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關於產後的時尚推薦
5款補血益氣湯 產後媽媽喝出好氣色
十月懷胎,一朝分娩。孕媽媽生產時耗費大量的體力,還要流失一部分血液,在產後很長一段時間都會有氣血兩虛的反應,如全身發軟、流虛汗、容易感覺疲勞等。如果氣血不及時補回來,不僅損害的是新媽媽的身體本元,未來對家庭的幸福......
2023-11-27
怎樣選產後胸罩
產後媽媽就可以換上專門的哺乳文胸了。除了能讓哺乳變得更為方便以外,還起到了很好的保護作用。另外塑身文胸,即能夠修飾胸部曲線,使胸部挺立,防止雙乳下垂的文胸,建議新媽媽在月子結束後再穿着。產後應選擇棉質胸罩,以起支......
2023-11-27
產後會陰脹痛怎麼辦
分娩時如保護會陰不當或胎兒較大,會陰體較長、較緊,可造成會陰裂傷;做會陰切開縫合術也可使會陰部形成傷口,並可繼發感染,先露部壓迫會陰時間過久可造成會陰水腫;會陰傷口縫合時血管結紮不徹底所形成的會陰血腫等,都是導致......
2023-11-27
婦女產產後發熱一定是感冒嗎?
但短時營衞便可自行調和,其熱不治自退。此屬生理性發熱,不必急於處理。若因產後體虛、起居不慎、感受風寒引起發熱,同時出現頭痛、全身痛、出汗或無汗、怕風等症,才是感冒。除此之外,產後發熱的病理性原因,尚有以下幾種情況......
2023-11-24
從內分泌變化看產後媽媽是否抑鬱
妊娠後期,孕媽咪體內雌激素黃體酮,皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高,孕媽咪會產生幸福愉悦的感覺。在妊娠分娩的過程中,體內內分泌環境發生了很大變化,尤其是產後24小時內,體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學......
2023-11-27
為什麼女性產後害怕性生活?
最近,研究人員在上海和廣州做了一項關於產後婦女性生活情況的調查,一共316名婦女參加,其中120名產後3個月,108名產後6個月,88名產後12個月。調查發現,產後3個月的婦女有61%已經恢復了性生活,而產後6個月和12個月的婦女中這......
2023-11-27
產後健康瘦身的10個妙招
>>推薦閲讀:10款冬季產後減肥食譜1.設一些小目標,給自己一些有新意的獎勵。2.嘗試新的食物。嘗試各種東西讓飲食豐富、健康。3.不要不吃飯。那樣會讓你吃很多讓你填不飽肚子的零食,不管怎樣你不要毫無節制的吃巧克力。4.......
2023-11-25
潤肺止渴去秋燥那就找蓮藕
立秋過後,鮮藕成為人們餐桌上的常見菜餚。藕原產於印度,後引入我國已有三千餘年的栽培歷史。藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕,藕形瘦長,外皮褐黃色、粗糙,含澱粉多,水分少,糯而不脆嫩,煲湯用較好;白花藕肥大,外表細嫩......
2023-11-27
如何提高產後性生活的興趣
目前,有大量數據顯示,產後約50%的女性會出現性生活方面的問題。影響產後性生活的因素很多,傷口早已痊癒,可排除對傷口疼痛和擔心感染的原因,但可能還會存在其他原因。除了身體上的因素,下面一些建議值得參考。第一、做父母......
2023-11-25
產後月經大概什麼時候來?
產後半年是媽媽非常忙碌的一段時間,除了要坐月子調養身體,同時還要學習照顧新生兒當個新手媽媽。此外,這段時間內也是夫妻重新享受魚水之歡的重要時刻,並且久遠的好朋友也即將與新媽媽再度重逢,又回到每月相伴的日子。產後......
2023-11-26
當紅女星產後快速減肥大法
王菲--中藥配方來瘦身王菲在產下第二胎後不久,身材就回復纖細。她選擇的是在貴族醫院生產,想必月子餐是有專人照料的。另外,在她生下第一胎時,就是利用中醫的配方來迅速恢復身材。她所喝的中醫配方讓許多人也前赴後繼地效......
2023-11-24
產後脱髮怎麼辦 治療產後脱髮的食療方
產後脱髮是指婦女在生產之後頭髮異常脱落。產後脱髮常發生在產後2~7個月之間。其脱落的特徵是自發際線處脱髮,使前髮際線後退或界線不清,整體頭部的頭髮變稀,醫學上稱這種現象為分娩性脱髮。孕婦產後為什麼脱髮?1、激素變......
2023-11-27
產後疤痕怎麼辦?
其實,之所以有的產婦疤痕難看是源於剖腹的手法,橫切較為自然,縱切略顯醜陋。小腹皮膚的自然紋路是水平的,剖腹產後橫切傷口的張力最小,縫合後疤痕會比較好看;直切的傷口張力最大,疤痕就會顯得醜一些。通常,婦產科醫生都會選......
2023-11-25
經驗分享 女人產後私密部位恢復
私密部位1:產後陰道及盆底組織如何恢復?Q:上海王女士:很想知道分娩後陰道及盆底組織等到底發生了怎樣的改變?能恢復到沒懷孕前的狀態嗎?A:由於懷孕的緣故,不可避免的是外陰、陰道及盆底組織都發生了一定的變化,下面逐一來......
2023-11-25
產後女性如何快速恢復陰道
陰道本身有一定的修復功能,產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復,促進陰道緊實。1、收縮運......
2023-11-25
孕媽咪妊娠紋成因及攻略
妊娠紋成因:當女性懷孕超過3個月時,增大的子宮突出於盆腔,向腹腔發展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時,皮膚彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了......
2023-11-26
產後尋回腿魅力的祕訣
婦女生育後雙腿之所以會有如此的劇變,多因在懷孕期間,尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫,使下肢靜脈迴流受阻。這樣,一方面形成程度不同的妊娠水腫,組織間隙水分增多,帶來雙腿皮膚緊繃,待水腫消去就顯得皮膚鬆弛;另一方面......
2023-11-27
腹帶收腹不是產後媽咪的明智之舉
產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊後,靜脈就會受到壓力而引發下肢靜脈曲張或痔瘡。與此同時,由於動脈不通暢,血管的供血能力有限,會導致心臟的供血不足,脊椎周圍肌肉受壓,妨礙肌肉的正常活動......
2023-11-27
產後新媽媽補什麼抗衰老
1、別忘了適量補充鹽有人説新媽媽在月子裏不能吃鹽,所以飯菜、湯裏一點鹽也不放。事實上,這樣做只會適得其反,適量的鹽對新媽媽是很有益處的。由於產後出汗較多,乳腺分泌旺盛,體內的鹽很容易隨着汗水流失,因此適量地補充鹽......
2023-11-26
泌乳熱和乳腺炎的區別 產後媽媽要分清
哺乳期最怕生病了,不僅自己難受,寶寶也要跟着遭罪。而泌乳熱和乳腺炎是產後女性在母乳餵養時比較常見的症狀,而且兩者還十分地相似。那麼,我們就來好好區分它們。什麼是泌乳熱?泌乳熱是孕婦產後3~4天乳汁增多導致乳房充盈......
2023-11-27
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