一、降低熱量的攝取營養學家認為，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌......

冬天凌晨的3-4點是心腦血管疾病患者最危險的時刻，因此必須要特別小心謹慎。要想預防疾病的發作，冬季的飲食必須要特別的調理，以此來保證患者的健康。1.健康食物患者在日常生活中應該適當多吃些健康的食物，這類食物不僅要......

攻略1：宮頸炎宮頸炎是婦科最常見的疾病之一，它可發生在任何年齡的女性。主要表現為宮頸充血、水腫，嚴重時繼發為宮頸糜爛，常伴有陰道分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。對策：二維衝擊療法特點：採用射頻消融、激光、冷......

本報訊（記者郭政通訊員王婷江曲）7日，記者從福州火車站獲悉，即日起，旅客可通過鐵道部官方訂票網站12306和全國鐵路統一訂票電話95105105預訂春運首日火車票，福州火車站售票窗口及市內各代售點的窗口，將於1月9日開始發售春運首......

關鍵詞一：消除浮腫瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣起因：其實很多女性，原本有着嬌好的臉部輪廓，卻被自己無意識的不良生活習慣，導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言，浮腫，哪怕只是輕微的，就足以將輪廓顯得足足大一......

如何美化疤痕成為很多剖腹產媽媽心中的痛。疤痕是怎樣形成的?如何去疤?聽聽醫生的意見吧!其實大部分的剖腹產疤痕都可以縫合得相當美觀，甚至有些疤痕看起來只是淡而短的一條細線，相信很多婦女都曾聽過，剖腹產橫切的傷口......

五一假期來臨，暫時忘記工作的繁瑣，好好放鬆身心！不管你是外出遊玩，還是宅居在家，各種玩法一網打盡。音樂節、動漫展、旅遊、最熱影片。..找出你最感興趣的happy去！出外旅遊防受騙，消費陷阱多不斷。小心陷講別中鏢，業內人士來......

寒症，其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠，而是身體血液循環不好和缺乏某種維生素導致的。如果您有這樣的苦惱，不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季暖身餐。暖身攻略1：多吃胡蘿蔔，激活內臟和血液適宜人羣：心......

病人如果長期得不到充足的睡眠和休息，不但會消耗精力，而且還降低機體的抗病能力，加重病情。儘快解決白血病人的夜間失眠是白血病治療及康復過程中不可忽視的問題。要想徹底解決失眠，就必須瞭解引起失眠的原因，針對病因有的......

而引起這效果的就正是粗大的毛孔還有蔓延成災的痘痘。接下就教你，如何改變改變這囧境。做個真正的美人，而不僅僅是背影殺手……方法一：春季祛痘祛痘印方法全攻略之1：春季祛痘印要注重多補水春季肌膚水油很難......

今年春運很快就要開始了。雖然多條高鐵線路的開通有助增加運力，但就春運的特殊形勢而言，亦難完全滿足需求。在電話、網絡成為購票新潮流的形勢下，如何利用現代技術，順利回家過年？近日，一網友精心編制了《2013春運火車票新思......

12月24日至12月26日，短短3天裏，12306系統發生兩次故障，並曾訪問量太大而數次崩潰。民眾對12306系統的質疑再次升級。西北師範大學的黃煥婷選擇申請公開12306系統的各項花費，而裴濟洋，選擇做一個新的售票攻略——......

高考前夕，考生易出現食慾下降的現象。許多家長都非常關心小孩，在孩子高考前，他們總喜歡把各種營養品都買回家，部分家長還餐餐為孩子做大魚大肉的美食，一心想着為孩子補充營養。據專家介紹，考前孩子沒胃口一方面是因為壓力大......

三亞是一個很適合度假旅遊的地方，可以過豬一樣的幸福生活。大自然把最宜人的氣候、最清新的空氣、最和煦的陽光、最湛藍的海水、最柔和的沙灘、最風情萬種的美女、最美味的海鮮……都賜予了這座中國最南端......

如果一天吃5餐，每餐吃得比平時少，這樣下來你一整天都不會覺得餓，也就不會很想吃東西了。少量多餐可是很有道理的哦。秋季瘦身之飲食攻略秋季瘦身在飲食方面非常適合採用低胰島素減肥法，速度快周減4—10斤，還提倡吃飽......

計劃內免疫所涉及的傳染病，不僅是各地普遍流行，無論健康寶寶還是體質虛弱的寶寶均易感染，而且傳染性極強，致死率、致殘率極高。如果控制不好，蔓延開來，會給人類帶來極大傷害。其計劃當中帶有強制性接種的含義。疫苗分類計劃......

尊重伴侶的愛。與人交往，尊重是第一要素。無論是影視作品、小説戲曲，我們經常可以看到婆媳為了一個男人的愛而爭風吃醋。小雪就問過丈夫一個傻問題：要是我和你媽一起掉進水裏，你先救誰?其實靜下心來想想，就不難分清：一個人......

2013年春運將於1月28日開始，購票高峯期將於1月18日前後開始；而對於北京、上海、廣東等重點地區，返鄉客流將於1月15日左右提前啟動，購票高峯將提前到1月5日開始。2013年春運購票形勢將呈現如下新特點：1.電話訂票、網絡購票......

［汽車之家贛州新聞］一年一度的春運將在本月下旬啟動，今年鐵路部門延長了火車票預售期，從今日開始就可以通過網絡和電話購買春運首日的火車票了，售票窗口則9日開始售票。預售期比往年延長了8天，就是為了方便旅客更早買到火車......

天氣一天天變熱，許多愛美的女性都穿上了超短裙、迷你裙、低胸衣等清涼的夏裝，然而這也引起了一些好色之徒的注意。近日，有西安網友發帖稱，他在乘坐公交車時看到一名男子用手機攝像頭偷拍短裙美女的裙底。女性如何有效防止......