年貨市場旺起來年貨盛宴開幕這幾天，記者走訪了一些傳統年貨購買點，發現大部分都迎來了消費高峯。大型超市裏，商家在店內顯眼處開闢出一條年貨街。紅彤彤的年貨將商場映襯得格外喜慶，糖果、堅果、糕點、臘味、飲料…......

攻略一：多喝白開水，適量飲用綠豆湯！☆推薦理由：調整寶貝的體質，讓夏天不再炎熱。白開水：純淨的白開水最容易解渴，它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體温、輸送養分及清潔身體內部的功能，尤其是夏天，寶貝多喝白開水不僅可......

脊椎是否柔韌堅強，與人的生活質量高低及健康長壽密切相關。要預防脊椎病，在日常生活中注重保養很重要。6：00—7：00洗臉時，先彎曲膝蓋，再輕輕彎身向前。刷牙時，可一手撐着洗臉枱，雙腳一前一後，減少脊椎的曲度，降低脊椎受力......

冬天減肥旺盛新陳代謝是關鍵簡單地説，新陳代謝率，就是你每個小時消耗的熱量。影響新陳代謝率的因素有很多，例如體質、生活方式、食物、年齡等。這個冬季，努力提高基礎代謝率，是你避免冬季肥胖的最佳選擇。對抗寒冷帶來的肥......

>>>推薦：炎夏控油小技巧齊分享在挑選適合自己的吸油麪紙之前，首先要了解如今吸油麪紙的種類。一般來説，吸油麪紙分為以下幾種：1粉質的吸油麪紙--上面含有細微的白色粉質，將去油與補粧兩種作用二合為一，比較適合有化粧習慣的......

下面幫大家總結了幾條養生攻略，為了方便記憶，編成口訣，大家一起學習。一指每天喝一袋牛奶，可以有效改善我國膳食中鈣攝入量普遍偏低現象。如有牛奶不耐症，可用酸奶，低乳糖奶或兩倍豆漿代替。二指每日攝入碳水化合物250-350......

出境旅遊作為一項非常有益於身心的休閒活動，可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體，給單調的生活增添一抹色彩。不過，由於周圍的環境比較陌生，即使是非常小心，也會有很多意想不到的問題，尤其是不慎走失。1警惕上當受騙。目前社......

1、主動出擊。對方剛説了上句，你就主動出擊，提高聲調，轉移話題打斷他的話，敷衍了事。2、以君子之心度小人之腹。儘量不懷疑他人別有用心。因為在許多場合在你感覺是惡意的冒犯，也許對方往往是脱口而出或即興聯想的玩笑話，根......

聖誕之夜必不可少的慶祝活動就是聚會。大多數歐美家庭成員團聚在家中，共進豐盛的晚餐，然後圍坐在熊熊燃燒的火爐旁，彈琴唱歌，共敍天倫之樂；或者舉辦一個別開生面的化粧舞會，通宵達旦地慶祝聖誕夜是一個幸福、祥和、狂歡的平......

第一部攻略：腹式呼吸丹田有意識地進行腹式呼吸。丹田的位置：在腹部肚臍下方3-4釐米處。step1肚子向外膨脹，保持背部挺直，慢慢地通過鼻子進行深吸氣。step2自覺地收緊腹部，然後感覺胃部向內凹，通過鼻子慢慢地將氣息呼出。進......

考前：順其自然睡覺，盡心盡力應考冰凍三尺非一日之寒，學生的睡眠不足問題大多由來已久，不可能在三兩天內調整至正常；而且越是擔憂睡眠、越是急於睡着，反而越是難以入睡，即便勉強睡着了，也是迷迷糊糊、多夢易醒。所以，無論是睡着......

這個夏天真是熬人，特別在辦公室裏面忙乎的mm，心情真是別樣的煩，皮膚也發出警示，不僅僅乾燥粗糙，而且小幹紋、小紅點都跑了出來，臉上不僅出汗，還出油，總是花粧……其實，這都是因為缺水。一般辦公室的空調會是肌膚表......

［汽車之家贛州新聞］一年一度的春運將在本月下旬啟動，今年鐵路部門延長了火車票預售期，從今日開始就可以通過網絡和電話購買春運首日的火車票了，售票窗口則9日開始售票。預售期比往年延長了8天，就是為了方便旅客更早買到火車......

如果你被診斷為由於感染幽門螺桿菌形成的消化性潰瘍，那麼你就需要進行一系列抗生素治療該疾病。如果你的潰瘍是由於使用非甾體類抗炎藥引起的，那麼就要立即停止使用該藥，它會減慢潰瘍的癒合。有些藥物是減少胃內胃酸分泌......

下面，小編就告訴你一些回南天防潮除濕的方法，讓你回南天也不再怕。回南天是怎麼形成的回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份。冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣温回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕......

自慰錯誤方式1：以異物手淫有些人喜歡用筆桿、髮夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導致異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留，並伴泌尿系統感染，最後形成泌尿系統結石症。自慰錯......

近日，一位網友精心編制了《2013春運火車票新思路購票攻略》，吐血推薦。日前，互聯網、電話訂購火車票的預售期已調整為20天（含當天），意味着1月7日起，您就可購買今年春運首日（1月26日）的火車票了。大家早作打算吧！......

１．早晨一杯温開水早晨記住，喝一杯温開水可以疏通腸道，還可稀釋血液黏度，降低血壓，同時記住白開水是最好的飲料，每天喝８杯，可加速新陳代謝，最重要的是你的皮膚會一整天富有彈性和光澤。２．吃豐富的早餐以為不吃早餐就可以減肥是愚蠢......

電腦護眼攻略步驟目前，一種神祕的電腦護眼攻略在白領中流行：桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定這......

1、Highenergy可以粧出來通關美膚計：同樣在外企工作的閨蜜告訴我，老闆規定每個女員工都得淡粧上班。這曾讓不善粧扮的她非常頭疼。最開始的時候，每逢老闆召見，她的第一反應就是迅速地掃上腮紅，再塗點脣膏才敢晉見。這招倒......