如果最近覺得咽部不適，好像有咽不下又吐不出的東西，又經常咳嗽、嗓子乾燥發癢、痰比較多的話，很可能是患上了“慢嚥”。此外，早上起來刷牙或吐痰時如果覺得噁心，也有發病的可能，要趕緊去醫院，不要自己判斷，因爲早期食道或下嚥部的癌症也會有類似的症狀。儘管慢性咽炎是個長期疾病，不容易治好，但卻有以下一些“自救”的小招能幫你緩解甚至預防。
慢性咽炎是很常見的疾病，每次一變天，不適者衆多。很多人根本不把它當病，忍忍就過了。其實，慢性咽炎不僅造成咽局部的不適，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其他系統，建議大家儘早採取系統治療。
慢性咽炎患者都有一個體會，好像特容易患感冒。這是因爲，咽喉的炎症導致了咽部抵抗力下降，當氣候變化，變冷變熱變幹變溼都會使咽喉粘膜的加溼、加溫調節作用減弱，使分解吞噬功能不足，細菌和病毒容易在局部停留，使得患者很容易感冒。
咽部的感染炎症還會波及其他系統，比如侵害臨近部位，造成慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎、腎炎等。而長期咽部的炎性分泌物被吞入胃中，可引起消化不良、胃炎等。看來，勿以病小而不治，及早到醫院檢查，採取規範治療吧。
