電視眼是由於人眼長時間觀看過亮、偏色、晃動的電視畫面，出現一系列的眼部不適，如果不適度休息，使處於疲勞狀態的眼睛無法自我調解，從而造成近視等。多發生於青少年、女性和老人。那麼電視眼是怎麼造成的呢？下面就一起來看看電視眼有哪些病因。
一、電視眼病因
1、過亮的屏幕
電視畫面亮度過於刺眼會大量消耗視網膜上的視紫紅質，甚至傷害視紫紅質，造成視力暫時性減退。
2、過豔的色彩
電視畫質過分追求豔麗、還原度偏低，出現偏色現象，會傷害視網膜錐細胞上感受紅、綠、藍的視色素，導致眼睛不能正確分辨色彩。
3、拖動的畫面
電視畫面晃動、拖尾，導致眼睛不能正確聚焦，極易產生眼疲勞、頭暈等症狀，久而久之會傷害眼睛睫狀肌，導致調節焦距功能下降。
二、電視眼防治措施
1、閉眼坐在距25瓦的檯燈約15釐米的地方，輕輕的左右搖頭，讓眼睛被照射在溫暖的燈光中，處於放鬆狀態。或用拇指按壓太陽穴，用食指指腹平穩輕柔地從鼻側經太陽穴按摩眼眶的上下緣。
2、取正確的端坐姿勢，以腰部爲中心，使上半身左右搖擺。
3、快速地眨眼，同時緩慢地進行深呼吸。應注意在呼氣時快速地睜眼與閉眼，並緩慢地把氣呼盡。
4、冷熱毛巾交替敷眼各30秒。先溫熱後冷毛巾捂雙眼，重複3-5次，可以緩解眼睛疲勞，有效改善視力。
5、改善看電視的環境。
1）使電視機屏幕的中點位置略低於視平線。
2）與電視機屏幕的距離不能太近或太遠。
3）看電視時應開一盞5-8瓦左右的白熾燈或檯燈爲家，且以側射的紅色燈光最好。不要讓光線直接照在屏幕上。
6、適當補充維生素A。富含維生素A的食物包括雞蛋、西蘭花、胡蘿蔔、橘子、紅棗等，經常看電視和電腦的人應適當補充。
