網友問吃豬油這一問題，比如秋天適宜吃豬油嗎?吃豬油對皮膚好不好?就拿這個話題來看，還是能看出多數人在食品中的諸多糾結，倒是不妨展開此話題好好聊一下。羊毛還是出在羊身上，歸根到底還是要先清楚豬油身上的本源。吃豬油......

秋高氣爽，這是我們經常形容秋季的一種形容詞，那麼對於運動來説秋季也是非常好天氣，那麼在秋季我們應該適合哪些運動呢？下面我們請專家為我們做詳細的解答。划船：初看是一種休閒活動，但划船能同時鍛鍊背部、胸部、腹部的肌肉......

在秋日裏懷孕的媽媽，無疑是最幸福的。秋高氣爽，不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果豐富，所以營養和維生素完全跟得上。不過，秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。對身懷六......

這裏主要介紹補益脾氣的食物。補氣類食物在使用時，有時易致氣機壅滯，出現胸悶、腹脹、食慾不振等現象，可適當配用行氣類食物如橘皮，砂仁等同用。香菇味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發......

據瞭解，在秋冬、冬春相交之季，氣温驟變，呈現明顯的季節特徵，同時春、秋季患者胃酸量和酸度增高，這是目前胃潰瘍發病率增高的主要原因。專家指出，部分消化性潰瘍可以無聲無息地以出血為首發症狀，但多數是有較長時間的臨牀症狀......

枇杷雖然枇杷不是當季水果，但是中醫認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰，很適合秋天這個季節食用，也有防病作用。在枇杷選購時，以個頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃，並且茸毛......

有些人為了滋潤乾燥的口脣，總喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣。因為舔脣只會帶來短暫的濕潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，使你的脣陷入幹-舔-更幹-再舔的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。......

又到秋季時，小編在此推薦您多吃以下4種食物，既美味又有益身體健康。1、海藻：促進細胞膜流動海藻含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，能促進細胞膜的流動。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸，可以保護人體免受放......

炎熱的夏季過去了，秋天又是脂肪容易堆積的季節，在此有12種食品讓你吃出線條來。牛奶牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。葡萄葡萄、葡萄汁與......

秋季，温度降低，天氣開始變得乾燥，在秋季養生過程中，需要注重滋陰潤燥，多吃一些滋陰潤燥的食物，以防秋燥傷陰，下面推薦的這8種秋季養生白色蔬果，可有效的幫助你秋季滋陰潤燥。銀耳又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎......

此外，其含有的人體必需的胡蘿蔔素也遠遠超過其他棗製品。但鮮棗在常温下幾天就會失去鮮脆的口感，為了方便保存，可以將鮮棗曬乾製成幹棗。但棗曬乾後，少了溶於水的維生素C，對其他營養素也有較大影響。但幹棗中的鈣含量比鮮......

紅白綠紫黑，市場上的葡萄色彩各異，楊力教授説，除了葡萄共有的營養以外，不同顏色的葡萄各有營養偏重性。紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆轉酶在紅葡萄皮裏含量最豐富，最好連皮一起......

入秋了，秋燥最傷肺，傷肺則容易引起咳嗽。近日，不少讀者向健康熱線反映，自己一到這個季節就咳個不停，多方求醫、服藥，效果都不明顯。專家指出，誘發咳嗽的病因很多，得了咳嗽自行服用止咳藥的做法並不可取。輕度咳嗽有益無須服藥......

痘痘在換季的時候會很肆虐的，但千萬不要心急，那麼青春痘怎麼消除？秋天去痘痘有哪些要注意的？看看下面這11點吧！青春痘怎麼消除攻略1：祛痘需忌口秋季體內火氣很重。祛痘的同時避免食用辛辣油膩食物，尤其對於容易生痘痘的皮膚......

金秋之際，燥氣當今，倘若攝生不慎，則容易罹患感冒而引起燥咳之症，其表現為乾咳不止，無痰或痰少，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。下面介紹幾則食療便方，對急慢性支氣管炎、肺結核、百日咳等見燥之......

秋天到，鼻炎鬧。秋季來臨，天乾物燥，是鼻炎的高發期，為了儘量避免過敏性鼻炎的侵犯，我們應該做好防禦。專家表示，每到秋高氣爽的時節，也就到了過敏性鼻炎患者遭罪的季節。每年進入秋天，天氣一涼，有些人晨起、睡前就會連續打噴嚏......

秋天也真應了中醫學説的秋燥：嘴脣總是乾的，喉嚨也常常發火，有什麼辦法能解決這些具體困難﹖按中醫五行學説，秋屬肺金，也就是説：金木水火土五行中，秋屬金，肺屬金，這個季節，燥是主要現象。如何打擊燥這個敵人呢﹖炎熱的夏季，酷暑掏空了......

秋天一到，天氣就漸漸變涼了。氣候往往容易使人感冒着涼，所以，發生咳嗽痰喘的病人較多。一些有咳嗽老病的患者，也容易在秋季犯病。中醫根據季節的變化對人體影響的規律，總結出了秋季易損傷肺氣的理論。秋季養肺的方法有多方......

大棗：富含維生素、環磷酸腺苷、果糖和各種氨基酸。紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量，這樣肌膚就會變得光滑細膩有彈性。因此，環磷酸腺苷有......

進入秋季，玉米大批上市，很多人都喜愛吃玉米，但是其中很大一部分人不一定知道玉米的神奇功效，不論是祖國醫學還是外國營養學，都認為玉米營養價值高，食療作用最好。秋季多吃鮮玉米，防老又抗癌。玉米營養物質豐富治療多種疾病玉......