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关于食谱的时尚推荐
最火的"妖精食谱"
虽然妖精姐姐的食补秘诀有很多地方都是合理的,但这并不代表所有女人都可以照本宣科,每个人的体质是不同的,不能按照同一标准进补。妖精姐姐爱食补我身高165厘米,体重48公斤,身材非常匀称,皮肤也很好,没有一个痘痘,很有光泽。......
2023-11-27
助孕食谱 别错过了!
一、水鱼汤作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.每......
2023-11-26
急性胃炎患者该如何饮食?
方案(1):早餐:过罗米汤(梗米15克,白糖15克)加餐:稀藕粉(藕粉25克,白糖5克)午餐:蒸蛋羹(鸡蛋50克,食盐1。5克)加餐:冲麦乳精(麦乳精30克,白糖5克)晚餐:蛋花汤(白皮鸡蛋48克,食盐1。5克)1碗加餐:甜牛奶(强化维生素AD鲜牛奶250毫升,白糖8克)1碗全日......
2023-11-26
煎胡萝卜饼的家庭做法
原料:胡萝卜2根,面粉250克,鸡蛋2个,牛奶100克。辅料:蒜末5克,盐4克,胡椒粉、味精各适量。做法:1.胡萝卜洗净擦成丝,加入盐、味精、胡椒粉、大蒜末调味;在面粉中放入鸡蛋、牛奶及适量水调成稠糊;把胡萝卜丝放入调好的面糊中,搅拌均......
2023-11-26
毛家红烧肉的做法
毛家红烧肉是最常见的家常菜之一,那么毛家红烧肉怎么做呢?毛家红烧肉的做法有很多种,在这里介绍最常用的毛家红烧肉做法,详细的做法如下:毛家红烧肉的做法主料:带皮猪五花肉850克配料:四季青500克调料:料酒60克,盐、味精、酱......
2023-11-26
宝宝营养食谱:香蕉奶昔做法
材料:香蕉2根、鲜奶一袋、冰块少许、白糖一勺制作方法:香蕉去皮后切段,与鲜奶、冰块、白糖一同放入搅拌机中搅打至烂即可。适合人群:1岁以上的宝宝温馨提示:香蕉要选熟透的,才够香,如果宝宝不喜欢牛奶,可以选椰奶。......
2023-11-26
简约丰胸食谱 牛奶炖花生
[原料]花生米100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。[制法]1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。2、锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即成。[特点]花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,可喝汤吃银......
2023-11-26
男人壮阳补肾食谱
鲜虾烩韭菜取鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。先将鲜虾洗净,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3cm长的小段;炒锅上火,放油烧热,先煸炒虾仁,加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物......
2023-11-27
“丑女无敌”分享护眼食谱
近日,刘晓晔受该公司邀请作为护眼大使,分别在武汉、北京、广州举办签售活动。10月25日刘晓晔空降北京,并在活动现场亲自传授私家护眼秘籍。从小便十分注意眼睛保护的刘晓晔堪称《丑女无敌》剧组的护眼专家,不仅自己十分在......
2023-11-26
粗粮食谱多吃粗粮让你的孩子长得更强壮
全麦土司沙拉原料:全麦土司1/2片、蘑菇、鸡肉、生菜、圣女果、蛋黄沙拉酱等。作法:1、将鲜蘑菇煮熟后切成小薄片,将熟烂的鸡肉切成小碎丁,将土司切成小丁2、将生菜洗净、撕成小片;圣女果洗净、切成片3、将准备好的用料混合......
2023-11-27
手把手教你制作素鹅(图)
原料:豆腐衣5张、香菇50克、清鸡汤500克,油100克、五香粉1匙、老抽10克、糖20克、盐3克、鸡精粉10克、麻油10克制法:1、豆腐衣洗净:香菇洗净切丝.入沸水汆烫.捞出沥干水分.备用:2、锅烧热.加入少许清油.放入香菇丝煸香,加入清鸡......
2023-11-26
小儿秋季食谱推荐
早餐:鸡蛋粥25克枣泥牛奶发糕25克中餐:什锦饭50克小白菜汤午点:胡萝卜小米粥50克晚餐:冬瓜肝泥卷50克蛋花汤秋天,小儿食欲一般来说较好,有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋,稍煮片刻,再放入少许香油及......
2023-11-26
养生靓汤:四宝素汤的煮法
成分:西红柿50克,番茄酱5克,黄豆芽50克,白萝卜50克,干香菇5克,香油4克,盐2克。营养成分:蛋白质4.2克,脂肪5克,碳水化合物6.8克,总热量89千卡,交换份1。制作方法:1.锅内放入少许油,加入葱、姜片、番茄酱,炒出香味加入汤;2.放入白萝卜片......
2023-11-26
(图解)美食:荷塘素小炒
材料:莲藕(2节,350克)、红萝卜(1/4根)、马蹄(4粒)、西芹(1根)、红菜椒(半只)调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)1、莲藕去藕节,削去外皮,切成薄片,浸泡在清水中备用。2、马蹄去皮洗净,切成丁;红菜椒切成丁,红萝卜切成......
2023-11-26
必看:超有效的6款丰胸食谱
枸杞+酒酿+鹌鹑蛋营养师私房话:酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用......
2023-11-26
盘点:婚后女性"助性"食谱
女性助性食谱如下:1、枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。2、冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。3......
2023-11-26
性冷淡女人的“助兴”食谱
狗肉菟丝附片汤取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克,植物油、食盐、未精、葱花适量,先将狗肉洗净切细,生姜洗净切片,共置热油锅中翻炒3分钟,加冷水浸没,再入菟丝子(布包)、附片(布包)、食盐,旺火烧沸后撇去浮沫,改文火炖......
2023-11-26
金牌减肥食谱:酸奶+红糖
酸奶和红糖很有营养,酸奶能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效。这两样佳品加在一起就可以减肥,可以说是一举两得。下面就介绍下酸奶加红糖的吃法:一杯酸奶+2克红糖......
2023-11-27
牛蛙的香辣做法(图)
原料:牛蛙、鲜花椒、泡灯笼椒、香葱、姜、蒜,生粉、盐、料酒、味精,鸡精、胡椒粉、白糖、红辣椒油、小米椒做法:1、牛蛙洗净斩件,加葱、姜、料酒、盐腌渍20分钟,用生粉上浆,2、锅中放茶油5成热,放入牛蛙滑7成熟捞出。3、锅内......
2023-11-26
新妈妈催乳食谱:栗子冬菇焖鸽
原料:鲜乳鸽1只,栗子150克,冬菇5~6只,姜1片,干葱1段,磨豉酱1茶匙,调料:姜汁、酒各1茶匙,盐小半茶匙,胡椒粉少许,上汤或水1杯多些,生抽大半汤匙,糖半茶匙,麻油、胡椒粉少许或适量。做法:鲜乳鸽剖洗净,抹干,用调味料搽匀鸽身内外,腌约15分......
2023-11-26
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