病人如果長期得不到充足的睡眠和休息，不但會消耗精力，而且還降低機體的抗病能力，加重病情。儘快解決白血病人的夜間失眠是白血病治療及康復過程中不可忽視的問題。要想徹底解決失眠，就必須瞭解引起失眠的原因，針對病因有的......

今年春運很快就要開始了。雖然多條高鐵線路的開通有助增加運力，但就春運的特殊形勢而言，亦難完全滿足需求。在電話、網絡成為購票新潮流的形勢下，如何利用現代技術，順利回家過年？近日，一網友精心編制了《2013春運火車票新思......

炎炎夏日身體愛出汗，為了美觀很多人會選擇止汗產品，止汗露、止汗噴霧、止汗粉等各類止汗產品也紛紛登場。皮膚科專家提示，大部分情況下，出汗屬於身體正常的生理反應，不需要特別使用止汗產品，若出汗屬於病理反應則需及時就醫......

清涼的裝扮最容易凸顯你的身材，掃除一切多餘的贅肉脂肪才能讓你更加自信的展現身材。但是五花八門的減肥方法到底該選哪種呢？小編為你推薦4個減肥攻略！攻略1：中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中，忽視飲食的營養結構搭配以及......

2013年春運將於1月28日開始，購票高峯期將於1月18日前後開始；而對於北京、上海、廣東等重點地區，返鄉客流將於1月15日左右提前啟動，購票高峯將提前到1月5日開始。......

立春：立春是一年中的第一個節氣，立開始之意，立春揭開了春天的序幕，表示萬物復甦的春季開始。我們的皮膚也會因為天時的變化而出現相應的變化了。驚蟄：蟄是藏的意思。驚蟄是春雷乍動，警醒了蟄伏在土中冬眠的動物。此時，我們的......

美容護膚常識一：控油在你的日常護膚品中添加少量珍珠粉中使用。切記不要把整瓶護膚品一次性混入珍珠粉，用一點混一點，在手心上進行即可。經驗證明，調配得當，你的護膚品將變得不油不膩，切合自身需要，並且皮膚油性會逐漸減少，一......

更多推薦：韭黃肉絲春捲製作過程奶油蟹柳春捲用料：春捲皮、蛋清、醬料、速凍青豆、速凍蟹柳、鹽、白胡椒粉、油教你如何製作奶油蟹柳春捲更美味：1、青豆用冷水解凍。速凍蟹柳自然解凍切小丁。2、將醬料中加入青豆，蟹柳小丁......

高血壓患者的康復需要從生活的各個方面進行全方位的治療，其中通過飲食調養來幫助患者控制血壓是非常重要的。高血壓患者要善於發揮飲食治療高血壓的積極作用，讓自己在每天的日常飲食中輕鬆治療高血壓。一、高血壓患者的......

人生如戲，戲如人生。專家從熱門電影中，為你剖析職場人生的成長智慧。職場攻略一：不要放大弱點劇情回放：逼使劇中三位男主角一步步走上危機絕境的肇因，其實都來源於他們各自的弱點：小警察楊真家庭經濟緊張，暴富成為他人生的追......

臉頰瘦身難度指數：★★★贅肉特性：臉頰鬆軟贅肉多，形成圓嘟嘟的蘋果臉。推薦方法：敲擊法+按摩法1、敲擊法。早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面......

特徵表情1：彬彬有禮，始終微笑他貌似極具親和力，一出場臉上就始終掛着迷死人不償命的微笑，很有風度。第一眼看到他，會讓MM怦然心動，覺得他就是自己心目中的Mr.right。解讀：千萬別因此衝昏了頭，他迷人的微笑、很有禮貌的行為表......

世界心臟日的永恆主題為健康的心，快樂人生。其宗旨在於激勵人們把靜態的生活方式改變為積極的行動。呼籲人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好，使人人都可以擁有一顆健康的心，人人都可享受愉悦的生活。氣候是心血管功能的晴......

春季陽氣生髮養肝能護陽春季，人體的生理變化主要是：一是氣血活動加強，新陳代謝開始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。為何肝是疏泄的，還得養肝呢？中醫師......

第一步：徒手篇1.目的：使雙臂內側結實。雙手交叉向前推，至兩臂完全伸直，手心向前，保持靜止4-8秒。雙手旋轉收回，做10-20次。2.目的：改善內臂鬆弛。雙手交叉放於腦後，雙臂開始用力向上伸直，手心向上，保持4-8秒，放鬆收回，做5-10次。3......

·寶寶衣服：帶寶寶外出，要儘量多帶衣服。因為旅途中可能沒有時間清洗衣服，如果請酒店洗的話，會很貴。夏天儘量穿棉質吸汗的衣服。顏色儘量鮮豔一點，拍出來照片效果比較好。另外，帶一歲以內的嬰兒出行還應隨身另備一套......

當哺乳期過後，媽咪們會發現一個問題，乳房越來越鬆弛，而且向下垂，形狀像個袋子。這是什麼原因造成的呢？1、乳房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期內，乳房內的腺體和結蒂組織增生使乳房增大，哺乳期過後，腺體萎縮，乳房變小。2、在哺乳期......

1、主動出擊。對方剛説了上句，你就主動出擊，提高聲調，轉移話題打斷他的話，敷衍了事。2、以君子之心度小人之腹。儘量不懷疑他人別有用心。因為在許多場合在你感覺是惡意的冒犯，也許對方往往是脱口而出或即興聯想的玩笑話，根......

瘦臉美人之理論篇1、肌膚被氧化了：一種叫做自由基的物質來自環境污染和人體內，它們會破壞健康的細胞，導致皮膚老化，面部變的鬆弛、肥胖。2、皮膚保養中的自殘行為：每天我們都在清潔護理肌膚，卻有可能每天都在傷害它。有很大......

方案一：仁者愛山，智者樂水旅遊雖然是一個浪漫的度假方式，但説實話，這也是最傳統的方式之一，要不大家見面，總是愛問，十一去哪裏玩啊？可見，十一，出去玩，肯定還是大多數人的首選，平時，我們工作在城市，城市的高節奏的生活讓我們倍感壓力......