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關於小常識的時尚推薦
眼睛小常識問答
問:常戴眼鏡會使近視程度加深嗎?答:治療近視眼的方法有兩種:一種是手術治療,另外一種則是配戴眼鏡。配戴眼鏡只是對近視眼進行矯正,將屈光矯正正確,使眼睛的近視程度不再增加,而不能完全治療近視眼。合適的眼鏡,能夠提高視力,......
2023-11-25
秋季保健養生的小常識
振奮精神。秋風落葉,萬物凋零,常使人觸景生情,尤其是老年人易引起垂暮之感。為此,老年人應調攝精神,白天宜以平素所好的事物,隨意玩樂,並積極參加一些有益而力所能及的社會活動,保持樂觀向上的情緒,以走出淒涼低落的窘境。滋陰......
2023-11-20
白塞氏口腔潰瘍小常識
白塞氏口腔潰瘍會累及眼睛的前後葡萄膜,眼底的改變主要是視網膜血管炎,及阻塞性動脈炎和靜脈炎,可造成視網膜血液循環障礙,表現為視網膜水腫、滲出、出血、局灶性壞死、血管鞘及血管閉塞等改變,還累及黃斑部、視神經和玻璃......
2023-11-24
上班族自我的保健小常識
1、拍腦袋:雙手捂住耳朵,再用手指尖輕拍腦袋10-20次,可促進大腦血液循環。2、扯耳朵:右手經過後腦勺,往下扯動左耳垂;隨後,左手經過後腦勺,往下扯動右耳垂,每次做10-20次。3、練眼:雙眼遠眺窗外的景觀,眼睛用力向下眨,可舒緩眼睛......
2023-11-20
準媽媽在孕期的生活小常識
懷孕後,為了保持身體平衡,要穿上低跟鞋或平跟鞋;懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子;孕婦睡姿為側卧……一下向準媽媽介紹懷孕期間的姿勢和安全小常識。脱掉高跟鞋懷孕後,為了保持身體平衡,準媽媽要脱掉平日鍾愛的......
2023-11-23
春季旅遊保健小常識
春季是旅遊的好季節,春季旅遊可使人心胸開闊,心曠神怡,調節人心理活動,促進血液循環,強健肺功能。要注意衞生保健,春天氣候變化無常,時風時雨,外出春遊時定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風感冒。登山下坡,切勿迎風而立,避免受涼......
2023-11-22
孕婦必知的健康小常識
你瞭解的孕期知識過時了嗎?來看看下面7個最新的研究成果,讓你的孕期更健康。孕期指南並不是一成不變的,科學的進步、醫務人員的不斷努力,還有研究人員的辛勤工作,讓準媽媽們可以有很多新鮮的諮詢可以參考。就在去年的一年......
2023-11-23
瘦身:實用的瘦身排毒小常識
助腎排毒腎臟是排毒的重要器官,它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料,並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。黃瓜:黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸......
2023-11-26
孕婦最後一個月的小常識
1.胎兒的成長胎兒身長約50-51釐米,體重約2900-3400克。皮下脂肪繼續增厚、體型圓潤、皮膚沒有皺紋、且呈現光澤的淡紅色。骨骼結實、頭蓋骨變硬,指甲越過指尖繼續向外長,頭髮約長出2、3釐米。內臟、肌肉、神經等非常發達......
2023-11-23
預防肝性腦病小常識
1.預防並及時治療消化道出血:預防門靜脈高壓症並上消化道出血最根本的辦法是降低門靜脈高壓或治療食管胃底靜脈曲張,一旦出現上消化道出血應及時給予止血,並及時清除胃腸道積血。2.預防和控制各種感染:如腸道感染、原發性......
2023-11-24
青少年秋季保健小常識
秋季是流行性感冒比較高發的季節,而青少年這是這類疾病的高發羣體,所以為了孩子的健康成長,家長們要對青少年秋季保健小常識有所瞭解,這可以從日常的飲食、適量運動等方面抓起,下面就詳細的瞭解一下。在此小編提醒各位家長......
2023-11-20
眼睛保養小常識
眼膜:大哭之後浮腫、熬夜、黑眼圈、眼袋等特殊狀況出現時使用,它能在短時間內補充水份、消除疲勞、快速減低浮腫及黑眼圈現象,有眼部問題的愛美女士,平常除了使用眼膠、眼霜外,不妨採一星期做1~2次特殊眼部肌膚的保養。同......
2023-11-21
夏季養生保健小常識
炎炎夏日來了,酷暑當空,夏季病、食慾不振等一系列問題接踵而至,夏季如何養生成為很多人需要迫切瞭解的問題。夏季養生小常識就是為你而準備的夏季大餐,瞭解夏季養生知識,可助你順利度過酷夏。1、夏季應堅持晚睡早起中午休......
2023-11-22
女性應注意的白帶小常識
正常情況下,白帶呈白色,無氣味,量、質會隨着月經週期而變化。在兩次月經中間(即排卵期),白帶量多、透明,像蛋清樣具有黏性並能拉成絲狀;排卵後,白帶量少、稠厚;在月經來潮的前後幾天,白帶稍多,因含較多的脱落細胞,會變得渾濁;另外,懷......
2023-11-24
大腸癌的預防保健小常識
大腸癌是可以預防,大腸癌的預防至少可以有三種辦法:病因學預防(建立正確的飲食習慣);積極治療癌前疾病(有明確大腸癌家族史的人,接受遺傳學預測和干預治療);積極參加定期的健康身體檢查(普查),都是早期發現大腸癌的有效方法。1......
2023-11-20
夏季減肥瘦身飲食小常識
·大量飲水每次就餐前喝一大杯水,有助於壓抑過旺的食慾。·不餓不食不餓的時候,不要吃東西,有飽的感覺時要馬上停止吃東西。·用小碗盤裝食物可以讓一次取用的食物量不致過多。·少吃鹽因為鹽分......
2023-11-22
6個夏季防病的小常識
常識一、洗熱水澡夏天洗冷水澡會使皮膚收縮,洗後反覺得更熱,而熱水澡雖然會多出汗,但能是毛細血管擴張,有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗,這才是符合自然規律和人體節律的方式。常識二、疲倦需補鉀炎熱的夏季,有些人稍微活......
2023-11-21
夫妻性生活保健的五個小常識
1:保護外生殖器清潔不論男女,都要保持外生殖器清潔。這是因為女子外生殖器陰蒂和大小陰脣之間會積存分泌物,男子外生殖器龜頭和包皮下面也會堆積分泌物。經常用温水清潔,男子可預防包皮炎、龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症......
2023-11-23
夏季美白飲食小常識
擁有白皙亮麗的膚質,是每個女人的夢想。如何能在紫外線狠毒的時刻,還能讓肌膚白得自然、白得健康可是一門大學問!不要以為只要面子功夫做足了,就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的,飲食是美白鏈條中絕對不能缺少......
2023-11-22
戒煙須知的小常識
一、要知道吸煙其實是一種疾病吸煙成癮的煙民實際上就是病人。病理生理學研究已經證實,吸煙成癮的實質是尼古丁依賴,世界衞生組織已經將此作為一種疾病列入國際疾病分類。二、擺脱尼古丁不能單憑意志力許多煙民都有戒煙......
2023-11-22
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