儘管有些時候廣場舞被認爲是擾民的運動之一，但是隻有合適場地，合適時間，廣場舞是有必要展開的。因爲其好處多多，可能你覺得很難，其實沒有，掌握本文介紹幾個步驟，相信你也可以跳好廣場舞的！
怎樣跳好廣場舞
1、分段練習
將全套動作分成幾段，每次專門練習一段的各節動作，最後將各段連接起來練習爲成套動作。常爲分段熟記和提高動作質量時採用。每段練習又可採用分節和連續練習方法。
2、累積練習
即從第一節開始，先本節單獨練習一次，接着與前面的節數連起來練一次，依次練完全套動作。常爲提高全套動作連接和熟記動作時採用。在返練前面節數時，又可採用分節和連續練習方法。
3、連續練習
即全套動作從開始至最後一節不停地連續完成。常在動作較熟練和加大身體負荷時採用。
4、斷續練習
即在全套動作連續完成過程中，其中某一、兩節動作暫停採用分節練習。常在全套動作基本熟悉、個別節的動作掌握不好時採用，以強化某節練習。
5、重複練習
即每節動作先練二八拍後進行糾正，接着再重複練習二八拍。常在學習新動作或較複雜動作時採用。
6、對稱練習
即一節動作中，按左右路或前後排，在動作方向、部位、方法等方面相對稱地練習。常在動作熟練時，爲提高練習難度、興趣及配合能力而採用：對稱方法可採用面對、側對、背對、起伏、轉動、移動等來做。
跳廣場舞有什麼好處
1、跳廣場舞能減肥，一般情況下連續跳兩個小時，能消耗身體過多的熱量，把身體上多餘的脂肪消耗掉。
2、增強心肺功能，促進血液循環，減低患上心臟病、高血壓及糖尿病等慢性疾病的機會，增強身體抵抗力，減低患病的機會。
3、強壯骨骼，預防骨質疏鬆症，幫助改善身型，強壯肌肉，幫助舒展筋骨，減少腰痠背痛，增加身體及關節的柔軟性，使人更靈活，減少受傷的機會。
4、使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，學習及工作更有效率，幫助鬆弛神經，清除讀書或工作帶來的精神壓力。
5、幫助增加持久力，鍛鍊堅強意志，勇於面對挑戰，幫助增加自信心，建立健康的自我形象。
6、提供與朋友一起分享樂趣的機會，促進大家的感情;提供認識新朋友的機會及於羣體活動中，學習合作精神。
7、解悶、消磨時間， 帶給你開心、有趣、好玩、刺激的感覺，讓你學習到更多技能，這些技能更可能畢生受用
