男士給予自己健康關懷，首要一點是瞭解更多的保健知識。在此北京曙光男科醫院的資深專家爲男性朋友介照一些男科自檢常識，讓男士們不進醫院也能加深對生殖系統的瞭解，及早發現生殖系統疾病，從而獲得早期治療，爭取早日康復。
■陰毛，擔心分佈反常
陰毛主要分佈在陰阜，檢查男性外生殖器，應首先注意觀察陰毛有無、多少和分佈情況。一般在青春期12歲左右，陰毛開始生長，個別性早熟者在10歲前就有陰毛生長。正常成年男性的陰毛分佈略呈正三角形，其上緣境界不明顯，正中逐漸向上延伸至臍孔。如果陰毛分佈反常，則有內分泌紊亂的可能。如果陰阜部有瘙癢且有蝨樣小蟲出現，可能是感染了陰蝨。
■ 陰莖，不能光看大小
正常陰莖大小差異很大，一般約7——10釐米，只有在過分短小或過分巨大且伴有功能異常時，方可認爲不正常。應注意陰莖大小、形態、位置及有無畸形，確定自己有無勃起功能障礙，以及陰莖有無淤斑、硬結、腫塊、潰瘍等情況。
觀察包皮是否過長，可翻起包皮，檢查有無紅腫、潰瘍、分泌物及包莖、包皮口狹窄、包莖內腫塊等。包皮過長和包莖是常見的疾病。檢查包莖者必須把包皮翻回原狀，否則容易造成嵌頓。兒童及青少年包莖者，陰莖頭部捫到的硬塊往往是包皮垢。
注意尿道口的位置、大小、數目，是否有外傷、畸形、炎症、腫物及異位排尿口，有無分泌物、出血、血跡;尿道有無壓痛、腫塊、硬結等。若尿道觸診硬韌呈索條狀，提示尿道狹窄。如果尿道有壓痛，擠壓尿道口有膿性分泌物，則可能爲尿道炎。
