老年斑在人們的印象中是人上了年紀纔會長的，其實並不然，年輕人也有可能會長老年斑。專家表示，老年斑是一種可以通過接觸傳染的病毒引發的，家人之間會傳染，共用毛巾可傳染老年斑。尤其要注意的是年輕人壓力過大也會長老年斑。
注意：年輕人也會長老年斑
那麼，既然老年斑是種皮膚病，爲什麼老人多發呢?專家稱，工作壓力大的年輕人同樣可能遭遇老年斑，但抵抗力低下的老人更易患病。
人的表皮是一個天然屏障，一般不會輕易感染病毒，但老年人皮膚抵抗力低下，當覺得皮膚有瘙癢等不適，或者破損的時候如果用手反覆抓撓，再加上不良的生活習慣，不認真洗手就去抓臉，這種病毒就可以突破皮膚屏障感染到人皮膚角質細胞內，繁殖增生讓人們出現皮膚問題了。
如果年輕人不注意生活細節，或者勞累過度抵抗力低，同樣也可能遭遇老年斑。所以，別太勞累，飲食均衡，適量運動，增強身體抵抗力纔是抵禦百病的方法，此外，一定得改掉動不動就抓臉的壞習慣。
老年斑的防治
一、藥物防治
有許多中西藥對老年斑的預防和治療較有成效。
如西藥中維生素類、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中維生素C、E當爲首選藥物，它們具有較強的抗氧化性;可保護細胞，延緩細胞衰老;有抑制脂褐素的形成，使皮膚色素減輕的作用。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減退色素，消除斑點的功效。
中藥預防和治療老年斑主要是選用一些抗衰老的中藥，如人蔘、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。
二、飲食調理
老年人還可通過調整飲食來預防老年斑，比如經常吃水果，食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿蔔、土豆、韭菜、白菜等，還可食用動物肝臟補充維生素A，少吃油膩食物，這樣堅持下去對老年斑的預防定有成效。
小貼士：減少老年斑的小竅門
生薑：生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到皮膚充血發紅爲止，每天3～5次。
銀耳鵪鶉蛋：取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天一次。
