如何預防老年人鼻出血

1、老人要積極治療原發病

高血壓患者在醫生的指導下，按時服降壓藥，不能隨便減量或停藥。生活規律，睡眠充足，起臥時動作緩慢，平素洗澡時水溫不宜過高，尤其頭部不能用偏燙的熱水沖洗。

2、鼻部炎症要及時治療

鼻黏膜乾燥，可用棉籤蘸麻油少許塗鼻腔每日3次，用溫開水蒸汽燻蒸，或使用加溼器，保持鼻粘膜溼潤。

3、保持心情愉快

心態平和，避免情緒波動，尤忌暴怒。戒菸酒，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

4、注意鍛鍊身體，增強體質

平時不要用力擤鼻、挖鼻等，防止機械性損傷。一旦發生鼻出血，用手指緊捏兩側鼻翼，同時要平臥鎮靜，給予前額和後頸部冷敷，以促使血管收縮，減少出血。以上處理不能緩解症狀，應及時去醫院就診。