我們知道經常吃番茄對人體有很多好處，但最近有人說，每天喝兩杯番茄汁有助於緩解胃痛症狀，這是真的嗎？下面我們一起來了解下。
蕃茄的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。
另外，蕃茄中含有的番茄紅素成分，是胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化作用，能有效去除引發包括癌症等各種疾病的自由基。
每天堅持飲用200毫升蕃茄汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的蕃茄汁來緩解這些症狀。也可以直接飲用市場上銷售的蕃茄汁。
另外，出了番茄汁能緩解胃痛外，常吃以下這些食物效果也不錯:相關閱讀：緩解胃痛該怎麼做
1、饅頭很養胃，可以作爲主食。胃疼以軟食爲主，如軟飯、麪食、稀粥、藕粉、橘子等。
2、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
3、姜棗飲。生薑3片，法半夏6克，紅棗2個，煎水飲。
4、橘葉汁。橘葉30克，煎汁飲。
養胃的食物，如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇、等。
胃病的注意事項：
一、胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
二、胃病的人要注意忌嘴 ：不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。 忌吃：生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞、醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒、等。
三、要做到：膳食中有粗有細、不甜不鹹、飲食習慣：三四五頓、七八分飽 七、胃的脾性喜燥惡寒，冷飲、雪糕類必須要戒，食物以熱爲好 。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起牀後先喝一杯牛奶。相關閱讀：胃疼怎麼辦 胃疼怎麼緩解
四、多喝水，特別是熱水，（因爲人在大部分情況下會把缺水誤認爲是飢餓，其實不是餓，而是缺水了）
五、按時就餐，坐着吃飯不要站立、或蹲着吃飯。
結語：和番茄汁能緩解胃痛症狀嗎？番茄含有豐富的營養成份，不僅能緩解胃痛還能祛斑、減肥等，所以，日常生活中不妨可多吃點番茄。但是最重要的就是平常要按時吃飯、作息時間要與規律。
