芥藍
久食芥藍,可抑制性激素分泌。
竹筍
竹筍含有大量草酸,常食可影響人體對鈣、鋅的吸收與利用,缺鋅可使性慾下降,性機能減退。
芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用,常食會使精子數量下降,出現陽痿不舉。
蓮心
蓮子心有清心瀉火作用,常食可使男子性慾低下。
冬瓜
常食冬瓜可清心熱,同時也降慾火。
菱角
性味甘寒,常食可清熱除煩,平息男女慾火。