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關於膽固醇的時尚推薦
膽固醇過高吃什麼好
紅棗多食能提高機體抗氧化和免疫能力,對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。葡萄葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇,是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明,它能使膽固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食......
2023-11-14
更年期小心高血壓
很多朋友一聽到更年期首先會想到女性,但實際上男性也有更年期,無論是男性還是女性都是至關重要的,在這個階段特別容易遭受疾病的侵襲。到了更年期的人很容易煩躁發怒,所以這期間對高血壓的預防是非常有必要的,那麼對於更年......
2023-11-16
冰淇淋怎麼吃才不會胖
首先我們要了解一下冰淇淋的成分以及熱量通過有關專家測定,100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白質2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克,另含有少量的維生素A、B2、E以及鈣、鉀、鋅等微量元素。巧吃冰激凌也有助於減肥為了你的卡路......
2023-11-26
食療養生 如何真正做到健康養生?
人類飲食發展到今日,卡在營養學的窄巷,原本簡單的吃喝被搞得似一門大學問,人與營養成分之間糾纏不清,沒完沒了。超市、藥店擺設專櫃,把食療品生意炒得火熱,電視報刊則營養師當道,傾巢而出地將營養常識灌得人雙耳轟隆隆,所以一......
2023-11-19
降膽固醇藥孕激素藥聯合助療白血病
聯合使用一種降膽固醇藥物和一種孕激素藥物,可幫助治療白血病,英國研究人員已通過這種方式幫助多名患者延長了生命。英國伯明翰大學研究人員在新一期《英國血液學雜誌》上報告説,他們對20名急性髓系白血病患者進行了這種聯......
2023-11-25
糖尿病病人易患胰腺癌!
香港藝人肥肥沈殿霞因胰腺癌病逝。專家指出,像沈殿霞一樣患有糖尿病的人羣,以及喜歡吃高脂肪高熱量高膽固醇食物的人羣,都是胰腺癌的高危人羣,要及時篩查。北京腫瘤醫院肝膽胰外二科主任郝純毅教授介紹,高脂肪高熱量高膽固......
2023-11-26
癌症最喜歡找上誰
1、經常加班熬夜的癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期,如果夜晚睡眠不足,人體的免疫力降低,發生變異的細胞不容易被及時清除,從而可能導致癌症的發生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖......
2023-11-25
適量吃一些肉桂可以降膽固醇
北京市豐台區秦女士:7月26日總第454期4版的《甜品加肉桂防血糖驟升》一文中提到,肉桂能降低食物從胃送往腸的速度,從而舒緩吃甜品後血糖劇增的情形,很適合2型糖尿病患者食用。我看後覺得肉桂是種很好的中藥材,但文中介紹的......
2023-11-25
降血脂 凍豆腐幫你忙
豆製品都有一定的降脂功能。新豆腐經過冷凍,內部組織結構發生了變化,其形態呈蜂窩狀,顏色變灰,但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂......
2023-11-26
腦出血患者的飲食療法與調養
腦出血是指腦實質內血管破裂引起的出血,最常見的病因是高血壓和腦動脈硬化,常因用力、情緒激動等因素誘發,故大多在活動中突然發病。發病後,患者很快進入昏迷狀態;並有脈搏洪大而緩慢、呼吸深而慢、面部潮紅、視神經乳頭......
2023-11-25
膳食膽固醇到底有啥關係?
膳食膽固醇到底關係大不大?含膽固醇高的食物的主要問題是他們往往也是高脂肪的,特別是飽和脂肪。不過,有些食品含有大量的膽固醇但飽和脂肪的含量卻很少。這些主要包括蛋黃、貝類、蝦、魷魚等,還有肝臟和其他器官的肉。如......
2023-11-23
近2億人高血脂膽固醇成冠心病最大危險因素
我國目前已經有1.6億人血脂異常,這主要是遺傳基因和生活方式導致的。膽固醇已經成為冠心病發生的最重要的致病性危險因素,如果還不能對膽固醇做好全程管理,不僅我國的冠心病發病率會進一步走高,冠心病人的生活質量也得不......
2023-11-25
血脂高的人少吃魷魚豬腦
膽固醇是維持人體健康必不可少的物質,它可以合成維生素D,參與人體內鈣磷代謝,對促進骨骼和牙齒的發育有重要作用。此外,在人體性激素的合成中,膽固醇也發揮了很強的功效。但是,眾所周知,膽固醇攝入多了,就會引起高膽固醇血癥,......
2023-11-26
男性體檢需要檢查哪些
牙齒檢查至少每年一次,牙醫應檢查牙齡、牙齦、舌頭、嘴的健康,以及是否有口腔癌。吸煙者及嚼煙草男性的檢查次數應更多。測量血壓如你未出現心臟病,在50歲以前應每2至5年檢查血壓一次,超過50歲應當每年檢查。如果你有家族......
2023-11-23
泥鰍的養生功效有哪些?
泥鰍又名河鰍、鰍魚等。泥鰍肉質細嫩,味道極為鮮美,是一種高蛋白、低脂肪食品,為膳食珍饈,適宜各類人羣食用,素有水中人蔘的美譽。營養豐富老幼咸宜日常生活中,我們食用泥鰍主要在於它的保健功效。泥鰍是一種營養豐富的水產......
2023-11-25
秋季吃石榴可降低膽固醇
石榴入口汁多,酸甜爽口,有御飢療渴,解酲止醉之功。除鮮食外,如加工成清涼飲料或釀酒造醋,則滋味獨特,別具風格。據分析,石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素c等。其維生素c的含量比蘋果高1―2倍,而脂肪、蛋......
2023-11-26
研究:“好”膽固醇對你的心臟有害
根據發表在《自然醫學》雜誌一篇突破性的新研究,高密度脂蛋白——所謂的好的膽固醇——有時候變得很惡劣,並堵塞你的動脈而不是保持它們的健康。克利夫蘭診所的研究者們解決了一個長期的科學謎團:盡......
2023-11-05
老年人喝黃芪茶 好處多
1、黃芪茶的製法喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克(打碎的)黃芪,加上黨參200克,連同16粒紅棗一起放在藥壺裏煎,每次一小碗,20天為一個療程。2、喝黃芪茶後的效果現在我們一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九點睡下,早上五點起......
2023-11-20
老年人該如何降低膽固醇?
膽固醇在體內有着廣泛的生理作用,但當其過量時便會導致高膽固醇血癥,對機體產生不利的影響。現代研究已發現,動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽石症與高膽固醇血癥有密切的相關性。但是血液中膽固醇含量增高易患冠心病及動......
2023-11-24
如何降低低密度脂蛋白膽固醇?
中國《血脂異常防治建議》中規定:低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)是膽固醇中致動脈粥樣硬化的主要成分,是降膽固醇治療的主要目標。調脂治療的目標值因臨牀情況不同而有所差異,僅憑化驗單上的正常值範圍來判斷LDL-C是否正常以......
2023-11-25
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