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身处职场如何给自己找快乐?
具有快乐心态的人在任何情况下都能快乐起来:一次,美国前总统罗斯福的家中被盗,丢失了许多东西。一位朋友知道后,就马上写信安慰他,劝他不必太在意。罗斯福给这位朋友写了一封回信,信中说:亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平......
2023-11-27
十大方法减轻职场压力
1、理性反思——自我反省和压力日记。理性反思,积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,如果没做成又如何?这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较......
2023-11-25
“天使”需要具备哪些职业素质?
护士的职业素质是指从事护理专业所需要的特殊性质方面的要求。(一)热爱护理事业,热爱本职工作,具有为人类健康服务的敬业精神。(二)具有较强的护理技能,能应用护理程序的工作方法解决病人存在或潜在的健康问题。(三)应与同行及......
2023-11-25
助你轻松升职的五大秘招
(1)愈疲倦的时候,就要打扮得愈有精神。愈是疲倦的时候,就要穿得愈好,让人完全看不出一点倦容,如果是女性的话,还要化个全妆。(2)就算不能第一个到办公室,也不要当最后一个姗姗来迟的那个人。在星期一早上,如果你能比其他人都......
2023-11-27
十一种职场肢体小动作透露心绪
1、腿脚抖动这一部分的人喜欢腿部抖动,比较明显的特征是有一些小自私,较少考虑他人感受,而最自己很在乎、很知足。有点是善于思考,能提出不同的建议和问题。2、拍打头部往往出现这个动作都是表示懊悔和自我否定谴责的。这......
2023-11-18
自信是职场的重要组成部分
自信让人更美,但不代表盲目自信,适度自信会给自己的职场之路加上点润滑剂。一:面带微笑,始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,振奋精神;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。没有信心的人,经常是愁眉苦......
2023-11-27
过度防卫心理,职场的一大“雷区”
人际交往要有所保留,初入社交圈中的人常犯的一个错误就是好事一次做尽,以为自己全心全意为对方做事会专关系融洽、密切。事实上并非如此。因为人不能一味接受别人的付出,否则心理会感到不平衡。有的人在职场成功了,有的人......
2023-11-27
准妈妈如何进行职场规划
更多推荐:男人渴望一夫多妻五大理由对于很多职场女性来说,晋级为妈妈既是一件让人兴奋的事情,又带来诸多的忧虑和困惑。生育是女人一生中的大事,更是职业生涯中的关键时段。职场女性务必在生育之前认真地思考好自己的职业......
2023-11-25
揭秘成为上司心腹的十大秘招
1、立刻动手。接到工作要立刻动手,迅速准确及时完成。2、早到。别以为没人注意到你的出勤情况,上司可全都是睁大眼睛在瞧着呢。3、荣耀归于上司。4、不要过于固执。工作时时在扩展,不要老是以这不是我分内的工作为由来逃......
2023-11-27
职场上不能做的八件坏事
习惯1:总是按照自己的时间做事戒掉原因:不是每个人都会按照你的计划表行事解决办法:工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人,但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到,你就会给别人带来不便,而且你会被认为......
2023-11-25
80后更易患上班族五年之痒
对于不少上班族来说,这个梦形象地体现了他们的境况,都有如沙制的绳索,无可依靠,只有自己的奋斗是真实的。他们对自己没有信心,觉得很多困难无法克服;他们焦虑,因为担忧而做噩梦、失眠。中国人力资源网近期一项有5266名在职......
2023-11-19
“轻生活”轻松助你甩掉“重压力”
轻生活理念备受职场人青睐工作越多、压力越重,下班回到家后什么都不想做,动也不愿动,相信不少职场中人都有这样的感受。虽然职场人士都很想换一种轻装上阵的态度去对待生活,但在工作的重压力下,不少人忙于挑战自己设定的目......
2023-11-18
上班族年底疲劳综合征如何应对
春节临近,职场人士却愁眉不展,心情烦躁。为何?原来,这段时间,不少单位在忙着考核去年的业绩、制定新年计划、准备人员职位调整等,年终的工作压力比平时更大,许多人出现了焦虑症状。竞争上岗心中没底何先生的烦恼是在新的一年......
2023-11-25
海归优势丧失,调整心态是关键
海归人才职归何处十年前,海归是非常令人艳羡的群体,是就业市场中企业争相追捧的金领人才,月薪动辄上万;五年前,部分海归变成海待,蜂拥的留学潮使他们与本土人才相比,逐渐丧失头顶的光环;而今,金融危机来袭,不少海归面对海外恶劣......
2023-11-18
中年职业女性心理问题
中年困惑来自各种压力中年职业女性是社会中的重要群体,她们在企业中踏踏实实完成自己的本职工作。她们中有的已是企业精英,也有的是老板。在家庭中,这些职业女性也在努力完成家庭角色所赋予的使命,她们面临的压力是实实在......
2023-11-19
职场轻松减压的五种方法
专家认为:在人们的生活中,不能控制所有的压力,但是我们能支配的是我们的身体,使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力吗?不妨试试以下方法。多吃各类酸,少吃盐调查结果显示,当人们紧张时,是由于人们吃了少于14%的高蛋白,少吃盐......
2023-11-27
职场人在单位不必装笑脸
王飞是一名销售员,平常见到客户总得笑脸迎人,为了工作和前程,有委屈也得往肚子里咽。可下班回家后,他却总是皱着眉头,有一天,爱人多问了他几句,火气一下子就上来了,冲着爱人就吼了起来。单位笑眯眯、回家凶巴巴,如今,这样的职场......
2023-11-19
工作压力大 靠网上催眠入睡
警惕卡号密码被盗西南医院心理门诊医生蒋成刚表示,现在失眠的人越来越多,西南医院专门开设了失眠门诊,有时候一个星期前来就诊的人有近百人。蒋成刚称,被催眠者在催眠过程中意识会逐渐模糊,网友们所称看到的前世,其实是在清......
2023-11-26
周五综合症白领梦魇
柳旭告诉记者,每到星期五,她就会觉得特别累,思想不集中,效率也低,整个人就像散了架一样,虽然表面在工作,但心情已经游离。柳小姐是咨询公司的骨干,每天的工作安排得满满的。各种会议、活动、计划,常常会让她废寝忘食。柳小姐调......
2023-11-18
工作时如何保持精力充沛?
白领丽人往往每天面对无数的文件电脑工作,即使回到家中也要应付家务的种种需求,弄得身体和精力都非常疲惫,白领女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛,就按照以下5方法去做:1、晨练5分钟。起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电......
2023-11-18
五点让你脱离亚健康
早餐多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐,新陈代谢的速度就提......
2023-11-18
职场攻略:短处被揭如何应对
1、主动出击。对方刚说了上句,你就主动出击,提高声调,转移话题打断他的话,敷衍了事。2、以君子之心度小人之腹。尽量不怀疑他人别有用心。因为在许多场合在你感觉是恶意的冒犯,也许对方往往是脱口而出或即兴联想的玩笑话,根......
2023-11-25
成功企业家都有哪些秘诀?
在工作中,许多企业家,他们的成功归纳为16个字,即独具慧眼、诚信为上、百折不挠、不断创新。独具慧眼眼光独到是一个企业家最本质的特征。企业家只有具备远见卓识,才能准确把握大势,发现潜在价值。拿香港知名企业家李嘉诚来......
2023-11-18
金融危机下的受益者
由于企业大幅裁员、普遍降薪、缩减福利等举措已经引起诸多职场中人的失业、生活水平下降、不满和抱怨,越来越多的隐性问题被显现乃至激化。早在全球金融危机爆发初期,国际金融危机将助燃职业咨询业大发展。怎样在职场发......
2023-11-27
怎样应对职场羡慕嫉妒恨?
一个针对企业员工的心理调查结果显示,47.37%的员工表示自己偶尔会有嫉妒心,31.58%的员工觉得经常有,只有约21.05%的员工表示从来不会。研究发现,经常有嫉妒心的员工的幸福感要明显低于从来不会有嫉妒心的员工。可见,嫉妒心......
2023-11-18
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