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關於小常識的時尚推薦
骨質疏鬆生活小常識
(1)控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物,而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物,健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1:4的比例。恰瑪古富......
2023-11-24
健康女人必知的婦科小常識
黴菌感染猶如婦科感冒,世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反覆發作,可達一年4次的復發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人羣。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌,做個健康的完美女人?看看......
2023-11-24
預防不孕不育的六個小常識
不孕症,現在成了大家耳熟能詳的病症。據統計,在所有不孕症當中,是由女方因素引起者佔45%,男方因素引起者佔25%,男女雙方因素引起者佔22%,原因不明的佔2%。影響女性孕育的因素和疾患很多,包括陰道因素、宮頸因素、子宮因素、......
2023-11-23
如何預防發熱的小常識
1、飲食要注意科學搭配,防止暴飲暴食、挑食、偏食。2、生活有規律,衣着適度。人們要根據節氣變化及天氣情況增減衣服。3、平時要經常做室外活動,如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可以提高機體抗病能力,防止外感性發熱。......
2023-11-26
春季養生保健小常識
一日之際在於晨,一年之際在於春,轉眼又到了萬物復甦的春季了。春天氣候逐漸轉暖,是一年中最美好的季節。然而,也是百草發芽,百病發作的季節,因此應注意保健養生。1.早起一杯茶國際癌症雜誌發表文章説,早上起牀喝杯熱茶,特別是......
2023-11-22
給寶寶傷口處理的小常識
寶寶不小心受傷了,有時雖然是小傷口,家長在幫寶寶處理時也不能太大意,如果傷口處理不好,發了炎,寶寶更受罪,你需要了解一些基本的知識處理寶寶的傷口使其加快癒合。誤區1:使用雙氧水來清潔傷口實際上雙氧水可能對於傷口的一......
2023-11-22
預防中暑保健飲食小常識
夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節,也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少,食慾也不佳,同時由於出汗多,易損耗掉大量水分和營養物質,因此專家提醒:這段時期要注意適當補充,注意機體營養平衡和飲食衞生。在調味方面可用醋、......
2023-11-21
秋季保健必知的小常識
秋天防靜電傷身在乾燥和多風的秋天,容易產生靜電。靜電對人的健康不利。為了防止靜電的發生,室內要保持一定的濕度,室內要勤拖地、勤灑些水,或用加濕器加濕;要勤洗澡、勤換衣服,以消除人體表面積聚的靜電荷。發現頭髮無法梳......
2023-11-20
預防食物中毒的13個小常識
1、注意挑選和鑑別食物,不要購買和食用有毒的食物,如:河豚魚、毒蘑菇、發芽土豆等。2、烹調食物要徹底加熱,做好的熟食要立即食用,儲存熟食的温度要低於7℃,經儲存的熟食品,食前要徹底加熱。3、避免生食品與熟食品接觸,不能用......
2023-11-21
白塞氏口腔潰瘍小常識
白塞氏口腔潰瘍會累及眼睛的前後葡萄膜,眼底的改變主要是視網膜血管炎,及阻塞性動脈炎和靜脈炎,可造成視網膜血液循環障礙,表現為視網膜水腫、滲出、出血、局灶性壞死、血管鞘及血管閉塞等改變,還累及黃斑部、視神經和玻璃......
2023-11-24
準爸爸陪護的必知小常識
準爸爸可以提前查看相關分娩視頻。做好心理準備,同時也要關懷和鼓勵妻子。告訴自己待產是一場持久戰,自己要做好打持久戰的準備。別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心,帶上一兩本漫畫書或笑話書,為自己......
2023-11-22
10條女人必知的婦科小常識
黴菌感染容易反覆發作,可達一年4次的復發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人羣。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌,做個健康的完美女人?看看以下10條健康小貼士吧!1、放棄濫用抗生素咳嗽、發燒、......
2023-11-22
女性私處必知的六個小常識
1.陰道因性愛而唱歌做愛時陰道會發出聲音,這並不是稀奇的事情。如果你的伴侶能夠維持比較好的頻率進入,那這種聲音聽起來將會是美妙的鼓點。這其中的奧祕在於,如果他每次都全身而進然後又全身而退,那麼在這一進一出中必然......
2023-11-22
乘坐飛機前的飲食三大禁忌
如果上機前進食過飽,因胃內空氣增多而加重心臟的負擔。相反,乘飛機前也不宜空腹,否則,由於血糖消耗量增加而產生低血糖反應,會出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀,或是原有的暈機症狀加重,所以,上飛機前適當吃點東西,既不要吃得太飽,也......
2023-11-27
夏季飲食保健小常識
夏季,天氣炎熱,飲食與健康的關係極為密切。飲食得當,就能順利地度過夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有損於健康。對於老年人來説,夏季的飲食保健就更為重要了。首先,要注意飲食衞生。夏季氣温高,剩飯剩菜容易被細菌污染,最好......
2023-11-21
夏季美白飲食小常識
擁有白皙亮麗的膚質,是每個女人的夢想。如何能在紫外線狠毒的時刻,還能讓肌膚白得自然、白得健康可是一門大學問!不要以為只要面子功夫做足了,就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的,飲食是美白鏈條中絕對不能缺少......
2023-11-22
中老年人養生保健小常識
中醫養生遊講究,現在就帶你一起了解中醫中老年人養生之十五常。常梳頭每日至少要梳頭兩次,每次60餘梳,可明目、清腦、祛風、活血,增進腎功能,防脱髮,促進頭部血液循環。經常堅持必然受益。常擦面每次洗臉後,用雙手擦面部10餘......
2023-11-20
夏季保健養生小常識大全
●防暑邪夏季暑熱之邪,最常見是中暑。同時,夏日炎炎,往往令人心煩,而煩則更熱,故寧心神尤為重要。夏季養生保健:一是要有事可做,可使精神不空虛;二是要有較好的精神修養,可免除外界不良情緒的干擾。●防濕邪天氣炎熱又多雨,濕......
2023-11-21
牙齒冷光美白的一些小常識
牙齒冷光美白安全嗎?牙齒冷光美白是絕對安全的,採用的是低温冷光,完全避免了操作過程中對牙神經的不適,親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程,對牙齒也不會造成什麼損害,而且沒有什麼副作用。什麼牙齒適合做牙齒冷光美白?......
2023-11-24
盤點六十種人人都知道的健康小常識
1帶眼鏡不會加深近視。2脖子向前一英寸,頸椎壓力增一倍。(延伸閲讀:如何預防頸椎病)3飯前喝湯,苗條健康。4電腦使用不當,血栓找你麻煩。5神經衰弱,吃點豬蹄。6出汗多了,適當吃點酸。7涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。8眼袋顯著,要查血脂......
2023-11-24
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