過，孕婦需要慎重飲用蘆薈汁。孕婦飲用後會存在不良反應，比如會出現嘔吐或者......

1、生菜生菜屬於生冷食物，尤其是未經煮熟的生菜，更不能吃。生菜中含有較多細菌甚至是農藥，生吃的話容易誘發腹痛、腹瀉情況，影響胎兒健康。2、茄子茄子性寒，平時長期食用茄子會損害子宮健康，而《本草求真》也記載孕婦不宜進......

很多女性朋友懷孕後都喜歡吃酸性食物，因此對於女性朋友來説，吃酸性食物需要注意哪些事情才有益健康。女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而......

為什麼會孕吐據統計，每4位準媽媽中就有3位在懷孕期間會感到噁心，有時還會嘔吐。那麼，有什麼辦法可以擊退孕吐這個搗蛋的傢伙，讓準媽媽安然度過孕早期呢?原因1.荷爾蒙的急劇變化一懷孕，女性體內荷爾蒙就會急劇變化。由於身......

要求孕婦為了腹中胎兒的安全與健康應忌忌口，在某些食品選擇上要有所犧牲，忍痛割愛。下述各類食品對胎兒不利，孕婦不宜食用。1．油炸食品及香辣調料油炸食品含有較多的鋁及含苯環的芳香族化合物，不僅催入衰老，影響胎兒發育，而......

痛經是很多女性都遇到的生理現象，那麼痛經的女人要忌吃什麼呢？啤酒、過量白酒酒精與B族維生素格格不入，身體缺乏B族維生素，會嚴重影響經期身體的整體狀態。葡萄酒味辛甘性温，可以散寒祛濕，活血通經，可適當少喝一點。碳酸飲料......

主食：米、面不要過分精白，儘量採用中等加工程度的米麪。主食不要太單一，應米麪、雜糧、幹豆類摻雜食用，粗細搭配，有利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。蔬菜：應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕婦膳食中蔬菜的三......

避免吃大型魚美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衞生部門......

現代生活中，每個女性結婚後都面臨着生孩子。而且每個女性都希望自己能生一個聰明的寶寶，那麼，女性懷孕前吃什麼食物呢?下面小編來告訴女性朋友一些孕期養生的方法，想要懷孕的女性可以多吃點這些食物。*蛋白質蛋白質被人體......

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、避免飲酒：酒精是導致胎兒......

如果你正準備要一個小寶寶，就要少吃以下13種食物：1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避......

孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所以要忌口。不宜......

懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常卧牀。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過小心翼翼反而會有負面作用。但孕婦在日常辦公室生活中應......

英國食品標準局建議準備懷孕的女性還應避免吃下列食品：•維生素a含量太高的食物。這意味着你要控制吃肝和肝產品，比如肝醬等，還要避免吃含維生素a的補充劑或魚肝油。你需要一些維生素a，但如果懷孕期間攝入過多，也會對......

想要備好孕，孕前飲食也是非常重要的。那麼多吃哪些食物可以幫助未準媽媽們助孕你呢？下面就跟着小編一起來了解下吧。想懷孕多吃五類食物1、健康脂肪類食物三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃......

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、避免飲酒：酒精是導致胎兒畸形和智......

對於應經懷孕或準備懷孕的女性來説以下食物不可食用１任何富含維生素Ａ的食物。過量攝入維生素Ａ對嬰兒不利。２含有李斯特菌的食物。李斯特菌對正常人無害，但是懷孕女性極易感染力斯特菌，造成流產和死胎。含有李斯特菌的食物包......

孕前禁忌經期不做愛雖然有規律的性愛有助於受孕，然而大部分的不能生育女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因為經期生殖道粘膜處於損傷狀態，如果做愛容易使精子與免疫細胞接觸，產生ASAb抗體，從而使射入體內的精子凝集而失去......