每個人都有不同的家庭背景，所以，同宿舍舍友之間的相處便特別需要技巧。生活在這一團體中的每個人都顯得特別彆扭。有的同學被室友孤立感到很苦惱：“也不知怎的，可能是我不大注意自己說話方式。
我感到大家開始用諷刺的口吻跟我說話；我若無意說了哪位同學，大家就一起幫她。我感到很苦悶，覺得回宿舍也沒有什麼意思，怕說錯話引起更大的麻煩。所以每天很早起牀，揹着書包到教室看書，晚上很晚纔回宿舍，有時即使看不進去，也不願回宿舍，就順着操場逛，一圈又一圈，估計快要熄燈了纔回宿舍。
首先，要正視這一問題，多找自己身上存在的問題及對宿舍人際關係造成的影響。“遠親不如近鄰。”但對當代大學生來說，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因爲交往的頻繁，同學個性和閱歷的差異，造成各種摩擦和衝突。學生對於寢室矛盾的反映意見，突出地表現在各種各樣的零碎小事中：亂扔垃圾、製造噪音、計較小錢、隨便吸菸、作息紊亂、言論霸權和親密過分等等。若自己有不妥的地方，可以適當調整自己的生活習性；改變自己的說話方式，以他人可以接受和理解的方式進行。
其次，爭取多溝通多交流。不要因爲大家有些誤解而避免交流和溝，而應主動與大家溝通，參與大家的討論與活動。只有這樣才能更好地瞭解自己和他人，消除彼此之間的誤會，加強相互的理解和信任。
其三，心胸寬廣，對別人多加理解和包容。一個新時代的中學生應海納百川，多吸收別人的優點；對他人的缺點，應多加理解和包容。平時對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛，不要太耿耿於懷，該忘的忘，該原諒的原諒，該和解的和解，不要太放在心上。所謂“大事聰明，小事糊塗”，把有限的精力用在做主要的事情上，比如說，搞好自己的學習。
再次，真誠地對待他人。俗話說：“種瓜得瓜，種豆得豆”。只有播種真誠，展現真實的自我，纔會收穫別人的真誠。因爲人們無意識中在遵守“人際關係互惠”原則，你袒露真誠的程度，會得到相應的回報。有的人害怕自己的缺點被別人看到會影響自己在別人心上中的形象。心理學研究表明：人們並不喜歡一個各方面都十分完美的人，而恰恰是一個各方面都表現優秀而又有一些小小缺點的人最受歡迎。所以你不用太在意自己的缺點，對這點要有足夠的信心。
最後，發自內心地讚美他人。學會欣賞、讚美他人，每天至少說一句讓人感覺舒服的話，比如：“你太棒了!“你這個髮型很好看!”這種讚美的話語會給被贊楊者帶來快樂，引起積極的情緒反應。情緒具有傳染性，即也會傳染給周圍的人給周圍所有人帶來快樂。“快樂”，則會消融人際關係的僵局，使寢室關係變得融洽。
把握人際距離
按理說應該是交往得越深就越容易相處，人際關係也越好。可事實上並非如此。許多人都有這樣的經驗和體會：親密的人際關係經常發生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。爲什麼？
很簡單，就是人們忽略了一個"度"的問題。對人際距離的把握應注意以下幾個方面：
首先要尊重別人的隱私。不論多麼親密的人際關係，也應彼此保留一塊心理空間。人們總以爲親密的人際關係特別是夫妻之間、父母與子女之間似乎不應當有什麼隱私可言。其實越是親密的人際關係越是要尊重隱私。這種尊重表現爲不隨便打聽、追問他人的內心祕密，也不隨便向別人吐露自己的隱私。過度的自我暴露雖不存在打聽別人隱私的問題，卻存在向對方靠得太近的問題，容易失去應有的人際距離。
其次要有容納意識。容納意識要求我們尊重差異，容納個性，容納對方的缺點，諒解對方的一般過錯。"水至清則無魚，人至察則無徒"。清澈見底的水裏面不會有魚，過分挑剔的人也不會有朋友沒有容納意識，遲早會將人際關係推向崩潰的邊緣。
最後要懂得運用距離效應。距離效應是指由於時間的阻隔，彼此間有了距離；一旦把距離縮短，重新相聚，雙方的感情得到最充分的宣泄。所謂“小別勝新婚”也是這個原理。
彼此之間的距離感有時是情感的添加劑。可見，有的時候，距離的存在也能給人以美的享受。因此，應當培養自己拉開一定距離看他人的習慣，同時也不要時時刻刻把自己的透明度設置爲百分之百。內心沒有隱祕足顯自己的坦蕩，但因此失去了應有的人際距離，無形中爲以後的人際矛盾種下禍根，這就不是明智之舉。
