一、受潮着涼
受風寒侵襲而誘發牛皮癬的爲數較多， 由於居住環境潮溼、天氣寒冷可使本病發生或加重， 因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風乾燥
二、預防感染
局部感染是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒後，併發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，儘量縮短病程扁桃體反覆發炎，與牛皮癬發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術這一點對青少年患者尤爲重要。
三、精神因素
日常生活由於工作壓力大、休息不好， 精神過度緊張造成情緒不穩定，憂思鬱怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發病和復發過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑鬱等精神因素爲誘因佔其它誘因之首，在我國約佔牛皮癬總髮病率的18.6%。 精神過度緊張可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統及某些酶的代謝紊亂，從而促進了牛皮癬的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情患者應儘量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間必要時可服用適量鎮靜劑。
四、過敏因素
皮膚過敏是誘發牛皮癬的主要原因之一。 由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後， 需仔細回想近來曾服用了什麼東西或接觸了某種物質，從而使皮膚髮癢，繼而出現紅斑那麼這種物質， 今後應儘量避免接觸，比如某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等
五、慎用下列控制性藥物
最初選用什麼樣的藥物來治療牛皮癬，對其療效及愈後是否復發起關鍵作用。例如：當牛皮癬患者身上剛開始出現丘疹性紅斑時此時說明患者機體免疫能力降低、內分泌功能紊亂、微循環失暢致使皮膚排泄功能障礙使體內應排泄的內毒素積聚於皮下。而所用的藥物不是用來提高免疫能力、恢復皮膚的正常代謝功能排泄內毒素，而是用激素、免疫抑制劑來抑制免疫控制皮膚排泄功能，結果越治越重，最終造成病情更加頑固很難治那麼作爲一個患者應該對這類藥物有個基本的認識。目前常用於控制牛皮癬的藥有皮質激素類、抗腫瘤類等 皮質激素類：主要分外用、內服兩種。外用藥常用的有膚輕鬆膚疾寧、皮康王、樂膚液恩膚霜、達力士（丹麥）等。內服的有強的鬆地塞米松及一些進口的高濃度激素針劑曲胺縮鬆（usp）等。皮質激素控制牛皮癬雖然見效快、使用方便但副作用很大，能使患者短期發胖，嗓音發粗汗毛驟長，骨質疏鬆，甚至骨折成爲重症牛皮癬的主要誘因，故對一般患者不能濫用激素，必須使用時也只能外用或在醫生的指導下正規使用。否則易使局部皮膚萎縮或突然停藥，即出現嚴重的反跳復發，使病情更加惡化
總之誘發的牛皮癬原因有許多，需要患者在日常生活中多加註意。如患病要及時到正規醫療部門治療，且慎用一些控制性藥物從而減少復發機會。
