均：營養攝入要均衡夏天炎熱，人體出汗多，水分和礦物質流失大，同時人體活動增加，對能量的需求也較多。因此，應注意膳食營養攝入的兩個均衡：各種營養成分的均衡對大多數人而言，只要不偏食、不挑食，注意好飲食中葷素、粗精的搭配，使......

男科婦科病越來越多，而男性泌尿系統感染的原因，很多男性朋友不知道，也不清楚該疾病有哪些的具體症狀，更可怕的是他們還不去了解不去治療，非要等到嚴重了纔去胡亂投醫，要是用錯藥或者惡化，那就真是無藥可醫了。所以我們日常一......

準媽媽的健康狀況不僅關係到自己，也會影響到肚子裏的寶寶，孕媽媽要怎樣提高自身抵抗力力，保障自己和胎兒的健康呢?一起來看看這些方法吧!1、注意室內通風如果室內空氣流通不暢，空氣污染的程度甚至迴避室外更嚴重，很容易引......

春季氣溫會變化比較大，而老人身體素質比較低，很容易使老人血壓升高，出現頭痛、頭暈、失眠等症狀。初春時節，天氣乍暖還寒，營養構成要以高熱量爲主。除穀類製品外，還應該選用黃豆、花生、芝麻、核桃等食物爲好。老人還需要補......

因爲如果寶寶最近幾天接觸了患有傳染病的人，就有可能被傳染；如果寶寶有發熱、拉肚子或咳嗽等症狀，可能表示寶寶正在患病，此時寶寶身體抵抗力正處於低潮，如果再進行預防接種就可能會加重寶寶已有的病情。其次還要看寶寶有沒......

去年這個時候，老家的妹妹剖腹產生下了小外甥，爲了娃的健康，妹妹本來就已經做好了順產的準備，生之前各種運動，就等着上產房順產了，結果例行產檢的時候，醫生說骨盆窄了點，這種情況最好不要順產，最好選擇剖腹產，妹妹聽了很無奈，因爲......

在多倫多召開的第16屆艾滋病問題國際會議上，研究人員布柳斯·沃爾克提出的一些患者具有超強抵抗艾滋病能力的問題引起了科學界的注意。患者能夠常年在不借助於抗病毒的藥物的情況下抵抗致命病毒的入侵，並控制其在......

1、大蒜英國一些專家認爲打算是最有希望的免疫力功能增強劑。專家指出，大蒜具有強心、促進血循壞和延年益壽的功效。除了其討厭的氣味外，其實際價值比黃金還高。中世紀的法國用它治哮喘，英國用它治癌，直到現在，仍用它來治......

首先推薦的，就是紅黃色蔬果。其顏色來自番茄紅素、類胡蘿蔔素及花青素。西紅柿、胡蘿蔔、木瓜、紅薯、柑橘類水果等，都是代表。這類蔬果還富含維生素C。這是永遠的美膚聖品，具有強抗氧化能力，可以提升皮膚抵抗力。英國曼......

健康飲食可禦寒秋冬時節，寶寶的飲食要注意少而精，多吃一些溫熱補益的食物，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。內蒙古營養協會副會長賀軍表示，秋冬季節要補充鐵、鈣等營養元素：鈣可以幫助寶寶提高血管和肌肉的伸......

沒有舌苔意味着寶寶抵抗力差正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。它主要由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。舌苔的顏色、形狀和質地出現異常，說明身體出現了不同程度的疾病。而......

要想提高兒童免疫力和抵抗力，日常生活中要養成良好的飲食習慣，做到不挑食不偏食，可以適當的多吃一些高蛋白類的食物，比如雞蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鮮的水果和綠色的蔬菜。同時要注意多休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，適當......

寶寶免疫力的四大支柱：既然躲不過病毒、細菌的侵襲，醫生們建議爸媽，平日即要協助孩子訓練免疫力，才能在疾病來時動員免疫大軍，抵抗疾病，避免小病成大病。而要養出不怕生病的小孩，營養、運動、睡眠、情緒是免疫力的四大支柱。......

中國於1985年首次發現第一例輸人性艾滋病人。從1981年至今，艾滋病的流行已有26年，迄今醫學界尚無根治該種疾病的方法，另一方面，公衆對艾滋病的知識也比較貧乏，對這一疾病的預防制造了巨大的障礙。下面是艾滋病的一些基本常......

寶寶的健康是父母永遠關心的話題。寶寶3歲之前，自身的免疫系統還未發育成熟，容易三頭兩日就生病，感冒發燒，腸胃不適等等。寶寶一生病，父母也跟着難受，揪心如何提高寶寶的抵抗力，讓其少生病。但往往卻用了不恰當的方式，結果是......

春季是一年的開始，也是萬物復甦的季節，一年之計在於春，這句話是對人類說的，也是對大自然的萬物說的，因爲很多的動物冬天是一種冬眠的生活方式，而到了春天就會結束冬眠開始新的生存方式，而細菌和病毒也都會在冬季潛伏着，但是到......

炎炎夏日，喝上一杯冰鎮啤酒或飲料，立即能感到酷暑遠去。其實，這只是一時的享受，殊不知，這些披着冰衣的美食會影響消化功能，降低抵抗力，讓人更容易中暑。專家告訴記者，細胞的代謝和轉化必須有酶的參與，人體有幾千種酶，幾乎所有的......

都說寶寶是上天給予父母的禮物，寶寶的到來給家庭帶來了歡樂的氣氛，同時，寶寶的健康也成爲了全家人最爲關心的事情。一到秋冬季節，寒冷的北風呼呼的吹，就算是大人也抵抗不住寒冷紛紛感冒，更何況是剛出生不久的寶寶，如果保暖不......

老人春季養生增強抵抗力吃什麼春季氣溫會變化比較大，而老人身體素質比較低，很容易使老人血壓升高，出現、頭暈、等症狀。初春時節，天氣乍暖還寒，營養構成要以高熱量爲主。除穀類製品外，還應該選用黃豆、花生、芝麻、核桃等食......

1.雞蛋豆類補足優質蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質，抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以，我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。......