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坐月子必知的健康小常識
過去女性由於生育子女數多、科技不發達,生活各方面都較現代人辛苦,因此坐月子階段,可説是難得的休養時間,加上以前醫藥不發達,因此要如何讓虛弱的產婦不生病是很重要的事。甚至傳統觀念中還認為月內婦女是不潔的,不宜出門,所......
2023-11-21
春季養生防病小常識
春天的腳步悄悄來臨,面對早春,不少人心裏多少都會有這樣的疙瘩:環境污染太重,氣候轉交會對身體造成影響,但大家是否意識到春天到來之際,我們能為自己的身體做些什麼呢?古怪天氣,忽冷忽熱的温度變化,一不小心,就成了細菌病毒的俘......
2023-11-22
二十招救命的生活小常識
1,怎麼清理地上的玻璃片?如果玻璃片僅僅紮在了肉裏,那麼你自己把它挑出來就行了。但這個世界上總會有人的運氣比別人稍微差了那麼一點,廣州一個哥們兒不小心摔倒在地上,恰好把一片小玻璃擠進了胳膊上的靜脈血管,然後這片玻......
2023-11-20
春季健康保健養生小常識
現在正是早春時節,氣温仍較寒冷,而且近期氣温變化較大,開始了由寒到暖的轉換。在這一時期,科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。春季健康生活小常識飲食清淡消春火春季人易上火,出現舌苔發黃、口苦咽乾等,因此......
2023-11-23
新婚初夜須知的性保健小常識
1、初次性交失敗怎麼辦?新婚之夜性交失敗也是很常見的事。據分析,初次性交失敗的原因主要有:性交之前陰莖已疲軟(過度緊張造成)的佔10%;性交之前已射精或剛剛接觸女性陰D就射精(過度興奮、急躁造成)的佔8%;因女方疼痛的佔35%;不......
2023-11-24
游泳健身的8個小常識
耳痛耳鳴可能是耳朵裏灌水或鼻子嗆水,排水方法有:將頭歪向耳朵進水的一側,用手拉住耳垂,用同側腿進行單足跳;手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,然後迅速將手拔開,水即會被吸出;用消毒棉籤送人耳道內將水......
2023-11-25
夏季女性保健小常識
沒有胃口、四肢乏力、睡不着覺……難熬的三伏天還沒到,很多人就開始望而卻步了。據建議,不妨提早啟動夏天模式,學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。1、睡眠要充足睡眠的質量對解除苦夏十分重要,臨睡前1小時左右......
2023-11-22
艾滋病徵兆小常識簡單自測
如懷疑自己得了艾滋病應主時去當地醫院檢測,也可做艾滋病自測。遵守性道德,潔身自愛,反對性亂;遵守婚前檢查的規定;不賣淫嫖娼;不以任何方式吸取毒品;不到無行醫執照的診所、醫院拔牙、鍼灸或手術;不到消毒不嚴格的理髮......
2023-11-19
白塞氏口腔潰瘍小常識
白塞氏口腔潰瘍會累及眼睛的前後葡萄膜,眼底的改變主要是視網膜血管炎,及阻塞性動脈炎和靜脈炎,可造成視網膜血液循環障礙,表現為視網膜水腫、滲出、出血、局灶性壞死、血管鞘及血管閉塞等改變,還累及黃斑部、視神經和玻璃......
2023-11-24
與陰道檢查有關的小常識
一、內診對於有性經驗的女性,婦產科醫生就會採用內診,也就是請女患者躺在檢查台上,必須把內褲脱下,然後將腳跨在一個特定的支架上,醫生再利用帶着手套的食指和中指,輕輕插入你的陰道,觸摸子宮頸的地方,同時利用另外一隻手按壓......
2023-11-21
春季旅遊健康小常識
自古春遊踏青備受人們喜愛,在這樣陽光明媚的季節,外出遊玩無疑是最好的選擇,同時也要注意一些春季旅遊的保健措施,不要在遊玩中,忽視了自身健康。1、最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時穿着以輕便暖和為主,隨身要帶保......
2023-11-22
女性必知的25個生理小常識
小編推薦:未婚少女清洗陰部的正確方法1.她在出生前四個月就已經形成了胚胎時代的生殖器官會逐漸成熟,並最終讓嬰兒擁有屬於自己的性別。在胚胎大約10周的時候,如果DNA註定了這是個男嬰,那麼小弟弟和睾丸就會漸漸成形。如......
2023-11-21
眼睛小常識問答
問:常戴眼鏡會使近視程度加深嗎?答:治療近視眼的方法有兩種:一種是手術治療,另外一種則是配戴眼鏡。配戴眼鏡只是對近視眼進行矯正,將屈光矯正正確,使眼睛的近視程度不再增加,而不能完全治療近視眼。合適的眼鏡,能夠提高視力,......
2023-11-25
不可不知的減肥瘦身小常識
如今的減肥方法早已大同小異,就看你有沒那個恆心和意志力。不過下面這幾個減肥瘦身的小常識,你不可不知。減肥瘦身小常識1:頻繁稱體重有害無益記住,別老盯着體重秤,頻繁稱體重會給你造成減肥壓力,這對減肥有害無益。定下一......
2023-11-23
夏季飲食保健小常識
夏季,天氣炎熱,飲食與健康的關係極為密切。飲食得當,就能順利地度過夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有損於健康。對於老年人來説,夏季的飲食保健就更為重要了。首先,要注意飲食衞生。夏季氣温高,剩飯剩菜容易被細菌污染,最好......
2023-11-21
化粧品皮炎的小常識!
化粧品皮炎的分類:分類一:廣義的化粧品皮炎包括因使用化粧品引起的所有皮膚改變。如化粧品刺激性皮炎,化粧品變應性接觸性皮炎,敏感性皮膚和化粧品不耐受,色素性化粧品皮炎,化粧品光敏感性皮炎,化粧品毛髮改變以及化粧品甲改......
2023-11-24
高血壓病的治療預防小常識
高血壓病是一個需要長期堅持治療的疾病,不僅需要藥物治療,而且需要結合非藥物的治療。非藥物的治療在對高血壓病的治療過程中,起着非常重要的作用,且不可小視之。具體包括改善生活飲食方式,消除不利於心理及身體健康的行為......
2023-11-25
盤點425條生活小常識
1、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,療效頗佳。2、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裏,待溶解後,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果均不錯。3、將蝦仁放入碗內,......
2023-11-21
準爸爸陪護的必知小常識
準爸爸可以提前查看相關分娩視頻。做好心理準備,同時也要關懷和鼓勵妻子。告訴自己待產是一場持久戰,自己要做好打持久戰的準備。別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心,帶上一兩本漫畫書或笑話書,為自己......
2023-11-22
護理腎癌患者的七個小常識
1、術前腎癌術前瞭解患側腎的病理變化及對側腎功能情況。説明手術後置入各種管道的作用及需配合的事項。為改善病人體質,在腎癌病人的護理中應鼓勵病人食高蛋血、高熱量、高維生素飲食,糾正貧血和低蛋白血癥。2、術後腎......
2023-11-25
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