“每個人都應該重視腎臟疾病，不僅要愛護自己的腎臟，對於身體出現異常的‘蛛絲馬跡’更要警惕，千萬不要錯過了早期治療的最佳時機。尤其是年輕人，更要加倍愛惜身體、關心身體。”熱心科普的陳教授非常重視對民衆的健康教育，“與其病情嚴重了才交給醫生處理，不如自己平時就多掌握一些健康知識，發現異常儘快就醫，是對自己最好的保護。”
年門急診量達到13.4萬的瑞金醫院腎內科還承擔着繁重的三語教學和國家重要科研任務，作爲這一切的指導者和負責人，新中國60年上海百位傑出女教師、上海市領軍人才、上海醫學科技一等獎獲得者陳楠教授的繁忙程度可想而知，“我幾乎不休節假日的，平時到家也已經晚上11點以後了。”
“但我享受工作的過程，能夠從事自己喜歡的工作，幫助需要幫助的人，我很開心。”
縱使這般忙碌，她仍要求科室的醫生積極創作科普文章，多數文章都需經她過目。“科普一定要做好，向老百姓普及疾病知識特別重要。”
工作中的陳楠教授講話速度很快，思維異常敏捷，辦事效率超高，手下的醫生們也都執行力一流。她交代下去的事情，立刻會有人跟進、監辦，直至有個完滿的結果。如此優秀的團隊使得瑞金醫院腎內科蜚聲全國，各地患者慕名而來，滿意而歸。“我們科室的醫生每個人每年都有出國學習、參加會議的機會，年輕人要多鍛鍊，資源不能讓我們這些‘老資格’獨享啊。”注重年輕力量的培養，把機會讓給年輕醫生，使他們儘快成長，是陳楠教授一直遵循的原則。
記者：現在慢性腎臟病的發病率是怎樣的?
陳楠：談到慢性腎臟病發病情況，我們在上海長寧區做了流行病學調查，發現慢性腎病發病率竟然達到了11。8%。很多人對糖尿病、高血壓很熟悉，這些疾病主要累及中老年人。然而容易讓人忽視的是，高血壓、糖尿病發病率高的話，腎臟病的發病率也會相應升高。腎臟疾病還有另一個可怕的特點，就是常累及中青年人。
中青年人的保健意識比老年人差遠了，他們忙着賺錢、應酬、消費、玩樂，等到身體狀況亮起紅燈，很多已經到了疾病的晚期。我接到的這樣的病例比比皆是。血肌酐水平大於120已經算不正常了，可是最近來就診的很多年輕人，肌酐達到了一兩千，情況特別危急。
記者：那麼，在年輕人中哪種腎臟疾病發病率比較高?
陳楠：當前， IgA腎病在腎活檢確診的腎病中佔到20%~30%，這種腎病的特點就是亞洲地區的發病率特別高，而且特別容易累及年輕的“孩子”。
IgA腎病主要靠病理診斷，不能靠臨牀推測。往往在呼吸道感染(如扁桃體炎)、泌尿道感染或者腸道感染以後一兩天，或者感染的同時，就發現有肉眼血尿，這時一定要儘快去正規醫院腎內科就診。過去還有一種腎小球腎炎叫急性鏈球菌感染後腎小球腎炎(現在不常見)，是在呼吸道感染後的兩週或者20天左右發病，要與感染同時或滯後兩天發病的IgA腎病相區別。
當然，不僅是IgA腎病，其他慢性腎病也越來越“年輕化”，這也是當前腎臟疾病最大的危害，龐大的兒童和年輕患者給社會造成了沉重的負擔，給家庭帶來了巨大的傷痛。
記者：要做到早期發現，哪些身體上的異常要警惕慢性腎臟疾病呢?
陳楠：對於普通老百姓，尤其是年輕人，最應該警惕蛋白尿和高血壓。這兩點是最容易發現也最容易忽視的。
只需一個小動作，只需不到10元錢，也許就在不經意間挽救了腎臟。一個小動作就是小便完低頭看一下，如果表面有經久不消的泡沫，尤其是細小泡沫，要想到蛋白尿的可能。接下來儘快去醫院做個尿常規，只需不到10元錢，就能基本篩查出腎臟疾病。
高血壓也是年輕人患腎臟疾病最主要最典型的特徵。因爲年輕人除了家族遺傳，很少有高血壓，如果發現血壓忽然不正常了，一定要去查腎臟。所以年輕人也要養成定期量血壓的習慣，這其實也只是一個小動作。
因此，一旦發現蛋白尿、血尿、水腫、高血壓、疲乏、腰痛、夜尿增多、頭痛、頭暈等症狀，都要到腎臟專科醫生那裏做詳細檢查，必要時還要做腎活檢，這樣才能早診斷早治療。
