如果我們在生活中做好腋臭的預防措施的話，可以大大降低腋臭的發病率，腋臭的預防措施有哪些，下面就爲大家做個詳細的解答。
腋臭的預防措施表現爲，腋臭患者要少吃有強烈刺激的食物、戒菸酒。這些食物對人體有刺激 作用，會干擾人體的正常生理功能，影響內分泌的調節，而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃，並留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾，這種症狀青春期最爲明顯，夏季天熱容易加重。建議戒菸酒，不吃或少吃有強烈刺激的食物如大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶等，可以減輕臭味程度。
常吃蔬菜對人體有益，蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內的細菌和毒素，有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，可以減輕腋臭，這是有效的腋臭的預防措施。
