要說90後可能是最慘的一代人，年紀輕輕不但脫髮，現在還長老年斑了。前幾天有個新聞，小夥小吳年僅28歲，臉頰、額頭、肚子上已長出不少老年斑，每隔三個月就要“偷偷”去醫院做激光治療。那長老年斑的原因是什麼呢？要怎麼去除老年斑？
長老年斑的原因
1、遺傳
老年斑具有家族性發病傾向，其遺傳方式可能是常染色體顯性遺傳，如果年輕人中出現老年斑的家族裏，老人出現老年斑更早，面積也更大。
2、紫外線輻射
日光照射可能是老年斑發病的重要因素之一，年輕人尤其是長期在外面奔波的人，更容易出現老年斑。
3、不良生活習慣
如果平時長期抽菸喝酒，喜歡吃一些過於油膩的食物，就會導致機體內儲存過多的垃圾，導致皮膚的健康狀況受到影響，從而過早出現老年斑。
4、肝腎異常
肝臟是人體物資代謝、生物轉化的重要器官，腎臟則是機體廢物清除的主要器官。皮膚色沉、色斑的消除，除與皮膚巨噬細胞吞噬、清除有關外，還和肝腎的轉化清除功能密切相關。老年斑出現的年齡早晚、面積大小與肝腎功能呈負相關。
如何去除老年斑
1、局部按摩
可以在長有老年斑的地方局部按摩，能夠升高局部的皮膚溫度，擴張了血管，改善了局部的血液循環，促進了色素的排出。
2、補充維生素
維生素B1、B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果，含量豐富的食物有穀類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。
3、多吃新鮮蔬果
日常飲食中，多食用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。
4、防曬很重要
強烈的紫外線讓老年斑越長越多，所以平時出門要記得塗防曬霜，防治老年斑加重。
