1．爲寶寶準備一些磨牙餅乾
寶寶開始長牙的時候會咬手指、玩具、衣被，適當吃磨牙食物非常必要，父母可以爲寶寶準備一些磨牙餅乾。一些特製的磨牙餅乾對出牙期的寶寶很適宜，不僅可以通過咀嚼減輕寶寶的牙齦不適，而且有助於乳牙萌出，促進牙弓和頜骨發育。也可以讓寶寶啃咬牙膠，幫助寶寶減輕牙齦的不適感。
2．緩解寶寶的出牙不適
有些寶寶長牙的時候毫無問題，可有些卻相當痛苦。長牙的信號包括牙齦紅腫、寶寶不停摩擦長牙那一側的耳朵和大量流口水。寶寶還可能在長牙的時候不好好吃飯、睡眠不好、煩躁不安。給寶寶一些冰涼的東西讓他咀嚼，例如牙膠，這能緩解牙齦的不適。或者你也可以讓寶寶嚼麪包棍、無糖麪包片或乾硬的烤麪包。有些父母用冷凍麪包，還有新鮮的冷凍水果和蔬菜，例如黃瓜或凍香蕉，也是不錯的選擇。不過你要注意看護寶寶，不要給他類似生胡蘿蔔這樣的蔬菜，以免他咬下一塊兒之後造成嗆噎。裝在瓶裏或寶寶杯裏的涼水也能緩和疼痛。如果寶寶正在添加輔食，試試涼蘋果泥或原味酸奶。如果所有這些寶寶都不想要，你就只能抱着他了。
3．保持寶寶的口腔清潔
寶寶的牙齦在長牙的時候很柔軟，所以在爲寶寶刷牙的時候不要太用力。最初，你可以用一塊兒乾淨的紗布或棉布包在手指上作爲牙刷，這會讓刷牙更容易。給寶寶刷牙時要用輕柔地畫小圈的動作，特別注意清理牙齒和牙齦相接的地方，一次清潔一部分。
寶寶最早的牙刷應該是刷頭很小的軟毛牙刷，便於舒適地伸到寶寶口腔裏的各個部位。購買牙刷時請注意包裝上標明的適用年齡。
通常在6歲左右寶寶開始換牙，在那之前，應該給寶寶使用低氟牙膏（含氟量爲大約幹分之一）。這樣的牙膏在水中含氟的地區使用也是安全的，即使被寶寶吞下也不會造成傷害。每次只要使用豌豆大小的一截牙膏就可以了。不要給寶寶使用帶有水果口味的牙膏，這樣寶寶就會明白牙膏並不是食物。
